Medic Room
身分証認証済み
電話番号
法人書類
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| 店舗名 | レンタルスペースMedic room | 営業時間 | 09:00〜22:00 | 備考 | 無休 |
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| 住所 | 東京都文京区本駒込6-15-18 | 定休日 | - |
スクール
空中オーロラナイトヨガ NO密セミパーソナルレッスン
文京区 本駒込
他のスタジオにはないブラックライトイルミネーションの癒し空間で集中できるセミパーソナルレッスン。
運動量の多いクラスや平日仕事帰りに通いやすいクラスです！
≪空中オーロラナイト≫強度★★
🌱毎週(月)19時～
🌱毎週(水)19時～
ハンモックがブラックライトに照らされてオーロラのように光るスタジオ内。 非日常な暗闇空間で、身体をしっかりと伸ばし体幹を使いながらシェイプアップしていきます。 暗闇なので周りを気にせず集中力がアップし、普段 PCやスマホで疲れた眼や脳の疲れもリセットでき、リラックス効果とシェイプアップ両方体感する事ができるクラスです。
御予約🔻 https://www.medicroom.net/book-online
レッスンスケジュール🔻 https://www.medicroom.net/blank
料金🔻入会金無料
1回券4000円
4回回数券14000円有効期限2ヶ月
御新規様 1回券3000円
これまで通り、三密を避ける為に下記を徹底して参ります。
🌱定員2名に減らし、距離を2mとる。
🌱対角線上の窓を全開にして最も換気の良い状態。
🌱レッスン時もマスク着用。
🌱レッスン毎に室内消毒
🌱全ての方に手洗い、うがい、消毒をお願いする
スクール
エアリアルヨガ パーソナルレッスン
文京区 本駒込
📢エアリアルヨガ パーソナルレッスン📢
安心安全により効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを作成してその方の心地よさ、ニーズを大切に、身体とこころの健康を大切にする人気のパーソナルレッスンです。
腰痛・肩こり・股関節の硬さと骨盤底筋の緩みを改善・猫背解消・便秘解消・シェイプアップなどお悩み別のオーダーメイドプログラム。
スポーツジムやホットヨガなど不特定多数と接触せずに、換気良好な完全個室環境で効率よく運動不足を解消しませんか。
インストラクターはマスク着用、距離をとって指導します。
【料金】
70分8500円
【御予約お問い合わせ】
ご希望のお日にちと時間帯をいくつかお伝えください。
メッセージrまたは、LINE@🔻
https://lin.ee/uibWce0
★通常レッスンはこちらから★
https://www.medicroom.net/yoga
☆徹底した衛生対策☆
https://www.medicroom.net/blank-3
スクール
朝活ヨガ～エアリアルストレッチ アクティブ～
文京区 本駒込
🌱毎週日曜日 9:45〜10:55
エアリアルストレッチ〜アクティブクラス〜
人気のエアリアルストレッチクラスをよりアクティブに動かしたい方向けの初心者〜上級者までご参加頂けるオールレベルクラスです✨
暖かい春に向けてシェイプアップ始めましょう🌷
2.3名のセミパーソナルレッスンです。
除菌、加湿、二酸化炭素濃度測定器による徹底した換気を行ってます。
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ご予約はレッスン詳細&ご予約🔻🔻
https://www.medicroom.net/yoga
ご質問や問い合わせはLINE@からですと直接インストラクターが対応いたします＾＾
お気軽にどうぞ⏩ https://lin.ee/uibWce0
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スクール
貸切エアリアルヨガレッスン
文京区 本駒込
スポーツジムやホットヨガなど不特定多数の接触せずに、効率よく運動不足を解消しませんか。
人気のエアリアルヨガを親子やカップル、お友達などで安心して貸切るレッスンです。
腰痛・肩こり・股関節の硬さと骨盤底筋の緩みを改善・猫背解消・便秘解消・シェイプアップなどご要望に合わせたプログラムです。
逆さのポーズが怖い方は、落下しないようにいつもより安全バージョンで行います。
身体に左右差がある時は、危険でない軽減法を使いながらポーズを指導していきます。
60代～80代の生徒さんもいらっしゃいます。
ご持病があれば、かかりつけ医の許可もお願いします。
ご予約・レッスン空き状況はお問い合わせはこちら🌿⬇️🔻🔻🔻🔻
https://lin.ee/uibWce0
コロナ対策、レッスン注意事項⬇️
https://www.medicroom.net/blank-3
70分 料金お一人様4000円
２名～、最大3名
スクール
エアリアルストレッチヨガ NO密セミパーソナルレッスン
文京区 本駒込
窓を全開にし、消毒も徹底した超少人数空間で行う70分。
医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。
レッスンでは、布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行うストレッチより可動域が広がり、普段使わない筋肉もほぐれます。 運動不足、身体が硬い方や肩凝りの気になる方にも最適です。
