まちゃさんのプロフィール
🎪 エアリアルパフォーマー 🍀 エアリアルインストラクター ☀️ マットピラティスインストラクター 🌼 ピラティスリングインストラクター 👣 マスターストレッチインストラクター 名古屋市と知多半島周辺でフリーで活動(主にパーソナルレッスン)をしています😊 リモートレッスンもやっています🙆♀️
- ニックネーム ：
- まちゃ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
11
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/11/08
- 居住区 ：
- 愛知県知多郡
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
👣マスターストレッチプライベートレッスン‼️ 初回体験レッスンあり🙌
名古屋市
愛知県ではまだ珍しいマスターストレッチのパーソナルトレーニングをしています👣
✨初回体験レッスン✨ 30min ¥4,400‼️
足腰の筋力低下、O脚、Ｘ脚が気になっていたり、
股関節の動きに悩んでいたりしませんか？
脚は、立って生活をする上での基盤となります！
しっかり整えたいですね😊
マスターストレッチは、足元から身体の使い方を整えていくエクササイズです🦶
ダンサーから考案されたメソッドで、特殊な器具(写真参考)を使用し、先ずはストレッチ感覚で慣れていき、徐々に筋肉の使い方にフォーカスしていって、正しい使い方を身に付けていきます💃
名鉄青山駅 東郷ビルレンタルスタジオでのレッスンとなります。
『東郷ビル ecbo』
半田市東郷町3丁目39-1 最寄駅:名鉄河和線「青山」
他のレンタルスタジオ、レッスン場所をご希望の場合はご相談下さい🙋♀️
レッスン代
50min ¥8,800 (出張費、器具レンタル代込み)
少しでも興味がありましたら、ご質問だけでも是非ご連絡くださいませ📩
スクール
✨ピラティスマンツーマン体験レッスン受付中✨
半田市 有楽町
初めてでも、プライベートレッスンなら安心🙆♀️
初回お試しレッスン 40min ¥4,400
2回目以降 50min ¥6,600
カスタム内容で、ご要望にお応えします🙋♀️
50minプライベートレッスン後記
60代女性
before
肩が痛くて腕が上がらない…💦
長時間の草取りで股関節が痛い…💦💦
側湾症…💦💦💦
after
腕を上げても肩が痛くなし肘も背筋も伸びた❗️
股関節の痛みが消えて膝を持ち上げるのが楽になった‼️
縮んでいるところが伸びて気持ちいい‼️❗️
・肩周りのお悩み
・股関節のお悩み
・腰周りのお悩み etc
半田市青山のレンタルスタジオ、武豊のエアリアルハンモックスタジオにて、お客様の身体の状態に合わせたプライベートレッスンをしています🙋♀️
※場所により、多少お値段変わります。
「長年肩こりに悩まされている」「腰痛がなかなかなくならない」「猫背が気になる」等々、身体のことで悩んでいたら、ご相談だけでもお気軽にメッセージくださいね😊
武豊町でも講座をしています🙋♀️
気になる方はお気軽にメッセージくださいませ😌
売ります
マスターストレッチ プライベート体験レッスン
5,500円
知多郡
愛知県ではまだ珍しいマスターストレッチのパーソナルトレーニングをしています👣
✨初回体験レッスン✨ 40min ¥5,500👣
足腰の筋力・柔軟性低下や、O脚・Ｘ脚が気になっていたり、 股関節の動きに悩んでいたりしませんか？
脚は、立って生活をする私たち人間にとって、基盤となる場所です。
しっかり整えたいですよね😊
マスターストレッチは、足元から身体の使い方を整えていくエクササイズです🦶
ダンサーから考案されたメソッドで、特殊な器具(写真参考)を使用し、先ずはストレッチ感覚で慣れていき、徐々に筋肉の使い方にフォーカスしていって、身体の正しい使い方を身に付けていきます💃
★写真はトレーニング30分後のbefore/afterです。
場所
武豊町東大高
出張レッスンも可能です。️
(出張費別途、出張先により異なります)
少しでも興味がありましたら、ご質問だけでも是非ご連絡ください📩
マットピラティス、ストレッチのプライベートレッスンもしています😊
スクール
お身体のお悩み改善‼️ ハンモック・ピラティス・マスターストレッチ
西尾市
西尾市羽塚町の「西尾いろどり接骨院」さんにて、
・ハンモックレッスン
・ピラティス
・マスターストレッチ
が受けられる、
『Masaki'sいろどりレッスン』のご案内です(^o^)/
この辺りでは珍しい、ハンモックレッスン、マスターストレッチレッスンがあります💡
肩関節・股関節の可動域の改善や、巻き肩等の改善、脚のラインの改善など、嬉しい効果が沢山あります😆✨✨
〜基本スケジュール〜
月曜
9:00-9:45 ピラティスグループレッスン(定員3名)
10:00-10:45 ハンモックグループレッスン(定員2名)
11:00-11:45 プライベートレッスン(1or2名)
水曜
16:30-17:15 プライベートレッスン(1or2名)
17:30-18:15 ピラティスグループレッスン(定員3名)
18:30-19:15 ハンモックグループレッスン(定員2名)
19:30-20:15 プライベートレッスン(1or2名)
初回は嬉しい特別価格です♪
是非一度体験レッスンにお越しください(^^)/
〜レッスン代〜
・ピラティスグループレッスン
通常¥3,500 ⇨ 初回限定¥3,000
・ハンモックグループレッスン
通常¥2,800 ⇨ 初回限定¥2,500
・プライベートレッスン1名
通常¥6,600 ⇨ 初回限定¥4,500
・プライベートレッスン2名/マスターストレッチ
通常¥10,000 ⇨ 初回限定¥8,800
