マスターストレッチ　プライベート体験レッスン（投稿ID : 136l0l）

愛知県ではまだ珍しいマスターストレッチのパーソナルトレーニングをしています👣 ✨初回体験レッスン✨　40min ¥5,500👣 足腰の筋力・柔軟性低下や、O脚・Ｘ脚が気になっていたり、 股関節の動きに悩んでいたりしませんか？ 脚は、立って生活をする私たち人間にとって、基盤となる場所です。 しっかり整えたいですよね😊 マスターストレッチは、足元から身体の使い方を整えていくエクササイズです🦶 ダンサーから考案されたメソッドで、特殊な器具(写真参考)を使用し、先ずはストレッチ感覚で慣れていき、徐々に筋肉の使い方にフォーカスしていって、身体の正しい使い方を身に付けていきます💃 ★写真はトレーニング30分後のbefore/afterです。 場所 武豊町東大高 出張レッスンも可能です。️ (出張費別途、出張先により異なります) 少しでも興味がありましたら、ご質問だけでも是非ご連絡ください📩 マットピラティス、ストレッチのプライベートレッスンもしています😊