StudioTulaさんのプロフィール
こんにちは。柏たなかにあるヨガとベリーダンスのプライベート専門スタジオヒーリングスタジオトゥーラです。 2017年3月からオープンしました。 心穏やかにリラックスできる空間を大切に，ひとりひとりのテーマに合わせてレッスンしていきます。お気軽にお問合わせください。 インストラクター：ユキコ ・全米ヨガアライアンスインストラクター ・Bellydance school Behind the veil チーフインストラクター ・ヨギーインスティテュート公認インストラクター ・日本免疫カウンセリング協会認定心理カウンセラー ・セルフビューティー総合協会認定心理アロマセラピー＆カウンセラー
- ニックネーム ：
- StudioTula
- 認証 ：
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電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/04/20
- 居住区 ：
- 千葉県柏市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
プライベートで習えるベリーダンス振付レッスン♪
柏市
プライベート専門スタジオだからお好きな時間に自分のペースで振付が習えます！
おひとりでもお友達同士でもＯＫ！
レベルも入門・初級・中上級から選べるので安心です♪
ベリーダンスを踊りたいけど，仕事が不規則でクラスに通えない方や子育て中で自分の時間がなかなか取れない方におススメです☆
●ソロで踊りたい方は「ベリーダンスパーソナルレッスン振付」
●ペアやグループで踊りたい方は「ベリーダンスプライベートレッスン振付」
●自分の個性を生かしたオリジナルの振付を作ってほしい方は「ベリーダンスオリジナル振付」
●楽しく踊ってボディラインを整えたい方は「フィットネスベリーダンス」
ベリーダンスで心も体も美しく♪
詳細はこちらをご覧ください↓
https://www.healingstudiotula.com/ベリーダンス振付/
スクール
Tulaスペシャルパーソナルレッスン －あなただけのベリーダンス☆特別プログラムー
柏市
ベリーダンスで美ボディへ！
カラダの不調も改善できます！！
ヨガやダンス，体ほぐしを取り入れながら，あなただけのオリジナルプログラムで目的に合ったレッスンを提供します。
お悩み別レッスン例：
・特に不調は感じていないＳさん。自分磨きをしてもっときれいになりたい。 → 肩甲骨やお腹周りを動かし，美しい姿勢をつくることができるベーシックベリーダンスを行います。初めての方でも無理なく始められます。その後フィットネスベリーダンスで音楽に合わせて踊ります。新しい課題をクリアすることで，自信もついて新しい自分を発見できます！
・産後尿漏れが気になるＲさん。慢性的な腰痛にも悩まされている。 → 体ほぐしで開いた骨盤を整えた後，出産でゆるんだ骨盤底筋と腹筋をでストレッチポールエクササイズで鍛えます。尿漏れに効果てきめんです。また、ヨガ式ベリーダンスで股関節周りを柔軟にすることで，段階的に腰痛を解消します。もちろん尿漏れにも効果があります。
※ご希望によりベリーダンスのテクニック向上・表現力ＵＰ・プロップス・ショーでの振る舞い方などのレッスンもいたします。
❖レッスン前に毎回，専用カルテでより詳細に状況を把握してからレッスンを始めます❖
時間 75分（60分＋カウンセリング初回30分，2回目以降15分）
料金 6,000円
お得なチケット制
2回 10,000円（2か月間有効) @5000
4回 18,000円（3か月間有効)＠4500
10回 40,000円 (5か月間有効) @4000
※30分延長/2000円
詳細：https://www.healingstudiotula.com/プライベートレッスン/
スクール
ヨガ☆お好きな時間にお友達とお好きなレッスン
柏市
お好きな時間にご家族やお友達と一緒にお好きなレッスンが受けられます。
平日は忙しくて習い事が出来ない人におススメ！
自分のペースで通うことができます。
リラックスヨガ☆＜ヨガが初めての方にお薦めレッスン＞
骨盤調整ヨガ☆～☆☆
スリムフローヨガ☆☆
リストラティブヨガ☆＜ヨガが初めての方にお薦めレッスン＞
