まりもさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- まりも
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/03/21
- 居住区 ：
- 兵庫県神戸市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
みなとの森、三宮で筋トレプラスストレッチ
神戸市
三宮でストレッチと筋トレしませんか?
体が凝ってる方もしくは筋トレしたい方一緒にやりませんか?
いろいろ道具を持ってるので個人に合わせたトレーニングかストレッチやります(•‿•)
人数が集まればグループでストレッチ筋トレ考えてます
体が凝ってる方もしくは筋トレしたい方宜しくお願いします(•‿•)
楽しくストレッチ筋トレしましょう
資格持っててスポーツトレーナーの資格持ってます
厳しく指導して欲しい方は言ってくださいね(笑)もちろん優しく指導して欲しい方は優しく指導します
人数が集まってないので個人指導になるかもしれません
何でも気軽に聞いて下さいね(•‿•)
楽しく筋トレとストレッチしましょう
一回900円
一時間
メンバー
テニス 練習相手募集
神戸市
はじめまして(^^)
テニススクールに通ってて、今レベルは初中級です(^^)
一時間で一緒に練習しませんか？
平日月曜日か
日曜日の午後5時-午後6時まで
練習相手は初中級の方でお願いします
性別は問いません
場所は垂水スポーツガーデンです(^^)
月一回か二回よろしくお願いします(^^)
コート代いるので1000円お願いします
メンバー
垂水sun sun テニスサークル
神戸市
運動不足の方テニスで楽しみましょう
ストレス溜まってる方もsunsunテニスサークルで沢山打ってストレス発散してくださいね
レベルは主に初級〜初中級です😆
初心者の方も歓迎してます😆
楽しくしましょう
場所は垂水スポーツガーデン
主に土曜日の夕方
月に１〜２回
年齢層
３０代〜５０代
人数が少ないので沢山打てます😆
練習内容
ショートラリー、ボレーボレー、ロングストレートラリー、ボレーストローク、サーブリターン
試合形式練習です
一回８００円
宜しくお願いします🙏
イベント
明石Enjoy健康体操+筋トレ
9/16-12/14
神戸市
体が凝って体調が崩れてる方とかいませんか？
健康体操して体の凝りがとれると嬉しいです(^^)
休憩合間にテニスボールを使った軽い運動もします🎵
運動不足の方参加待ってます(^^)
運動中級の方は少しハードな筋トレを考えてます
ストレッチ後軽い筋トレします(^^)激しくないので安心してくださいね☺️コロナで自粛して凝ったり運動不足で筋肉落ちた方改善しましょう✨
楽しく運動しましょう
一回900円で大丈夫です(^^)
だいたい一時間します😃
人数は８人ぐらいでできたらいいなと思います(^^)
平日、土曜日日曜日大丈夫ですよ(^^)
場所は明石公園なので広いのでのんびり楽しく健康体操しながら運動もして楽しくしましょう🎵
メンバー
のんびりenjoyテニス
神戸市
活動場所は垂水スポーツガーデンです
活動時間は土曜日夕方４時～６時までです
月二回で活動します🎵多いときは月3回予定
レベルは初中級までです✨
初心者の方も歓迎してます🎵
慣れない方も楽しくテニスしましょう🎵
女性の方は一人だと不安な方は二人参加でも大丈夫ですよ☺️
定員８名です(^^)
人数少なめなのでたくさん打てます🎵
年齢は問いません✨
男女問いません
2時間で800円です✨
人数少なめなので了解頂ければ嬉しいです🎵
コロナが落ち着いてきたらイベント考えてます、食事会等
楽しくテニスしましょう🎵
また人数少ないのでよろしくお願いします🙇⤵️
メンバー
女性テニスサークル
神戸市
垂水がガーデンで土曜日、日曜日に女性だけのテニスサークルします(^^)
楽しく女性だけでテニスサークルしましょう✨
一人で不安な方は二人参加でも大丈夫です🎵
月１日の土曜日に開催してます
定員はまだ始めたばかりなので少ないです✨
レベルは初中級までです✨
年齢は問いません✨
練習内容は
ショートラリー、ロングラリー、ボレーストローク、サーブ、試合形式練習です
一回800円です
楽しく女性だけでテニスサークルしましょう
メンバー
運動相手
神戸市
運動は下手ですが、軽い運動相手になってほしいです(^^)
軽い運動、バトミントン、ピンポン、キャッチボール等したいです(^^)
場所は大倉山付近です
よろしくお願いします(^^)
メンバー
明石公園enjoyストレッチサークル
神戸市
最近、デスクワーク等で肩がこったり腰痛くなったりして体の不調はありませんか？
一回ではなおりませんが徐々に改善しましょう😃
グループストレッチサークルで参加者さんとお話しながらストレッチできたらいいと思ってます🎵
メンバーは８人までです(^^)
男女といません
年齢は20代以降大丈夫です
1回
30分～1時間です✨
参加料は1000円です
一人が不安の方は二人参加でも大丈夫です🎵
私はスポーツトレーナーの資格保持してます✨
NSCA-CPT
NESTA-PFT,
です(^^)
明石公園で平日、土曜日、日曜日やります(^^)
楽しくストレッチしましょう🎵
ストレッチすると体柔らかくなって歩きやすかったりいろいろ効果でてきますよ
ストレッチサークルで日ごろ体の不調なことがあれば何でもサークルでおっしゃて下さいね
メンバー
阪急王子公園ストレッチサークル
神戸市
体カチカチで動いた時とか痛くないですか？
ストレッチして体ほぐしましょう✌️
阪急王子公園でやりましょう
私はトレーナーの資格持ってます🎵
NSCA-CPT.NESTA-PFT,
皆さんがストレッチしてほぐれて気持ちよく帰ってもらうことを心がけてます
30分～一時間
土曜日、日曜日
一回 30分～１時間1000円
定員4人～８名
年齢問いません(^^)
男女、両方大丈夫です
１人で不安な方は二人参加で大丈夫です(^^)
楽しくストレッチしましょう✨
メンバー
明石enjoyストレッチサークル
神戸市
土曜日、日曜日明石公園ストレッチサークルします(^^)
月１日～2日の予定です
腰痛い人とかみんなでストレッチしませんか？
トレーナーの資格持ってます
NESTA-PFT,NSCA-CPT
楽しくストレッチしましょう✨
１人だと不安な方は二人参加でも大丈夫です(^^)
定員は4人～８人です
年齢は問いません(^^)
男女、両方大丈夫です
一回30分～1時間で1000円です(^^)
楽しくストレッチして体柔らかくしましょう✨
ストレッチすると体楽になって動きやすくなりますよ☺️
またコロナで自宅で過ごすと思いますので明石公園の広い公園でストレッチするととても気持ちいいですよ😃
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