9月骨盤・女性ホルモン調整ヨガ（投稿ID : 9nivu）

〈日時〉 9/5(水) 19:00〜20:10 9/8(土) 9:30〜10:40 9/16(日) 9:30〜10:40 9/19(水) 19:00〜20:10 9/24(月・祝) 9:30〜10:40 9/26(水)　19:00〜20:10 〈料金〉 体験レッスン　¥1,000 １回チケット　¥1,300 〈お問い合わせ〉 橋元 080-4277-0470 ●骨盤調整ヨガ(70分) 骨盤周りの筋力をアップ、血流アップをはかり、股関節周りの柔軟性を高めて骨盤の位置を少しずつ正しい位置に戻していきます。加齢や筋力の低下により臓器の位置も下がっているので、正しい位置へ戻して全身のバランスを整えていきましょう！ ※骨盤の歪み、生理痛、PMS、産前産後のホルモンバランス調整、腰痛をお持ちの方など