ママとあかちゃんのためのリラクゼーションタイム（投稿ID : 9sqc9）

毎日大切な家族のために自分の時間を後回しにしてがんばっているお母さんのためのレッスンです。 出産で緩みがちな筋肉はあかちゃんの助けをかりて引き締めて、親子の大事なスキンシップでhappyな時間を過ごしましょう！ 【会場】６階　ガーデン６ 【定員】１０組 【参加料】2,000円 【お申込み】luana-yoga.2018@gmail.comまたはLuana yoga LINEにてお問い合わせください 【お問合せ】同上 【主催】Luana yoga 【公式サイト】http://luana-yoga2018.amebaownd.com/ 【持ち物】・生後３ヶ月くらいから参加可（首がすわ
ってからの方が安心です）・運動のしやすい服装、タオル、ヨガマット、赤ちゃんを寝かせる用にバスタオルをご準備ください。 ※ヨガマットは貸出可 https://www.maruya-gardens.com/event/%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%81%a8%e3%81%82%e3%81%8b%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae-%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bc%e3%83%bc/