※難易度☆～☆☆☆
ご要望に合わせたレッスンを組み合わせることもできます。
❖ご希望のレッスン例
・産後の体を整えたい。
・ストレス解消したい。
・体幹を鍛えたい。
・とにかくリラックスしたい。
・体の不調をなくしたい。（肩凝り・腰痛・不眠・尿漏れ）
時間 60分
料金
2名の場合 3000円
延長30分毎 1000円
3〜4名の場合 2000円
延長30分毎 1000円
詳細：https://www.healingstudiotula.com/プライベートレッスン/
スクール
ベリーダンス！あなただけのオリジナル振付で踊りませんか？
柏市
あなたの個性にあった振付をあなたのためだけに作成！！
～あなたの魅力をさらに引き出してみませんか？？～
この曲で踊りたい！
こんなイメージで踊りたい！
もっと自分らしく踊りたい！！
そのご希望にお応えします。
ソロでもグループ（4名まで）でもＯＫです。
あなたにあった振付を作成し，踊れるようにレッスンします。
振付制作料
要相談（30,000円〜。曲の長さ，振付の構成，レベルによって料金が変わります。）
レッスン料は別途
詳細：https://www.healingstudiotula.com/プライベートレッスン/
スクール
ベリーダンス☆お好きな時間にお友達と一緒にお好きなレッスン
柏市
お好きな時間にご家族やお友達と一緒にお好きなレッスンが受けられます。
平日は忙しくて習い事が出来ない人におススメ！
自分のペースで通うことができます。
ベリーダンスベーシック☆＜初めての方にお薦めレッスン＞
ベリーダンスアドバンス☆☆～☆☆☆
ベリーダンスプロップス☆～☆☆☆
フィットネスベリーダンス☆～☆☆
ヨガ式ベリーダンス☆＜初めての方にお薦めレッスン＞
ベリーダンス振付☆～☆☆☆
※難易度☆～☆☆☆
ご要望のレッスンを組み合わせることもできます。
❖ご希望のレッスン例
ベリーダンス
・汗をかけるダイエットレッスンがしたい。
・2時間で完成できる振付を覚えたい。
・剣の練習がしたい。
・ヨガ式ベリーダンスで体を整えたい。
・ベールを使った振付を月1回で教えてほしい。
1レッスン 60分
料金
2名の場合 3000円
延長30分毎 1000円
3〜4名の場合 2000円
延長30分毎 1000円
詳細：https://www.healingstudiotula.com/プライベートレッスン/
スクール
Tulaスペシャルパーソナルレッスン －あなただけのヨガ☆特別プログラムー
柏市
ヨガで体も心もスッキリリラックス♪
あなただけの美スタイルを見つけましょう！
通常のヨガクラスでは効果が感じられない方にお薦めです♪
ヨガやダンス，体ほぐしを取り入れながら，あなただけのオリジナルプログラムで目的に合ったレッスンを提供します。
お悩み別レッスン例：
・デスクワークが多いＹさん，運動は苦手で肩凝りと腰痛が悩み。なんとなくやる気が出ない。 → 実は足が固まっていると全てに影響が出てしまうんです。まず体ほぐしで足を重点的に施術し，重さを取り除きます。その後，ヨガで無理なく体幹を鍛えながら，肩回り・股関節周りの筋肉を動かすことで，体の不調を改善します。
・立ち仕事のＫさん，足のむくみとお腹周りのお肉が気になる。仕事での気遣いが多く，ストレスもたまる。 → むくみ解消と引き締め効果のあるヨガ式ベリーダンスで足とお腹周りのもすっきり！その後，セラピー効果が高く，思わず寝てしまうほど心地良いとされるリストラティブヨガで心身共にリラックス。ストレス解消もバッチリです。
❖レッスン前に毎回，専用カルテでより詳細に状況を把握してからレッスンを始めます❖
時間 75分（60分＋カウンセリング初回30分，2回目以降15分）
料金 6,000円
お得なチケット制
2回 10,000円（2か月間有効) @5000
4回 18,000円（3か月間有効)＠4500
10回 40,000円 (5か月間有効) @4000
※30分延長/2000円
詳細：https://www.healingstudiotula.com/プライベートレッスン/
スクール
産後ママにもおススメ！ベリーダンス入門 ～くびれるエクササイズ～ 7/12・７/24
柏市
ヨガのメゾットを取り入れたカラダにやさしいベリーダンスエクササイズ！
