sakiさんのプロフィール
望月沙紀(ヨガ講師/管理栄養士) ヨガ講師、管理栄養士 適度な食事、適度な運動、ポジティブマインドで いつもごきげんなあなたでいられるように、 健やかな身体と穏やかな心を作るお手伝いします😊 ・ヨガ指導 ・遺伝子分析ダイエットサポート ・ファスティングサポートを行っています🌿 あなたのお悩みにあった解決方法を一緒に考え、サポートします。
- ニックネーム ：
- saki
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- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/01/12
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
6/28(日)アロマヨガ@大和田駅すぐ
さいたま市 見沼区 大和田町
アロマを焚いた空間で呼吸法とアーサナ、瞑想を行い、心身を緩めます。普段、忙しく過ごしがちな方、のんびりヨガをしたい方におすすめ。
■日時：
6月28日(日)10:45-11:45
■場所：
Mops owada space
さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F 東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
■参加費：
2,200円/回
■持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
■ヨガ講師
望月沙紀
Instagram: https://instagram.com/sk_mczk
Web site: https://m-saki.com/profile
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
#さいたま市見沼区
#大和田ヨガ
#見沼ヨガ
以下エリアでも開催しております。
#北区宮原ヨガ
#大宮ヨガ
スクール
6/28(日)安らぎヨガ@大和田駅すぐ
さいたま市 見沼区 大和田町
伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラス。ヨガをより深めたい方におすすめ。
■日時：
6月28日(日)9:30-10:30
■場所：
Mops owada space
さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F
東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
■参加費：2,200円/回
■持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
■ヨガ講師
望月沙紀
Instagram: https://instagram.com/sk_mczk
Web site: https://m-saki.com/profile
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
#さいたま市見沼区
#大和田ヨガ
#見沼ヨガ
以下エリアでも開催しております。
#北区宮原
#大宮ヨガ
スクール
【大和田駅すぐ/子連れOKヨガ】梅雨の不調をやさしく整えるヨガ
さいたま市 見沼区 大和田町
気圧や湿度の変化でゆらぎやすい体と心をヨガで整えていくクラス。梅雨の季節に不調になりがちな方、重だるさを感じやすい方におすすめ。
▶︎こんな方におすすめ
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・体の重だるさが気になる
・気持ちの良い休日を過ごしたい
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
ヨガをやってみたい！というお気持ちがありましたら、年齢問わず大歓迎です！
こちらのクラスは子連れOKです。保育・託児サービスはございません。
お子さまの見守りは保護者さまご自身でお願いいたします。
■日時：
6 /7(日)、6 /14(日)、6/21(日)10:00-11:00
■場所：
MOPS owada space
さいたま市見沼大和田町2-1320-6 2F
東武アーバンパークライン大和田駅から徒歩3分
ビルの前に有料駐車場・駐輪場あり
■参加費：
2,200円/回
SUNDAY PASS 6,600円/6月日曜限定通い放題
(第4週目は２クラス開催します。こちらは大人のみのクラスです)
持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
■ヨガ講師
望月沙紀
Instagram: https://instagram.com/sk_mczk
Web site: https://m-saki.com/profile
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
#さいたま市見沼区
#大和田ヨガ
#見沼ヨガ
以下エリアでも開催しております。
#北区宮原ヨガ
#大宮ヨガ
スクール
【宮原/加茂宮】カフェヨガ@45CAFE
さいたま市 北区
朝におすすめの呼吸法と基本的なアーサナ、瞑想で心身をリフレッシュ。ヨガ後はカフェでお話ししましょう。
▶︎こんな方におすすめ
・穏やかな気持ちで1日を過ごしたい
・運動不足を解消したい
・健康や食事について話を聞いてみたい
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
参加者は現在30代〜50代の女性の方に多く参加いただいております。
✳︎ヨガをやってみたい！というお気持ちがありましたら、年齢・性別問わず大歓迎です！
■日時：
6/13(土) , 7/11(土) 8:50-10:20
■場所：
45CAFE 埼玉県さいたま市北区宮原町1-262-1
■参加費：
2,880円/回
持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
■ヨガ講師
望月沙紀
Instagram: https://instagram.com/sk_mczk
Web site: https://m-saki.com/profile
▶︎参加者のお声
・沙紀先生、本日もレッスンをありがとうございました😊
ヨガ哲学も身近な出来事に落とし込んで教えて頂けるので、とても楽しく分かりやすいです。
・本日もありがとうございました😊今日は身体全体を使って動けたような気がしていて、いもまだ身体がポカポしています✨
・沙紀さん、今日も素敵な時間をありがとうございました。心も体もスッキリ、元気になれました。
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
#さいたま市北区
#北区宮原
#宮原ヨガ
#大宮ヨガ 大宮からのアクセスも◎
#上尾ヨガ 上尾からのアクセスも◎
スクール
5/23(土)パークヨガ＠大宮第二公園
さいたま市 大宮区 寿能町
自然の中で呼吸を深め、内なる平穏を感じる屋外クラス。
リフレッシュしたい方におすすめ。雨天中止。
■日時：
5月23日(土)9:30-10:30
■場所：
大宮第二公園
さいたま市大宮区寿能町2-405 東武アーバンパークライン「大宮公園駅」から徒歩約20分
