natsumiさんのプロフィール
はじめまして、ご覧頂きありがとうございます(^^)平野区を中心に活動しています、natsumiです。皆さんで楽しくをモットーにレッスンを行っています。 お気軽にレッスンご参加ください^_^ お待ちしています。
- ニックネーム ：
- natsumi
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/08/14
- 居住区 ：
- 大阪府大阪市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
夜ヨガ＊平野区＊少人数制ヨガ教室
大阪市 平野区 喜連西
・疲れがとれない
・肩凝り、腰痛に悩んでいる
・リラックスしたい
・身体を整えたい
・ぐっすり眠りたい
・実は尿もれに悩んでいる
ひとつでも当てはまる方は是非ご参加下さい✨
◽️第2・4水曜日
19:00〜20:00
◽️クレオ大阪南
(大阪市平野区喜連西6-2-33)
◽️体験 1000円
体験後、入会で体験費【0円】！
単発 2200円
月謝 3800円
◽️お申込は公式LINEから
https://lin.ee/0J4nBzC
◽️InstagramのＤＭからもお待ちしてます。
https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
スクール
おやこヨガ✴︎大阪✴︎平野区✴︎子連れヨガ【参加費無料】
大阪市 平野区
【おやこヨガ】再開します🧸！
施設建替のために
昨年末でいったん開催が終了となりましたが
場所を《クレオ大阪南》に移して再開が決定しました👏
変わらず参加費は【無料】です！
平野区に限らず
どこから参加して頂いても大丈夫ですので
お気軽にご参加くださいませ🫶
たくさんのママさんとお子さんの
リフレッシュ&交流の場になりますように🩷🩷🩷
✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦･━･✦
◽️毎月 第1水曜日
10:00〜11:00
(2月は26日、3月は12日)
(時間に余裕をもっていますので遅れても大丈夫🙆♀️)
◽️クレオ大阪南 2階 保育室
(大阪市平野区喜連西6-2-33)
◽️参加費
無料✨
◽️対象
首座り〜未就園児のお子様とママ
🌼まずは気軽に遊びに来てください🌼
▶︎ご予約・お問い合わせ
・公式LINE
https://lin.ee/jD0uAhK
・Instagram
https://www.instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igsh=enFlNHR4bHZ2cmto&utm_source=qr
スクール
平野区＊骨盤底筋トレーニングヨガ☆体験後入会で体験費0円✨
大阪市
□ぽっこりお腹
□腰痛
□猫背
□尿もれや風呂上りの湯漏れ
□トイレが近くて我慢できない
□運動不足・運動が苦手
困っているけどそのままにしていませんか？
そのトラブル『骨盤底筋』が原因かも？！
💫骨盤底筋とは…💫
骨盤の底で、内臓や子宮を支えています。
悪い姿勢、加齢、妊娠出産でダメージを受け弱くなります。
ダメージを受けると、尿もれや腰痛を引き起こしやすくなります。
ですが、筋肉なので鍛えることができます！
骨盤底筋はインナーマッスル！体のコア！
ヨガの簡単なポーズと呼吸でトレーニングします！
体のコアを鍛えることで体幹を安定させ、姿勢も整い、腰痛改善、ヒップアップ、尿もれ改善✨
女性にとっては嬉しいことしかありません😊
あなたも
＊究極のアンチエイジングヨガ＊
はじめてみませんか？
🍀会場
クレオ大阪南
(大阪市平野区喜連西6-2-33)
ライフ喜連瓜破 横
🍀毎週金曜 【二部制】
①9:30〜10:30
②10:45〜11:45
🍀参加費
体験 1,000円
※体験後 入会で体験料0円✨
単発 2,200円
月謝 月2回 3800円
月4回 6000円
※消毒・換気を徹底し密を避け定員7名様までのご予約のみです。
⭕️初めての方も大歓迎⭕️
⭕️何歳からでもはじめられます⭕️
お気軽にご予約・お問い合わせください
＊Instagram
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=asue740dblgu&utm_content=g5dc9k7
＊公式LINE
https://lin.ee/GjxHBHA
スクール
大阪市平野区＊パーソナル整体・ストレッチ・ヨガ
大阪市
ひとりひとりに合わせた
＜ボディメンテ＞
整体✖️ストレッチ✖️ヨガ
やさしい身体のケア
ゆるめて、整えて、呼吸して。
心も体も軽やかに整っていく
頑張る毎日の中で
自分をいたわる時間をどうぞ.｡*ﾟ+.*.｡
からだをゆるめ、呼吸をゆっくり行うと
心も自然とやわらぎます🌿
日々のこわばりを手放して、
軽やかに動ける自分へ🕊️
ヨガが初めての方
体がかたい・疲れが抜けにくい
そんな方ににおすすめです
穏やかな時間の中で
こころとからだをリセットしてみませんか🌿
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
◽️初回体験
60分 4500円
📍場所
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喜連瓜破駅東店
(大阪市平野区瓜破2-3-18)
はま寿司喜連瓜破店すぐ近く
毎週水・日曜日受付
その他の日時もお問い合わせください
📩申込方法
ご希望の日時、お名前を
DMまたは公式LINEにてご連絡ください🌿
Instagram
https://www.instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igsh=enFlNHR4bHZ2cmto&utm_source=qr
公式LINE
https://lin.ee/0pN9a1X
体を整え、心もホッとする時間を。
体のかたさや疲れを感じている方
ぜひこの機会にどうぞ😊
スクール
松原市一津屋・お寺ヨガ・大阪松原市
松原市
🔸法泉寺
(松原市一津屋1-13-22)
🔸毎月 第１月曜日開催