踊って楽しく美ボディへ♪
骨盤調整・肩凝り解消・腰痛緩和・尿漏れ改善などの効果も！
※抱っこ紐でベビーと一緒に踊れます
第２金曜 10：30〜11：30 / 第４水曜 13：30〜14：30
入会金なし・1回1500円・お好きな日のみ参加ＯＫ！・お子さま連れＯＫ！
次回のレッスン
7/12（金）10：30〜11：30
7/24（水）13：30〜14：30
☆POINT☆
●カラダが硬い方や運動が苦手な方もお気軽に楽しめます。
●4名までの少人数制のため，手厚いレッスンが受けられ始めての方でも安心です。
●ベビー＆キッズスペースが設置できます。
●授乳やおむつ替えも自由に行えます。
詳細 https://www.healingstudiotula.com/レギュラーレッスン/
只今，LINE@お友達登録で体験レッスン500円クーポン配布中！
「体験レッスン希望」とメッセージを送ってください。
ワンポイントレッスンも発信中！！
LINE ID:ecd4155v
スクール
ガチガチさんにおススメ！ 肩凝り・腰痛解消 〜やさしいヨガ〜 7/12・7/24
柏市
カラダが硬い人のためのヨガクラスです。
第２金曜 12：30〜13：30 / 第４水曜 11：30〜12：30
入会金なし・1回1500円・お好きな日のみ参加ＯＫ！・お子さま連れＯＫ！
次回のレッスン
7/12（金）12：30〜13：30
7/24（水）11：30〜12：30
☆POINT☆
●ブロック・ボルスター・ブランケット・ヨガベルトなど補助道具が充実しているので，体が硬い人でも無理なく楽しめます。
●4名までの少人数制のため，手厚いレッスンが受けられ始めての方でも安心です。
●ベビー＆キッズスペースが設置できます。
●授乳やおむつ替えも自由に行えます。
詳細 https://www.healingstudiotula.com/レギュラーレッスン/
お問合せ yukiko@healingstudiotula.com
只今，LINE@お友達登録で体験レッスン500円クーポン配布中！
「体験レッスン希望」とメッセージを送ってください。
ワンポイントレッスンも発信中！！
LINE ID:ecd4155v
スクール
8/27 抱っこ紐でも踊れる♪ママベリーダンス
豊島区
カラダをキレイに整える♩
「ママだって踊りたい！ベビー&キッズ☆ママベリー」クラスを開催します。
踊って肩凝り.腰痛.尿もれ.体の不調を改善！
レッスン動画はこちら↓
https://youtu.be/Dau3RUSFKZ8
※お子さま連れOK
※抱っこ紐でも踊れます
◆レッスンおススメのポイント◆
＊骨盤調整で腰痛解消
＊肩甲骨はがして肩凝り解消
＊骨盤底筋を鍛えてぽっこりお腹を解消
＊深い呼吸でリフレッシュ
◆安心のポイント◆
✳︎ベビーエリアとキッズエリアを分けるので安心！
（ベビーはママの隣でねんね、お座り、または抱っこになります。抱っこ紐が必要な方はご持参ください。）
＊子どもたちはぐずっても泣いても構いません。子どもに優しいクラスなので安心！
＊オムツ替えや授乳も自由に行えるので安心！
＊ヨガのメソッドを取り入れながらレッスンするので、産後の疲れた体にも安心！
＊ヒップスカーフの無料貸出があるので、荷物が増えずに安心！
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８月27日（火） 13:00-14:00
料金:ビハインドザベールスクール会員2,000円 / ビジター2,700円（初回は特別2,000円）
場所：スタジオＮＡＮＡ（巣鴨駅徒歩3分）
予約制：8月24日（土）までにビハインドザベールに直接お申し込みください。（最低遂行人数3名）
ビハインドザベール 0339490507
class@bellydancebehindtheveil.com
持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル
・抱っこ紐が必要な方はご持参ください。
・ベビーをお連れになる場合は、バスタオルがあると安心です。
詳細はこちら↓
http://www.bellydancebehindtheveil.com/
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