uptuneerさんのプロフィール
姿勢改善FRPピラティス、ダンスエクササイズインストラクター、姿勢調整サロン運営しております、エリカです😊 神戸、梅田のスタジオ、サロンで姿勢改善FRPピラティスと、ダンスエクササイズズンバのレッスンをしております😊 姿勢改善FRPピラティスは、マットとマシンピラティスのいいとこ取りで、ローラーを使ってインナーマッスルを使っていきます。少し不安定な状況を作ることで自分の歪みやクセに気付けて改善できる！体がかたくても大丈夫👍自分の本来の姿勢に気付いて疲れにくいカラダに✨️ ダンスエクササイズはラテン系やPopsなど、色んな音楽にのって、カンタンなステップでエクササイズ🎶 インストラクターのマネをするだけなので、覚え必要もナシ👍間違えても大丈夫！スッキリいい汗をかいて、楽しみましょー❣️
- ニックネーム ：
- uptuneer
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
8
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/07/20
- 居住区 ：
- 兵庫県神戸市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
神戸8/7,21,28 初心者歓迎♡♡脂肪燃焼系ダンスエクササイズ♬
神戸市 中央区
訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
コロナ太り、運動不足で代謝が落ちた、
夏の前になんとかしたい…
ストレスもたまってなんだかダルい…
そんな時こそ、
今からはダンスエクササイズで楽しく脂肪燃焼しちゃいましょー‼️
8/7,21,28 月曜
元町 10:00～10:45
(梅田は12時～ ，20時～)
脂肪燃焼系ボディメイク！
ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶
運動不足の皆さま、
ダンスエクササイズで、楽しみながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！
カンタンで楽しい！と、
参加の皆さん楽しんで下さっています☆
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方も大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
ご連絡お待ちしております(^-^)
ご予約はこちらのサイトからも
https://coubic.com/zentaroteri
公式LINEからも
クーポンプレゼント🎁
https://lin.ee/pCqKYnO
スクール
芦屋再開！8/7,21,28！初心者歓迎♬脂肪燃焼系カンタン楽しいダンスエクササイズ！
大阪市 北区 豊崎
ご訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
皆さま、これから薄着になる季節！
コロナ太り、運動不足で代謝が落ちた、
たるんだカラダなんとかしたい…
ストレスもたまってなんだかダルい…
そんな時こそ、
今からはダンスエクササイズで楽しく脂肪燃焼しちゃいましょー‼️
8月7日、21日、28日 月曜日
梅田⇒12:00～12:45
20:00～20:45
芦屋⇒10:00〜10:45
45分からクールダウンになります。
脂肪燃焼系ボディメイク！
ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶
運動不足の皆さま、
ダンスエクササイズで、楽しくながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！
カンタンで楽しい！と、
参加の皆さん楽しんで下さっています☆
K-POPや世界中の色んな音楽にのせて楽しくカラダを動かして脂肪燃焼(*´ ³ `)ﾉ
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方も大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
ご連絡お待ちしております(^-^)
ご予約はこちらのサイトからも
https://coubic.com/zentaroteri
公式LINEからも
ワンコインクーポンプレゼント🎁
https://lin.ee/pCqKYnO
Instagram
@dantreeri408
スクール
7/24(月)20:00～！再開‼️梅田夜レッスン🎶脂肪燃焼系ダンスエクササイズ！初心者大歓迎🎶
大阪市 北区 豊崎
訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
夜レッスン再開します!!
お問合せ、ご要望いただきありがとうございます✨️
コロナ太り、運動不足で代謝が落ちた、
夏の前になんとかしたい…
ストレスもたまってなんだかダルい…
そんな時こそ、
今からはダンスエクササイズで楽しく脂肪燃焼しちゃいましょー‼️
7/24月曜‼️
梅田⇒20:00～20:50
脂肪燃焼系ボディメイク！
ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶
運動不足の皆さま、
ダンスエクササイズで、楽しくながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！
カンタンで楽しい！と、
参加の皆さん楽しんで下さっています☆
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方も大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
ご連絡お待ちしております(^-^)
ご予約はこちらのサイトからも
https://coubic.com/zentaroteri
公式LINEからも
クーポンプレゼント🎁
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スクール
夜梅田レッスン再開‼️初心者大歓迎！カンタン楽しいダンスエクササイズ🎶
大阪市 北区 豊崎
ご訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
夜レッスン再開します!!
お問合せ、ご要望いただきありがとうございます✨️
コロナ太り、運動不足で代謝が落ちた、
夏の前になんとかしたい…
ストレスもたまってなんだかダルい…
そんな時こそ、
今からはダンスエクササイズで楽しく脂肪燃焼しちゃいましょー‼️
7/24月曜‼️
梅田⇒20:00～20:50
脂肪燃焼系ボディメイク！
ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶
運動不足の皆さま、
ダンスエクササイズで、楽しくながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！
カンタンで楽しい！と、
参加の皆さん楽しんで下さっています☆
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方も大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
ご連絡お待ちしております(^-^)
ご予約はこちらのサイトからも
https://coubic.com/zentaroteri
公式LINEからも
クーポンプレゼント🎁
https://lin.ee/pCqKYnO
Instagram
@dantreeri408
スクール
5/15,25,29 梅田・石屋川 カンタン！脂肪燃焼ダンスエクササイズ🎵
大阪市 北区 豊崎
ご訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
皆さま、これから薄着になる季節！
コロナ太り、運動不足で代謝が落ちた、
たるんだカラダなんとかしたい…
ストレスもたまってなんだかダルい…
そんな時こそ、
今からはダンスエクササイズで楽しく脂肪燃焼しちゃいましょー‼️
隔週月曜、木曜
梅田⇒12:00～12:45
石屋川⇒10:00〜10:45
45分からクールダウンになります。
脂肪燃焼系ボディメイク！
ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶
にリニューアルします(*^^*)
運動不足の皆さま、
ダンスエクササイズで、楽しくながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！
カンタンで楽しい！と、
参加の皆さん楽しんで下さっています☆
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方も大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
ご連絡お待ちしております(^-^)
ご予約はこちらのサイトからも
https://coubic.com/zentaroteri
公式LINEからも
クーポンプレゼント🎁
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スクール
初心者大歓迎！カンタン楽しいダンスエクササイズ♡K-POPや話題のPOPSでボディメイク！
大阪市 北区 豊崎
ご訪問ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
梅田、神戸でダンスエクササイズレッスンをしております、
fit muse エリカです(*˙︶˙*)ﾉﾞ
10月から
初心者も大歓迎！
K-POPや話題のPOPSなどを使った
カンタン楽しい🎶
そしてながらボディメイクできる
ダンスエクササイズレッスン開催します٩(*´︶`*)۶
コロナ太りで痩せたい、ストレス発散したい、スッキリしたい！
そんな皆さま、カンタン楽しくエクササイズ🎶
ダンスエクササイズで、ボディメイクしながら脂肪燃焼しましょう！
骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*)
初心者の方大歓迎です！
インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！
間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆
カラダもストレスもスッキリ！
いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶
１回¥1500(初回体験¥1000)
持ち物
→動きやすい服装、水分、タオル、室内シューズ(ない方は裸足、靴下可)
御影レッスン
毎週月曜 9:50～10:40
梅田レッスン
毎週月曜 12:00～12:50
※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数制で開催しております。
ご連絡お待ちしております(^-^)
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uptuneer (投稿者の返信コメント)
この度はお問合せありがとうございました！ご希望に合わず大変申し訳ございません。 また機会があればお待ちしております♪♪
2022/04/13 18:24