🔸時間: 10:30〜11:30
🔸料金: 1200円
🔸ヨガマット 無料貸出あります
神秘的なお寺の本堂でゆったり呼吸を行いながら全身を動かしていきます🌸
心身共にリフレッシュしましょう😌😌
是非お気軽にご参加下さい☺️
初めての方も大歓迎です♪
お気軽にご予約・お問い合わせください。
＊公式LINE
https://lin.ee/GjxHBHA
＊Instagram
https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?utm_medium=copy_link
スクール
大阪市平野区おやこヨガ・子連れヨガ・骨盤調整【参加費無料】
大阪市 平野区
【産後のママのコミュニティ💓】
主催が私個人から地域主催に変わり
【参加費無料✨】
になりました！！
ヨガはもちろんですが、
ママのコミュニティの場所として気軽に参加してほしい！それが私の思いです☺️☺️
地域密着型なので保育園の話、小児科の話、習い事のこと
などなど情報交換もできますよ😌✨
もちろんヨガで産後の腰痛や肩こりをリフレッシュ！
チョビ漏れも改善してボディメイクまで💓
みんなでわいわい😊
楽しい時間にしましょう🥳🥳🥳
◽️毎月 第1・3水曜日
10:00〜11:00
(時間に余裕をもっていますので遅れても大丈夫🙆♀️)
◽️あかんのん 安住荘 1階
(大阪市平野区喜連西5-4-14)
◽️参加費
無料✨
◽️対象
首座り〜未就園児のお子様とママ
🌼まずは気軽に遊びに来てください🌼
お問い合わせは公式LINEからもお待ちしてます♪
https://lin.ee/9CiUvZs
イベント
大阪市平野区＊おやこイベント＊美容健康＊ヨガ
6/29
大阪市
\\毎日頑張ってるママたちへ//
自分を満たそう✨✨
美容健康・癒し・子どもも楽しい
〜全てが一日で叶う!〜
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
HAPPY ひらの
ファミリーフェス
◽️2024年6月29日(土)
10:00〜15:00
◽️安住荘
(大阪市平野区喜連西5-4-14)
。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
全てワンコイン(500円)で体験できます！
⚫︎10:00〜10:30(３０分)500円
おやこヨガ
(7組限定)
【ご予約必須】
首座りから小学校低学年までのお子様とママパパ、おじいちゃんおばぁちゃん
みんなで体を動かしてリフレッシュしましょう！
⚫︎11:00〜15:00
【各ブース １０分500円】
(予約不要)
・整体
・ヘッドマッサージ
・オラクルカード占い
・介護美容(ハンドorフットマッサージ)
⚫︎アロマスプレー作り
(容器代込み 500円)
⚫︎子ども縁日
(１回 100円)
射的・スーパーボールすくい・さかなつりなどなど…
⚫︎キッチンカー
ソフトクリームやオーガニックドリンク
ハンバーガー🍔などなど
地域交流💫
人と人との繋がり
安心できる場所をお届けしたい！
そんな思いのつまったイベントです♪
おやこヨガのご予約・ご質問は
公式LINEからお願いします。
https://lin.ee/xPXQgtK
◽️Instagram
https://www.instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igsh=enFlNHR4bHZ2cmto&utm_source=qr
イベント
おやこヨガ・子連れヨガ・クリスマス会🎄大阪・親子イベント
12/2
大阪市 平野区
イベント🎄
おやこヨガ❌クリスマス会
クリスマスソング◆でおやこヨガ
サンタ🎅トナカイの帽子作り
みんなでゲームで盛り上がろう。・**。
サンタさんからプレゼントもあります、ママにも*・..*♥
■2023年12月2日（土）
10:00 ~ 11:30
■ あかんのん安住荘
（大阪市平野区喜連西5-4-14）
■参加費500円
*赤ちゃんから小学生のキッズまで誰でも参加OKです*
2023年締めくくりにみんなで楽しく過ごしましょう！
是非ご参加ください♪
ご予約は下記の公式LINEからお願いします。
https://lin.ee/XpmEkin
イベント
おやこヨガ・夏祭りイベント🍉大阪市平野区
8/5
大阪市
〜親子ヨガ❌夏祭り〜
０歳から小学生までのお子様とママ大集合！
◻️2023年8月5日(土)
・10:00〜10:45 おやこヨガ🧘♂️
・11:00〜12:00 なつまつり🌻
※ヨガは地域の主催なので【参加費無料】です✨
※夏祭りは参加費 【300円】です。
🔴ヨガ参加は7組までです。ご予約お願いします。
夏まつりはご予約不要です。夏祭りだけでも気軽にお越し下さい。
【場所】
あかんのん 安住荘
(大阪市平野区喜連西5-4-14)
最寄駅
谷町線 喜連瓜破駅
お申し込みは
◽️公式LINE↓
https://lin.ee/9CiUvZs
◽️Instagram ＤＭ
https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
からお待ちしています。
もちろんジモティのメッセージからでもOKです。
スクール
おやこヨガ×アロマヨガ＊平野区＊大阪ママイベント・親子イベント
大阪市 平野区
5月31日(水)
10:00〜11:30
おやこヨガ❌アロマ
のイベントを行います。
【参加費 1000円】
おやこで楽しく体を動かし、アロマのグッズもお二つ作ることができます。
【対象】
首座り〜小学校入学までのお子様とママ
【場所】
あかんのん 安住荘
(大阪市平野区喜連西5-4-14)
最寄駅
谷町線 喜連瓜破駅
お気軽に遊びに来てください☺️🌿
お申し込みは
◽️公式LINE↓
https://lin.ee/9CiUvZs
◽️Instagram ＤＭ
https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
からお待ちしています。
もちろんジモティのメッセージからでもOKです。
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