【4/17(土)】アドラー心理学なの学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」 （投稿ID : nyoic）

アドラー心理学と仏教から、自分のライフスタイル(=性格)の傾向・特徴を知り、その個性を伸ばすための適切な自己受容法が学べる勉強会です


◆日時と講座の内容◆
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アドラー心理学なの学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
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●４／１７（土）１４：００～１５：３０

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。

 

今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
です。

 

アドラー心理学では“ライフスタイル”という言葉がよく使われ、重要視されています。

ここでのライフスタイルは、一般に使われている意味とは違い、「認知行動パターン」、わかりやすくいえば「性格」のことを指します。

 

そのライフスタイルは、適切なライフスタイルと、それ以外の６種類のライフスタイルとに分けられています。

自分はどのライフスタイルであるのか、その個性は何であるかを知り、個性を適切伸ばしていくことで、他者とより良好な関係を築き、充実感、幸福感を高めることができます。

 

ワークショップでは、まず自分のライフスタイルの傾向を知る診断をしていただき、

６種類のライフスタイルの個性と問題点

タイプ別の、個性を適切に伸ばす自己受容法

をお話ししていきます。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

ブッダの心理学の学びも、自己受容に大いに役立ちます。

仏教は初めて学ぶ、という方にわかりやすく仏教もあわせてお話しします。


＜勉強会の内容＞

◯ アドラー心理学で教えられる「ライフスタイル」の正しい意味

◯あなたのライフスタイルは？
　自分の傾向がわかる「ライフスタイル診断」

◯６種類のライフスタイル、それぞれの特徴・個性

ゲッター

ベイビー

ドライバー

コントローラー

ヴィクティム

エキサイトメント・シーカー

◯個性がマイナスに作用しないためには？
　高めるべき「共同体感覚」

◯タイプ別、個性を適切に伸ばす自己受容法


 ＜タイム・テーブル＞

14:00 開始、自己紹介タイム（10分）

アドラー心理学の紹介（40分）

フリートーク（10分）

アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）

15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク


＜参加費＞

1000円をお預かりしています。

＜場所＞

春日交流センター　大会議室

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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9

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＜参加された方のご感想＞

「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
（20代・女性）

 
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
（40代・男性）

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＜プレゼンター＞

南雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。

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＜主催者＞

つくば学びカフェ

茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。

社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。

辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。

私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。

少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
 
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＜ご参加にあたって＞

・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。

・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。