ご予約は公式LINEよりお願いいたします。
@264icjnh
Instagramにより詳しく掲載しています⤵︎
https://www.instagram.com/masak.ism?igsh=MXFycm9hMmVpajZpcQ%3D%3D&utm_source=qr
ご質問、お問い合わせ等、ご遠慮なくご連絡ください(*^^*)
スクール
✨ピラティスパーソナルレッスン✨ インストラクターを独り占めして自分磨きをしませんか❓
半田市 有楽町
🍀パーソナル体験レッスン 40分 ¥4,400🍀
ピラティスが何か分からない人も、お試しならやってみても良いかも🤔って思いませんか？
だって、やってみないと分からないしね☝️
インストラクターを独り占めし、グループレッスンでは難しい、一人一人に合った細やかなトレーニングを受ける事ができます👍
☘️お1人が心細い方は、2〜3人でのご参加も承ります🙆♀️
受講者からは『肩が動かしやすくなった！』『腰が楽になった‼︎』『よく眠れる』など、身体の変化を感じた感想をいただいています😆
名鉄線青山駅から徒歩5分ほどの東郷ビルのレンタルルームでレッスンしています。
https://www.ecbo.com/
少しでも気になったら、お気軽にメッセージ下さい📩
一緒に身体の変化を愉しみましょう🎶
スクール
マスターストレッチ プライベート体験レッスン
知多郡
愛知県ではまだ珍しいマスターストレッチのパーソナルトレーニングをしています👣
✨初回体験レッスン✨ 40min ¥5,500👣
足腰の筋力・柔軟性低下や、O脚・Ｘ脚が気になっていたり、 股関節の動きに悩んでいたりしませんか？
脚は、立って生活をする私たち人間にとって、基盤となる場所です。
しっかり整えたいですよね😊
マスターストレッチは、足元から身体の使い方を整えていくエクササイズです🦶
ダンサーから考案されたメソッドで、特殊な器具(写真参考)を使用し、先ずはストレッチ感覚で慣れていき、徐々に筋肉の使い方にフォーカスしていって、身体の正しい使い方を身に付けていきます💃
★写真はトレーニング30分後のbefore/afterです。
場所
半田市 武豊町
出張レッスンも可能です。️
(出張費別途、出張先により異なります)
少しでも興味がありましたら、ご質問だけでも是非ご連絡ください📩
マットピラティス、ストレッチのプライベートレッスンもしています😊
公式LINE ID @096sjycp
売ります
男の子フォーマル 3点セット サイズ110 クリーニング済み
3,600円
知多郡
★卒園式、入学式のシーズンに！
名古屋市内、知多半島内等、取引場所ご相談ください。
◎ジャケット、ズボン、シャツの3点セット
◎OLIVER HOUSE、サイズ110です。
◎ジャケット、ズボン、シャツはクリーニング済です。
(タグは外してあります。)
※洗濯表示のタグにクリーニングのタグがホッチキスでとめられていた為、小さな穴があいています。
畳シワ等ご了承下さい。
ノンクレーム、ノンリターンでお願いいたします。
スクール
マンツーマンピラティスレッスン 出張も可🙆♀️
名古屋市 中村区 椿町
パーソナルピラティスレッスン🎵
月1〜3回、期間1年未満のパーソナルレッスンでこの変化✨✨
個人レッスン承ります🙋♀️
お一人が心配な方は、お友達同士2.3人でも大丈夫ですよ🙆♀️
青山駅近くのレンタルスタジオにて。
出張もしまーす🙆♀️
ご質問だけでもお気軽にメッセージくださいませ😌
売ります
値下げ GoPro BLACK7 未使用品✨
35,000円
半田市
2年ほど前に7万円程で購入しました❗️
充電はしましたが、未使用です。
箱はありません。
今のところまったく使用する予定がないので、出品します💦
2022.12.21 追記
久しぶりにフル充電してみましてが、次の日も動作確認でき、充電が急減する事はありませんでした。
※万が一バッテリーが使えなくなったとしても、別売りが有るので本体自体は使えます🙆♀️
諸々ご承知の上、ノンクレームノンリターンでご連絡お願いします😌
スクール
ご自宅でオンラインレッスン‼️ コロナ禍での運動不足解消にっ👍
知多郡
体験レッスン 30分 ¥1,000〜
☆リアルレッスンも受付中‼️
免疫力も代謝もアップ⬆️✊
ご自宅での隙間時間を有効利用！
運動不足の解消に、ストレッチを楽しみませんか？
愛知県知多郡出身のピラティスインストラクターです。
文化センターでの講座インストラクター経験あります😊
ピラティスは難しそうだけれど、ストレッチくらいなら…
だと、少しでも興味を思ったら思い切ってご連絡ください🙋♀️
お問合せだけでも構いませんよー🤗
もちろん、ピラティスレッスンのお問い合わせも大歓迎です😆🙌🙌
オンライン(LINE、messenger、FaceTime、zoom)で、隙間時間に身体を動かして、おウチ時間を楽しみましょう☺
オンラインレッスン料
ストレッチ
1時間 ¥2500
追加1名につき +¥1000〜
マットピラティス
1時間 ¥4,000
追加1名につき +¥2,600
お問い合わせ下さいのみでも、お気軽にご連絡下さい。
ご要望に応じて、詳しくご説明させていただきます(o^^o)
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まちゃ (投稿者の返信コメント)
ぺこさん、昨日は有難うございました(^^) ピラティスの動きは、細やかな動きを繋げていって、徐々に大きな動きにしていくイメージですね。 だから最初は地味〜なんです(笑) 昨日もお伝えしましたが、私のレッスンはピラティスに限定していないので、ご希望であればハードなトレーニングも(^_−)−☆ これから一緒にトレーニングしていけると嬉しいです！
2022/02/07 10:49