(毎週土曜日10時30分-)
入会金無料
一回券4000円、4回回数券14000円(有効期限2ヶ月)
御予約🔻
https://www.medicroom.net/book-online
これまで通り、三密を避ける為に下記を徹底して参ります。
🌱定員2名に減らし、距離を2mとる。
🌱対角線上の窓を全開にして最も換気の良い状態。
🌱レッスン時もマスク着用。
🌱レッスン毎に室内消毒
🌱全ての方に手洗い、うがい、消毒をお願いする
スクール
ボディメイク×代謝アップ エアリアルヨガ NO密セミパーソナルレッスン
文京区 本駒込
3月から新レッスンがスタートします。
≪ボディメイク×代謝UP≫強度★★★
🌱毎週(土)９時～
布を使いながら身体のコアな部分の筋肉を活性化させて基礎代謝を上げていきます。 ウエストシェイプアップや姿勢改善が期待でき、メリハリのある身体を目指すエイジングケアクラスです。
御予約🔻 https://www.medicroom.net/book-online
レッスンスケジュール🔻 https://www.medicroom.net/blank
料金🔻入会金無料
1回券4000円
回数券14000円有効期限2ヶ月
これまで通り、三密を避ける為に下記を徹底して参ります。
🌱定員2名に減らし、距離を2mとる。
🌱対角線上の窓を全開にして最も換気の良い状態。
🌱レッスン時もマスク着用。
🌱レッスン毎に室内消毒
🌱全ての方に手洗い、うがい、消毒をお願いする
不動産
名勝六義園に隣接した絶景デザイナーズルームの4時間貸！お教室、オフラインミーティングなど多様な用途でご利用可能です。
5,400円
文京区 本駒込
山手線駒込駅から六義園正門に向かって本郷通り沿いに徒歩4分。
白を基調とした梁のない広々としたワンルームで、全面ガラスから間近に六義園の四季折々を楽しめます。1フロア1住戸で静かな環境です。マンションの4軒先にコンビニ、徒歩4分にスーパーがあります。
時間貸プランもあるので、更に低予算でのお教室開業にも最適です。
▼ 収容人数
・着席最大：20名→コロナ対策として8名に制限・ヨガレッスン最大：6名
Wi-Fi、机、椅子、ヨガマット、ラグ、食器、コンポは無料でご利用いただけます。その他必要な備品はお問い合わせください。ゴミはお持ち帰りいただきます。
お問い合わせメール
creation.0128@gmail.com
🔻料金詳細HP https://www.medicroom.net/
不動産
レンタルルーム利用者募集！
1,500円
文京区 本駒込
六義園を眺めながら、白を基調とした高い天井でゆったりとご利用いただけます。
教室、ヨガレッスンやトレーニング、オフラインミーティング、撮影利用にご好評いただいております。
2時間以上のご利用から承ります。
定期利用(月に3回以上)の方は優先的にご予約いただけます。
チューブをご持参があれば、天井のフックにつけてチューブトレーニングも行えます。
消毒剤完備。
詳細🔻
https://www.medicroom.net/lesson-contact-us
平日￥1500/１時間
土日祝￥1750/１時間
4時間以上で割引有
お問い合わせは下記項目をお願いします🔻
creation.0128@gmail.com
①お名前
②使用目的、人数
③ご希望の日時
※現在内見は受付ておりません。上記HPにて空間の動画を添付しております。ご了承ください。
スクール
マタニティヨガ+均整術完全個室パーソナルレッスン
文京区 本駒込
マタニティは安心安全に効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを使用した、お悩み別のオーダーメイドプログラムのパーソナルレッスンを行っています。
ヨガ+均整術(日本古来の整体法)を交え、
その日の体調(お腹の張り具合など)や心の調子に合わせて、ヨガと均整術の時間配分を決めていきます。
ヨガは、激しい動きよりも、動きを通しての呼吸に重きを置いています。
陣痛時の痛み軽減や、出産時最後に赤ちゃんを押し出す時も深い呼吸法は重要な役目を果たします。
さらに、均整術を施術し、デトックスとリラックスが増大します。
続けることで、全身に柔軟性がつき、腰痛改善、骨盤底筋を鍛えることで産後の体型戻しや尿漏れ予防にも効果的です！
【適応】安定期以降、医師に許可を得てください。
【料金】
60分10500円
90分15000円
【御予約お問い合わせ】
ご希望のお日にちと時間帯をいくつかお伝えください。
creation.0128@gmail.com
売ります
未使用 パソコン折りたたみデスク ホワイト
0円
北区 中里
サイズを間違えて購入したので差し上げます。6つあるのでご希望数をお申し付けください。
折りたたみ簡単でスリムです。
【商品仕様】： ①天板素材：15MMメラミン化粧板 ②サイドフレーム素材：15MM*20MMスチール ③商品サイズ（CM）：90Ｘ45Ｘ75 ④商品重量(KG)：7.5 ⑤商品耐荷重(KG)：50
【汚れに強いメラミン化粧板】：天板には強度があり、汚れに強いメラミン化粧板を使用しています。水分がついた時もきれいに拭き取れます！汚れてもサッと水ぶきOKとお手入れ簡単なので、安心してお使いいただけます。
【折り畳みで省スペース】：ワンルームや限られたスペースの中にも置きやすい省スペースのデスクです。
【ガタつき緩和のアジャスター付き】：また、アジャスター付きなので脚の高さを微調整して、接地面のがたつきを防ぎます。
重さ7.5 Kg
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