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natsumiさんのプロフィール

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はじめまして、ご覧頂きありがとうございます(^^)平野区を中心に活動しています、natsumiです。皆さんで楽しくをモットーにレッスンを行っています。 お気軽にレッスンご参加ください^_^ お待ちしています。


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ニックネーム ：
natsumi

認証 ：
身分証1点 電話番号

評価 ：
1 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2019/08/14

居住区 ：
大阪府大阪市

職業 ：
未登録



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スクール

夜ヨガ＊平野区＊少人数制ヨガ教室

大阪市 平野区 喜連西
・疲れがとれない ・肩凝り、腰痛に悩んでいる ・リラックスしたい ・身体を整えたい ・ぐっすり眠りたい ・実は尿もれに悩んでいる ひとつでも当てはまる方は是非ご参加下さい✨ ◽️第2・4水曜日 19:00〜20:00 ◽️クレオ大阪南 (大阪市平野区喜連西6-2-33) ◽️体験　1000円 体験後、入会で体験費【0円】！ 単発　2200円 月謝　3800円 ◽️お申込は公式LINEから https://lin.ee/0J4nBzC ◽️InstagramのＤＭからもお待ちしてます。 https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
03/17
スクール

平野区＊骨盤底筋トレーニングヨガ☆体験後入会で体験費0円✨

大阪市
□ぽっこりお腹 □腰痛 □猫背 □尿もれや風呂上りの湯漏れ □トイレが近くて我慢できない □運動不足・運動が苦手 困っているけどそのままにしていませんか？ そのトラブル『骨盤底筋』が原因かも？！ 💫骨盤底筋とは…💫 骨盤の底で、内臓や子宮を支えています。 悪い姿勢、加齢、妊娠出産でダメージを受け弱くなります。 ダメージを受けると、尿もれや腰痛を引き起こしやすくなります。 ですが、筋肉なので鍛えることができます！ 骨盤底筋はインナーマッスル！体のコア！ ヨガの簡単なポーズと呼吸でトレーニングします！ 体のコアを鍛えることで体幹を安定させ、姿勢も整い、腰痛改善、ヒップアップ、尿もれ改善✨ 女性にとっては嬉しいことしかありません😊 あなたも ＊究極のアンチエイジングヨガ＊ はじめてみませんか？ 🍀会場 　クレオ大阪南 (大阪市平野区喜連西6-2-33) ライフ喜連瓜破　横 🍀毎週金曜　【二部制】 ①9:30〜10:30 ②10:45〜11:45 🍀参加費 体験　1,000円 ※体験後　入会で体験料0円✨ 単発　2,200円 月謝　月2回　3800円 　　　月4回　6000円 ※消毒・換気を徹底し密を避け定員7名様までのご予約のみです。 ⭕️初めての方も大歓迎⭕️ ⭕️何歳からでもはじめられます⭕️ お気軽にご予約・お問い合わせください ＊Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=asue740dblgu&utm_content=g5dc9k7 ＊公式LINE https://lin.ee/GjxHBHA
03/17
スクール

大阪市平野区おやこヨガ・子連れヨガ・骨盤調整【参加費無料】

大阪市 平野区
【産後のママのコミュニティ💓】 主催が私個人から地域主催に変わり 【参加費無料✨】 になりました！！ ヨガはもちろんですが、 ママのコミュニティの場所として気軽に参加してほしい！それが私の思いです☺️☺️ 地域密着型なので保育園の話、小児科の話、習い事のこと などなど情報交換もできますよ😌✨ もちろんヨガで産後の腰痛や肩こりをリフレッシュ！ チョビ漏れも改善してボディメイクまで💓 みんなでわいわい😊 楽しい時間にしましょう🥳🥳🥳 ◽️毎月　第1・3水曜日 10:00〜11:00 (時間に余裕をもっていますので遅れても大丈夫🙆‍♀️) ◽️あかんのん　安住荘　1階 (大阪市平野区喜連西5-4-14) ◽️参加費 無料✨ ◽️対象 首座り〜未就園児のお子様とママ 🌼まずは気軽に遊びに来てください🌼 お問い合わせは公式LINEからもお待ちしてます♪ https://lin.ee/9CiUvZs
02/25
スクール

松原市一津屋・お寺ヨガ・大阪松原市・次回2024年3月4日

松原市
🔸法泉寺 (松原市一津屋1-13-22) 🔸毎月　第１月曜日開催 🔸時間: 10:30〜11:30 🔸料金: 1200円 🔸ヨガマット 無料貸出あります 神秘的なお寺の本堂でゆったり呼吸を行いながら全身を動かしていきます🌸 心身共にリフレッシュしましょう😌😌 是非お気軽にご参加下さい☺️ 初めての方も大歓迎です♪ お気軽にご予約・お問い合わせください。 ＊公式LINE https://lin.ee/GjxHBHA ＊Instagram https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?utm_medium=copy_link
01/14
イベント

