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スクール

水曜午後のやさしいヨガ

大和市中央林間

大和市中央林間にあるフィットネススタジオ1440では会員登録不要・入会金なしでどなたでもお気軽に参加できるレッスンを多数用意しております。『水曜午後のやさしいヨガ』・講師 : まい・開講日時 : 水曜日14時からの50分間・難易度 : ★★☆☆☆ ・参加費 : 初回1,500円　2回目以降2,000円・参加方法 : 事前予約制です。公式ホームページの予約フォーム、もしくはメッセージにて参加希望の旨をお伝えください。 ◇スタジオ場所◇ 大和市中央林間6-11-2 アイヴォール中央林間102 フィットネススタジオ1440 小田急江ノ島線・東急田園都市線　中央林間駅から徒歩5分中央林間6丁目交差点・スーパーロピア向かい ◇レッスンの詳細◇ やさしい動きを中心に、普段あまり意識しない部分までのびのびと動かしていくクラスです。初心者の方、身体がかたい方、運動習慣がない方でも無理なく参加できます。呼吸に合わせて全身を軽やかに動かしながら姿勢を整えたり、心地よい伸びを感じたりする時間を大切にしています。一人ひとりのペースを尊重しつつ、無理なく続けられる内容なので、年齢問わずどなたでも安心して取り組めます。「少し動いてスッキリしたい」「身体を整えたい」「ヨガを気軽に始めたい」そんな方にぴったりのやさしく動けるヨガです。 ◇講師の紹介◇ 講師　まい芸術学部舞踊専攻で身体の動きや表現を深く学びその経験をヨガの指導にも活かしています。卒業後にヨガインストラクターの資格を取得。静岡で指導をスタートし、現在もヨガクラスや高校の非常勤講師として継続中。神奈川でもカフェや自治会館、サークルなどさまざまな場所でレッスンを担当しています。モデル・インフルエンサーとしても活動しながら日常に溶け込むヨガの心地よさを大切にしています。 ◇公式ホームページ◇ https://www.fitness-studio1440.com/

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スクール

中央林間　ピラティス・体幹トレーニング

大和市中央林間

こんにちは。大和市中央林間にある少人数制の『フィットネススタジオ1440』の代表・堀と申します。（ホーリーさんと呼んでください）当スタジオで大人気のピラティスの動きを取り入れた体幹トレーニングのクラスに空きが出ましたので新たに募集します。入会金・会員登録一切不要参加費はどなたでも一回1500円！！入会や会員登録が不要なのでその都度払いで来たいときに来れます。 ※現金、各種クレジットカード、各種電子マネーのご利用ができます※ レッスン日時土曜日9:00〜10:00 日曜日18:00〜19:00 場所大和市中央林間6-11-2アイヴォール中央林間102 東急田園都市線・小田急江ノ島線中央林間駅徒歩5分ラプラ中央林間、ロピア・三井住友銀行・マツモトキヨシ向かい現役のスポーツ選手としても活躍する代表の堀がお教えするピラティスを取り入れた体幹トレーニングのレッスンです。ダイエットやボディメイク、運動不足解消などを目的にそれぞれのお客様に合わせたレッスン内容が大変好評をいただいております。身体への負担が少ない自体重を使ったレッスンになるので、引き締まったしなやかな筋肉を付けることができます。ダイエット、モデルさんのような体型を手にしたい方にすごくオススメです。代表・堀の詳しいプロフィールは下記のホームページをご覧ください。 https://www.fitness-studio1440.com

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スクール

40代50代から始める姿勢改善ピラティス

大和市中央林間

大和市中央林間にあるフィットネススタジオ1440では会員登録不要・入会金なしでどなたでもお気軽に都度払いでご参加いただけるレッスンを多数ご用意しております。『40代50代から始めるピラティス』・講師 : Misako ・難易度 : ★★☆☆☆ ・開催日時 : 金曜日10時からの60分間・参加費 : 初回1,500円　2回目以降2,000円・参加方法 : 事前予約制になります。公式ホームページの予約フォーム、もしくはメッセージにて参加希望の旨をお伝えください。 ◇スタジオ場所◇ 大和市中央林間6-11-2 アイヴォール中央林間102 小田急江ノ島線・東急田園都市線　中央林間駅から徒歩5分中央林間6丁目交差点　スーパーロピア向かい ◇レッスンの詳細◇ 器具を使わない、マット上で行うピラティスレッスンです。呼吸を丁寧に行うことで体軸を安定させ、身体の動きにフォーカスをあてながら基礎となるエクササイズを行います。体型が気になってきた40代50代運動経験のない初心者、シニアの方にもオススメです。 ◇講師のご案内◇ 講師　Misako 更年期で体調不良になり、すがる思いでヨガを始めました。身体も整いヨガにハマり、そのままインストラクターになり6年。数年前からピラティスに興味を持ち、マットピラティスの養成講座に通いピラティスインストラクターになりました。シンキングボウルセラピスト・元パティシエ ◇公式ホームページ◇ https://www.fitness-studio1440.com/

