ゆーみんさんのプロフィール
- ニックネーム :
- ゆーみん
- 認証 :
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 :
-
48
0
0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2019/05/04
- 居住区 :
- 岡山県岡山市
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
売ります
ハンコ色々40個以上
1,500円
岡山市 南区 海岸通
沢山のハンコとインク付き
ハンコは40種類以上
消しゴムハンコも含む
新品もありますが、中古になります。
使っていただける方へお願い致します。
売ります
子株盛りだくさん多肉植物
1,000円
岡山市 南区 海岸通
多肉植物
子株がたくさんついてます☆
根ごと袋に入れて持ち帰ってもらいます。
スクール
岡山⭐引き締め⭐バレトン⭐健康エクササイズ
岡山市 南区 海岸通
年末年始のイベントの多いこの季節
しっかり動いて引き締めていきましょう☆
2025年
11月12月フィットネスレッスン
★9:00 ピラティス
★10:00 バレトン
★11:00 健康エクササイズ【椅子、立位両方】
11/30(日)
12/7(日)
12/17(水)
12/21(日)
○参加費 各1000円
○各45分
○場所 カバヤゴルフガーデン2階レッスンルーム(岡山市南区海岸通り)
○持ってくるもの ヨガマット、飲み物、タオル、着替え
○予約制 定員あり
ピラティスとは🍀
落ち着いた呼吸でコントロールしながら身体をうごかして、体幹トレーニングに繋げます
バレトンとは🍒
フィットネス、バレエ、ヨガの3つの動きをMIXさせたエクササイズです。
心肺機能向上、バランス力、柔軟性アップ、音に合わせて楽しく身体を動かします
ゆっくりした動きなのに体幹トレーニングに!
健康エクササイズとは🍒
ストレッチ効果や柔軟性を高め、動きやすい身体作り。
膝痛や、足腰の不安な方でも気軽にご参加下さい(*^^*)
運動不足解消に⭐
お友達を誘ってもOK⭐
予約制となる為、参加希望の方はこちらより返信お願いします
受付完了の返信致します
椎原夕美子
#バレトンインストラクター#ピラティス#ゴルフレッスンプロ#健康エクササイズ#引き締め#スポーツメンタルトレーナー#糖質オフアドバイザー#ダイエット
売ります
ゴルフグローブ18センチ キャロウェイ
2,000円
岡山市 南区 海岸通
ゴルフグローブ2セット
18センチ
キャロウェイ
新品未使用
自宅保管の為にご理解いただける方へお願い致します。
売ります
収納箱
800円
岡山市 南区 海岸通
収納箱
自宅保管の為にご理解いただける方へお願いします。
売ります
リュック グレーベージュ
300円
岡山市 南区 海岸通
リュック
グレーベージュ
背中にもファスナーついていて使いやすいです☆
中に内ポケットあり
肩掛けの所はファスナー閉じると片方掛けも可能
中古の為ご理解いただける方へ宜しくお願い致します。
売ります
写真立て
500円
岡山市 南区 海岸通
写真立て
スタンド付き
箱付き
新品未使用
自宅に素敵な写真を飾ってもOK
プレゼントとしてもよろこばれます☆
売ります
COACHIサングラスケース
1,000円
岡山市 南区 海岸通
COACHI
サングラスケース
中古の為、傷や汚れありなのでご理解いただける方へお願い致します。
スクール
岡山市南区☆ピラティス☆バレトン☆健康エクササイズ☆
岡山市 南区 海岸通
薄着の季節に向けて🎵
~5月6月フィットネスのお知らせ~
★バレトン10:00~10:45
★健康エクササイズ11:00~11:45【椅子、立位両方】
5月
14(日)
21(日)
24(水)
【21(日)は男性9時~健康エクササイズ】
6月
4(日)
18(日)
21(水)
29(日)
9時〜ピラティス
10時〜バレトン
11時〜健康エクササイズ
○参加費 各1000円
○場所 カバヤゴルフガーデン2階レッスンルーム
○持ってくるもの ヨガマット、飲み物、タオル、着替え
○予約制 定員あり
バレトンとは🍒
フィットネス、バレエ、ヨガの3つの動きをMIXさせたエクササイズです。
心肺機能向上、バランス力、柔軟性アップ、音に合わせて楽しく身体を動かします
ゆっくりした動きなのに体幹トレーニングに!
健康エクササイズとは🍒
ストレッチ効果や柔軟性を高め、動きやすい身体作り。
膝痛や、足腰の不安な方でも気軽にご参加下さい(*^^*)
運動不足解消に⭐
お友達を誘ってもOK⭐
予約制となる為、参加希望の方はこちらのメッセージより返信お願いします。
受付完了の返信致します。
椎原夕美子
スクール
引き締め⭐岡山⭐バレトン⭐健康エクササイズ
岡山市 南区 海岸通
今年も宜しくお願い致します🍀
~2月フィットネスのお知らせ~
★バレトン10:00~10:45
★健康エクササイズ11:00~11:45【椅子、立位両方】
5(日)
15(水)
19(日)【19日は男性9時~健康エクササイズ】
○参加費 各1000円
○場所 カバヤゴルフガーデン2階レッスンルーム(岡山市南区海岸通り)
○持ってくるもの ヨガマット、飲み物、タオル、着替え
○予約制 定員あり
バレトンとは🍒
フィットネス、バレエ、ヨガの3つの動きをMIXさせたエクササイズです。
心肺機能向上、バランス力、柔軟性アップ、音に合わせて楽しく身体を動かします
ゆっくりした動きなのに体幹トレーニングに!
健康エクササイズとは🍒
ストレッチ効果や柔軟性を高め、動きやすい身体作り。
膝痛や、足腰の不安な方でも気軽にご参加下さい(*^^*)
運動不足解消に⭐
お友達を誘ってもOK⭐
予約制となる為、参加希望の方はこちらより返信お願いします。
受付完了の返信致します。
椎原夕美子
#バレトンインストラクター#ピラティス#ゴルフレッスンプロ#健康エクササイズ#引き締め#スポーツメンタルトレーナー#糖質オフアドバイザー
全88件中 1-10件表示
ありがとうございました♪