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橋元 亜沙美さんのプロフィール

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鹿児島ヨガ教室 Luana yoga 女性はホルモンのバランスがとても大事です。それを整えるために普段の生活ではなかなか鍛えられない骨盤周りの筋肉にアプローチをかけたり、リンパマッサージなどを取り入れて、クラスを作っています。 生理痛やPMS、不妊症、産前産後のホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみ。ヨガで必ず改善できます。 ヨガの時間を通して、また日々の活力に繋がるような、そんな時間を提供できたらと思っています。 また、子育て支援として、小さなお子さま連れのママのみでのレッスンや、出張レッスンも行います。お気軽にお問い合わせ下さい。 HP▶︎luana-yoga2018.amebaownd.com/


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ニックネーム ：
橋元 亜沙美

認証 ：
身分証1点 電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2018/06/26

居住区 ：
鹿児島県鹿児島市

職業 ：
未登録



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スクール

ママとあかちゃんのためのリラクゼーションタイム

鹿児島市
毎日大切な家族のために自分の時間を後回しにしてがんばっているお母さんのためのレッスンです。 出産で緩みがちな筋肉はあかちゃんの助けをかりて引き締めて、親子の大事なスキンシップでhappyな時間を過ごしましょう！ 【会場】６階　ガーデン６ 【定員】１０組 【参加料】2,000円 【お申込み】luana-yoga.2018@gmail.comまたはLuana yoga LINEにてお問い合わせください 【お問合せ】同上 【主催】Luana yoga 【公式サイト】http://luana-yoga2018.amebaownd.com/ 【持ち物】・生後３ヶ月くらいから参加可（首がすわ
ってからの方が安心です）・運動のしやすい服装、タオル、ヨガマット、赤ちゃんを寝かせる用にバスタオルをご準備ください。 ※ヨガマットは貸出可 https://www.maruya-gardens.com/event/%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%81%a8%e3%81%82%e3%81%8b%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae-%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bc%e3%83%bc/
07/10
スクール

新月ヨガ

鹿児島市
〈日時〉 7/13(金)19:00〜 ●満月・新月ヨガ（月１回） 生理を月経と呼ばれているほどに、女性は月のリズムと深い関係があります。月のサイクル（デトックスとアクティブ期）に合わせて女性の身体を調整していくことで女性性を高め、心身の健康を保てることができるので、その月の新月、あるいは満月の与える特徴をヨガに組み込んで、レッスンを行います。 ※特に生理痛・PMS・産前産後のホルモンバランス調整・不妊に悩む方など
07/10
スクール

9月骨盤・女性ホルモン調整ヨガ

鹿児島市
〈日時〉 9/5(水) 19:00〜20:10 9/8(土) 9:30〜10:40 9/16(日) 9:30〜10:40 9/19(水) 19:00〜20:10 9/24(月・祝) 9:30〜10:40 9/26(水)　19:00〜20:10 〈料金〉 体験レッスン　¥1,000 １回チケット　¥1,300 〈お問い合わせ〉 橋元 080-4277-0470 ●骨盤調整ヨガ(70分) 骨盤周りの筋力をアップ、血流アップをはかり、股関節周りの柔軟性を高めて骨盤の位置を少しずつ正しい位置に戻していきます。加齢や筋力の低下により臓器の位置も下がっているので、正しい位置へ戻して全身のバランスを整えていきましょう！ ※骨盤の歪み、生理痛、PMS、産前産後のホルモンバランス調整、腰痛をお持ちの方など
06/26
スクール

骨盤・女性ホルモン調整ヨガ

鹿児島市
講師 橋元亜沙美(ヨガアライアンスRYT200取得) 〈料金〉 ⚫︎骨盤調整ヨガ、満月・新月ヨガ 体験レッスン ¥1,000 1回チケット ¥1,300 ⚫︎ママヨガ 初回レッスン¥1,500 1回チケット¥1,800 〈レッスン内容〉 ●骨盤調整ヨガ（70分） 骨盤周りの筋力アップ、血流アップをはかり、股関節周りの柔軟性を高めて骨盤の位置を少しずつ正しい位置に戻していきます。加齢や筋力の低下により臓器の位置も下がっているので、正しい位置へ戻して全身のバランスを整えていきましょう！ ※骨盤の歪み・生理痛・PMS・産前産後のホルモンバランス調整・腰痛をお持ちの方など ●満月・新月ヨガ（月１回、70分） 生理を月経と呼ばれているほどに、女性は月のリズムと深い関係があります。月のサイクル（デトックスとアクティブ期）に合わせて女性の身体を調整していくことで心身の健康を保てることができるので、その月の新月、あるいは満月の与える特徴をヨガに組み込んで、レッスンを行います。 ※特に生理痛・PMS・産前産後のホルモンバランス調整・不妊に悩む方など ●子育て支援 ママヨガ（予約制、90分） なかなか子供がいて外に出られない、ヨガを習いたくても習えない、リフレッシュしたいママに少しでも心がリラックスできる時間を与えたいと思い、お子様連れOKのレッスンを行っています。レッスンの最後には寝相アート撮影会を毎回開催予定です☺︎ ※３組以上の場合に承ります。 お気軽にお問い合わせください☺︎ 《HP》 http://luana-yoga2018.amebaownd.com/
06/26
スクール

7月ママヨガ

鹿児島市
子育て支援 ママヨガ（予約制） 〈日時〉 7/29(日) 9:30〜10:40 〈料金〉 初回レッスン ¥1,500 2回目以降〜　1回チケット ¥1,800 なかなか子供がいて外に出られない、ヨガを習いたくても習えない、リフレッシュしたいママに少しでも心がリラックスできる時間を与えたいと思い、お子様連れOKのレッスンを行っています。レッスンの最後には寝相アート撮影会を毎回開催予定です☺︎ ※３組以上の場合に承ります。 〈HP〉 http://luana-yoga2018.amebaownd.com/
06/26
スクール

7月 満月ヨガ

鹿児島市
〈日時〉 7/27 19:00〜 〈料金〉 体験レッスン ¥1,000 1回チケット ¥1,300 ●満月・新月ヨガ（月１回） 生理を月経と呼ばれているほどに、女性は月のリズムと深い関係があります。月のサイクル（デトックスとアクティブ期）に合わせて女性の身体を調整していくことで心身の健康を保てることができるので、その月の新月、あるいは満月の与える特徴をヨガに組み込んで、レッスンを行います。 ※特に生理痛・PMS・産前産後のホルモンバランス調整・不妊に悩む方など 〈HP〉 http://luana-yoga2018.amebaownd.com/
06/26

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