06/03

メンバー

どなたでも一回500円でキックボクシング

大和市中央林間

毎週火曜日と土曜日にキックボクシングの練習会を開催しています。洋楽を聴きながらリズミカルにミットを叩いて蹴ってストレス発散しませんか？どなたでもご参加いただけます。参加費はお一人様500円！！中央林間格闘技同好会は2021年10月より活動をスタートした格闘技好きが集まる同好会（サークル）です。大和市中央林間にある『フィットネススタジオ1440』にて活動しています。いろいろと制限の多いこのご時世ストレスなど溜まっていませんか？？音楽を聴きながらミットを叩いて蹴ってストレス発散しませんか？？開催日時は毎週火曜日　立ち技の日（キックボクシング） 20時から21時参加費一回500円毎週土曜日　総合の日（総合格闘技） 19時半から21時参加費一回800円になります。参加資格は「大きな声で挨拶ができる者」入会金や会員登録一切不要女性や子供も、みんなで和気藹々！！楽しく汗かいてストレス発散しましょう！！場所神奈川県大和市中央林間6-11-2 アイヴォール中央林間102

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スクール

ブラジリアン柔術メンバー募集中

大和市中央林間

2020年3月から大和市中央林間で活動するブラジリアン柔術チーム HOLLY JIU-JITSU TEAM です。ただいま入会金無料キャンペーン実施中！！大人の新規練習生を募集しています。世界最強の寝技格闘技と呼ばれるブラジリアン柔術をやりませんか？見学できます！無料体験できます！！ 30代40代の練習生多数！！年齢問わず何歳からでも始められます！何歳からでも強くなれます！！もちろん女性の練習生もいます。 ◇活動場所◇ フィットネススタジオ1440 大和市中央林間6-11-2 アイヴォール中央林間102 小田急江ノ島線・東急田園都市線　中央林間駅徒歩5分中央林間6丁目交差点角　ロピア向かい ◇活動日時◇ 月曜日　19:30〜21:30 火曜日　17:30〜18:30 キッズ&ティーン水曜日　16:00〜17:00 キッズ 17:30〜18:30 ティーン　　　　19:30〜21:30 金曜日　19:30〜21:30 土曜日　15:00〜16:00 ティーン 16:30〜17:30 キッズ　　　　18:00〜19:00 スタジオがお休みの木曜日以外はほぼ毎日練習があります。 ◇メンバー構成◇ キッズ5〜10歳　15名大人　10代から50代半ば　40名男女比　男3 : 女1 ◇入会希望の方◇ 入会・見学・体験など希望の方はジモティーのメッセージ、もしくはホームページなどからお気軽にお問い合わせ下さい。 ◇会費◇ 入会金　11,000円月会費　月五回会員　8,800円月内通い放題　11,000円 ◇問い合わせ先◇ HOLLY JIU-JITSU TEAM 公式ホームページ https://www.hollyjiujitsuteam.com フィットネススタジオ1440 公式ホームページ https://www.fitness-studio1440.com

03/07

スクール

キッズ柔術体育　ブラジリアン柔術練習生募集

大和市中央林間

大和市中央林間で活動するブラジリアン柔術教室の 5〜12歳児向けのクラスのご案内です。全身を使った様々なゲームなどを取り入れながら強くなれます。もしかしたら当スタジオで開講している各クラスの中で一番楽しく人気のあるクラスです。笑顔の子どもたちを一度見てください♪♪ ◇日時◇ ・火曜日　17:30〜18:30キッズ&ティーン・水曜日　16:00〜17:00 キッズ　17:30〜18:30 ティーン・土曜日　15:00〜16:00 ティーン　16:30〜17:30 キッズ ◇会費◇ 月謝　8,800円ご兄弟や家族で入会の場合　二人目から+4,400円「キッズ柔術体育」お子さまたちに、礼儀礼節を身につけ身体の使い方を覚えてもらいたいので、あえて「柔術体育」と名付けています。「礼儀礼節」ブラジリアン柔術は日本古来の武道が海を渡り発展したもの。礼に始まり礼に終わります。クラスではまず初めに挨拶を覚えてもらいます。「身体の使い方」受け身を覚え、いざという時にケガをしにくい身体の使い方を身につけます。日常生活で転んだ時や事故にあった時にも役立ちます。ブラジリアン柔術の技術は護身術や警察の逮捕術にも多く取り入れられています。「頭を使い集中力アップ」ブラジリアン柔術では力だけに頼らず、テコの原理なども使います。そのため、自然と身体の構造なども覚え、相手を制するためにはどうすべきかと考える力がつきます。時には真剣勝負で集中力アップ！「他人に優しくなれる」痛みを覚えることによって他人に優しくなれます。また、ブラジリアン柔術には殴る蹴るといった打撃攻撃がないため、相手を傷つけず自分の身を護り相手を制することができます。「運動能力の向上」柔軟性を身につけ体幹も鍛えられるので、あらゆるスポーツの成績がアップします。「活躍の場が世界に」技の名前に英語やポルトガル語が多く使われているので自然と英語やポルトガル語を耳にする機会が増えます。「世界中で大ブーム」 Googleなど海外の企業では社内に柔術ジムがあったりもします。海外ではとてもメジャーなスポーツで、近年では日本の芸能界でもオシャレでカッコいいスポーツとして、多くの有名人がしをやり始めています。国内の超難関有名中学校では体育の授業にもブラジリアン柔術が組み込まれています。クラスの流れ 1.あいさつ 2.準備体操 3.マット運動　一人でやる受け身などをたくさんやります。 4.対人練習　基本的な技術練習をします。 5.柔術ゲーム　ルールを決め安全に配慮しながら実戦に近い練習をします。 6.ストレッチ体操 7.あいさつ詳しいご案内は公式ホームページをご覧ください https://www.hollyjiujitsuteam.com メールアドレス hollyjiujitsuteam@gmail.com 電話番号 090-8486-1440 所在地大和市中央林間6-11-2アイヴォール中央林間102 中央林間6丁目交差点角

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