おやこヨガ・子連れヨガ・クリスマス会🎄大阪・親子イベント

12/2 大阪市 平野区
イベント🎄 おやこヨガ❌クリスマス会 クリスマスソング◆でおやこヨガ サンタ🎅トナカイの帽子作り みんなでゲームで盛り上がろう。・**。 サンタさんからプレゼントもあります、ママにも*・..*♥ ■2023年12月2日（土） 10:00 ~ 11:30 ■ あかんのん安住荘 （大阪市平野区喜連西5-4-14） ■参加費500円 *赤ちゃんから小学生のキッズまで誰でも参加OKです* 2023年締めくくりにみんなで楽しく過ごしましょう！ 是非ご参加ください♪ ご予約は下記の公式LINEからお願いします。 https://lin.ee/XpmEkin
11/28
イベント

おやこヨガ・夏祭りイベント🍉大阪市平野区

8/5 大阪市
〜親子ヨガ❌夏祭り〜 ０歳から小学生までのお子様とママ大集合！ ◻️2023年8月5日(土) ・10:00〜10:45 おやこヨガ🧘‍♂️ ・11:00〜12:00 なつまつり🌻 ※ヨガは地域の主催なので【参加費無料】です✨ ※夏祭りは参加費　【300円】です。 🔴ヨガ参加は7組までです。ご予約お願いします。 夏まつりはご予約不要です。夏祭りだけでも気軽にお越し下さい。 【場所】 あかんのん　安住荘 (大阪市平野区喜連西5-4-14) 最寄駅　 谷町線　喜連瓜破駅 お申し込みは ◽️公式LINE↓ https://lin.ee/9CiUvZs ◽️Instagram ＤＭ https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== からお待ちしています。 もちろんジモティのメッセージからでもOKです。
07/09
スクール

おやこヨガ×アロマヨガ＊平野区＊大阪ママイベント・親子イベント

大阪市 平野区
5月31日(水) 10:00〜11:30 おやこヨガ❌アロマ のイベントを行います。 【参加費 1000円】 おやこで楽しく体を動かし、アロマのグッズもお二つ作ることができます。 【対象】 首座り〜小学校入学までのお子様とママ 【場所】 あかんのん　安住荘 (大阪市平野区喜連西5-4-14) 最寄駅　 谷町線　喜連瓜破駅 お気軽に遊びに来てください☺️🌿 お申し込みは ◽️公式LINE↓ https://lin.ee/9CiUvZs ◽️Instagram ＤＭ https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== からお待ちしています。 もちろんジモティのメッセージからでもOKです。
05/26
スクール

女性の為の【フェムケア講座】〜大阪開催〜2023.4.7〜9

東大阪市 足代南
【私たち女性の身体で1番大切な場所をちゃんとケアしていますか？】 はっきり言うとデリケートゾーンのことです。 毎日の排泄から、生理、妊娠、出産、更年期… と私たち女性のライフステージで常に関わりがある場所です。 なのに知らないことが多すぎない？ そして急に、今日からデリケートゾーンのケアをしましょう！ と言われても、やる意味もわからないしやり方もわからない。。。 そこで私たちがお伝えします！！ まず私たち女性の自分の身体を改めて知って、 ●どうしてケアが必要？ ●ケアするとどうなるの？ ●ケアだけでなくトレーニングが必要な理由は？ などなど、熱くお伝えします！！ そして全部ではなくまず必要だと思ったことから取り入れてほしい🥺🥺🥺 自分の身体に意識をむけることがまず初めの一歩！！ 人生100年時代、いつまでも自分らしく楽しく過ごせるように… 私にお伝えさせてください🥺🙏 【フェムケア講座】 〜内容〜 ・フェムケアとは？ ・女性の身体について知る (生理、おりもの、尿もれ、更年期) ・デリケートゾーンのケア方法 ケアグッズの選び方 ・骨盤底筋の簡単なトレーニング ・お悩み相談 　〜開催日〜 2023年4月 7(金)・8(土)・9(日) ①10:00〜11:30 ②13:00〜14:30 ※7日は②のみの開催 〜場所〜 東大阪市足代南1-12-10 韓国コスメショップ　ソダム２階 🚇最寄駅 ・近鉄　布施駅　徒歩8分 ・地下鉄　千日前線 小路駅　徒歩10分 〜参加費〜 5500円 (デリケートゾーン専用ソーププレゼント🎁付) 【初開催記念価格です✨】 〜ご予約方法〜 ◽️公式LINE https://lin.ee/0J4nBzC ◽️Instagram https://instagram.com/natsumi.yoga.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y= からお待ちしています。 皆様と楽しい時間を過ごせますように😌ご参加お待ちしております💫💫 #フェムケア #フェムケア講座 #デリケートゾーンケア
03/03
スクール

大阪市平野区＊ヨガ教室【骨盤調整】【骨盤底筋トレーニング】

大阪市 平野区
◆骨盤底筋のトレーニング&骨盤調整 ◆呼吸で身体をリフレッシュ 〜週1回ご自身の身体に意識を向けてみませんか？〜 🔸毎週月曜日　 (第１週目は講師都合の為お休み) 🔸10:00〜11:00 🔸参加費 1300円/回 　　　　　4枚チケット　4400円(3か月有効) 🔸スーパーBIS平野　5階 (平野区平野本町1-8-32) ＊ヨガ未経験の方もお気軽にご参加下さい☺️ ご予約・お問い合わせはInstagram、LINEからも受付ております。 ＊Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=asue740dblgu&utm_content=g5dc9k7 ＊公式LINE https://lin.ee/GjxHBHA
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