無料駐車場・駐輪場あり
■参加費：
2,200円/回
■持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
スクール
5/17(日)アロマヨガ@大和田
さいたま市 見沼区 大和田町
アロマを焚いた空間で呼吸法とアーサナ、瞑想を行い、心身を緩めます。普段、忙しく過ごしがちな方、のんびりヨガをしたい方におすすめ。
■日時：
5月17日(日)10:45-11:45
■場所：
Mops owada space
さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F 東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
■参加費：
2,200円/回
■持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
スクール
5/17(日)安らぎヨガ @大和田
さいたま市 見沼区 大和田町
伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラス。ヨガをより深めたい方におすすめ。
■日時：
5月17日(日)9:30-10:30
■場所：
Mops owada space
さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F
東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
■参加費：2,200円/回
■持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
スクール
5/9(土)カフェヨガ@宮原
さいたま市 北区
朝におすすめの呼吸法と基本的なアーサナ、瞑想で心身をリフレッシュ。ヨガ後はカフェでお話ししましょう。ヨガが初めての方におすすめ。
■日時：
5月9日(土)8:50-10:20
■場所：
45CAFE 埼玉県さいたま市北区宮原町1-262-1
■参加費：
2,880円/回
■持ち物：
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
ご予約・お問い合わせはLINEでお願いします。
https://lin.ee/NQR21xY
スクール
【北区・宮原】カフェヨガ＆フラワーWS@flower cafe Luana
さいたま市 北区 宮原町
ご自宅でも習慣化しやすいタオルを使ったストレッチと、呼吸に合わせて全身を動かすフローヨガでカラダのめぐりをうながします。ヨガの後はフラワーワークショップでプチ瞑想しましょう！
▶︎日程
2/22(土) 9:00-10:30
▶︎時間
8:50- ドアオープン
9:00- タオルストレッチ×モーニングフローヨガ
10:00- カフェ、フラワーワークショップ
10:30 自由解散
▶︎場所
Flower cafe Luana
埼玉県さいたま市北区宮原町２-14-16
ＪＲ高崎線宮原駅東口より徒歩約4分
▶︎参加費
2,880円(税込、ドリンク・お土産付き)/回
▶︎持ち物
ヨガマット、お飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
▶︎こんな方におすすめ
・穏やかな気持ちで１日を過ごしたい
・運動不足を解消したい
・心身ともにリフレッシュしたい
4名の少人数制ですので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。参加者は現在30代〜50代の女性の方に多く参加いただいております✳︎
▶︎ヨガ講師
平田尚子
10代でヨガと出会い、セルフコントロールへの有効性に魅了される。呼吸と共に身体を動かすことで自分を労る心地よさをシェアします。
Instagram: https://www.instagram.com/nao_yoga.b
主宰:S.yoga by 望月沙紀
Instagram: https://instagram.com/sk_mczk
HP: https://m-saki.com
▶︎ご予約
ご予約、お問い合わせは
公式LINEから受付致します。
さいたま市内で他にもヨガクラス開催中！
最新スケジュールはLINEでいち早くお知らせしております。
公式LINEのご登録は以下URLより
https://lin.ee/NharWnU
#さいたまヨガ
#宮原ヨガ
#上尾ヨガ 上尾からのアクセスも◎
#フラワーワークショップ
#カフェヨガ
スクール
【見沼/大和田】2月NEW アロマヨガ スタート！
さいたま市 見沼区 大和田町
アロマヨガ
アロマを焚いた空間で呼吸法とゆったりとしたア
ーサナ、瞑想で心身を緩めて癒すクラスです。
運動することが久しぶり、ついていけるか不安、
ちょっとお疲れ気味など、のんびりヨガをしたい
方におすすめのクラスです。
立位のアーサナは少なめに、仰位、坐位、膝立位
中心に心身を緩めることにフォーカスします。
▶︎日程
・2/2(日)15:15-16:15
・2/9(日)15:15-16:15
・2/16(日)10:45-11:45
▶︎場所
MOPS owada space
さいたま市見沼大和田町2-1320-6 2F
東武アーバンパークライン大和田駅から徒歩3分。
これまで開催していたエリアからの距離感は👇こちら🚲
✅ ステラタウンから自転車で約15分
✅ 大宮第二公園から自転車で約10分
▶︎こんな方におすすめ
・穏やかな気持ちで1日を過ごしたい
・運動不足を解消したい
・仕事、育児、家事疲れを解消したい
・アロマとヨガで癒されたい
少人数で行うのでヨガが初めての方も
安心してご参加いただけます。
20~40代の女の方に多く参加いただいております。
▶︎参加費
2,200円/回(税込)
▶︎持ち物
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください
▶︎参加者のお声
・贅沢時間でした。細かく教えて下さり、ありがとうございました。
ゆっくりお話もできて嬉しかったです‼︎体も心もとてもスッキリしました。
アロマ情報もありがとうございます。
・本日はレッスンありがとうございました♪初めてのヨガ体験、とても楽しかったです！
今回を機に運動を習慣化し、体質改善頑張りたいと思いました！来月のレッスンも仕事のシフトを見ながら参加できそうな日があれば申し込みしたいと思ってます！
・今日はありがとうございました。初参加でしたがリラックスして楽しめました！
▶︎ヨガ講師
望月沙紀（もちづきさき）
適度な運動、食事、マインドで身体と心の凝りをほぐして自分を大切にする豊な時間を提案している。
▶︎ご予約
ご予約、お問い合わせは
公式LINEから受付致します。
さいたま市内で他にもヨガクラス開催中！
次月のご予約は毎月20日ごろ公式LINEより受付いたします。
LINEご登録しておいていただくと、最新の情報を受け取れます。
公式LINEのご登録は以下URLより
https://lin.ee/uTRuqxT
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#大和田ヨガ
#さいたま市見沼区
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