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Miyuki1223さんのプロフィール

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ヨガインストラクターMIYUKIです! 約10年、介護職員として高齢者施設でリハビリヨガを 提供してきました。 独立後は図書館や児童館、区民館といった公共 施設、保育園や高齢者施設で出張ヨガを実施しています。 皆様の日常が今より少しでも豊かになるためのきっかけとしてヨガをお伝えしていきます。 〈プライベートガーデン『妙 -TAE-』〉 西武池袋駅『大泉学園』駅と『保谷』駅の中間、 線路北側に位置する妙福寺の裏手にある、 自然豊かなお庭とセルフリノベーションした空家の、 ヨガスタジオ&コミュニティースペース プライベートガーデン『妙 -TAE-』を管理しています。 ここではママや、キッズ・シニアに向けたヨガレッスンを定期開催していたり、 ご近所の方々のコミュニケーションの機会に、様々なイベントを開催しております。 【ヨガレッスンスケジュール】 *はじめてのキッズヨガ* 第一次成長期である5歳までに習得が必要な多様な動きを取り入れたヨガレッスン! 特に免疫力を高める鼻呼吸や、精神安定に必要な腹式呼吸を習得できるのが、 キッズヨガの特徴です。 ■定員:6名(3~5,6歳対象) ■開催時間:毎週月曜/16:00~17:00 ■月額 4,000円(現金or振込) *お子様と一緒にヨガレッスン* ■定員:4名(0~2,3歳のお子さんを連れて可) ■開催時間:毎週水曜 11:15~12:00 ■1回1,000円(現金のみ) *からだメンテナンスヨガ* ■定員:4名(男性も可) ■開催時間:毎週水曜/13:00~14:00       毎週土曜/11:00~12:00 ■1回1,500円(現金のみ) また、ご近所の方の会合やお仲間同士のお茶会、 ママたちのお子様連れママ会等、スペースの開放も行っております。 お食事も持ち込みも可能です。(ただし火の取り扱いは一切禁止となっております)


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ニックネーム
Miyuki1223

認証
身分証認証済み 電話番号 法人書類

評価
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性別
女性

登録日時
2017/08/22

居住区
東京都練馬区

職業
自営業



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
イベント

大泉学園駅15分👣たたき染めWS【樹木の観察会】

4/16 練馬区 西大泉
西武池袋線『大泉学園』駅と『保谷』駅の中間、線路の北側にある【妙福寺】と言うお寺の一角に、大きな欅の木がシンボルのお庭と家があります。 プライベートガーデン『妙 -TAE-』 Googleマップ↓ https://g.co/kgs/3g3mjE 2ヶ月に一度開催の自然観察会🌿 4月は、敷地内にある樹木について学び、 お気に入りの葉っぱを見つけて<たたき染め>にチャレンジです‼️ 時 間:10:00〜12:00 参加費:1,000円 ※汚れても良い格好でお越しください。 ※雨天決行、天候対策は自己判断でお願いいたします。 講師:服部睦子様
04/10
イベント

西大泉の芝生で青空リラックスヨガ

4/19 練馬区 西大泉
\4/19(水) 西大泉の芝生で青空リラックスヨガ🧘‍♀️/ . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サンライズ・サーカスの芝生で 【青空リラックスヨガ】 日程:4月19日(水) 13:00〜14:00 会場:サンライズ・サーカス (東京都練馬区西大泉4-20-17) 参加費:1,000円 持ち物: ・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル ・仰向けの際日差しが気になる方はハンドタオル等 ▼お申込み▼ ①申込みサイト『MOSH』 https://mosh.jp/services/115641 ②お電話もしくはメールにて 📞05068729709 ✉️miyuki1223.yoga@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . サンライズ・サーカスヨガサークルの番外編🧘‍♀️ . 芝生が気持ち良い気候となってきました☀️ 太陽の光、心地よい風、草木の匂いを感じながら、芝生でゴロゴロ体を動かしませんか? . 当日はカフェも営業してます☕️ お友達、ご家族お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております✨ . #サンライズサーカス大泉 #パークヨガ #芝生ヨガ #ヨガサークル #西大泉 #大泉学園 #新座 #保谷 #西武池袋線 #練馬 #ヨガ #リラックスヨガ #外ヨガ
04/04
イベント

<大泉学園駅>秋の自然観察会〜木の実と種の不思議〜

11/13 練馬区 南大泉
\11/13(日) 秋の自然観察会🍁/ . ◾️日 程 11/13(日) ◾️時 間 ①10:30〜11:40 ②13:00〜14:10 ◾️会 場 プライベートガーデン『妙 -TAE-』      (練馬区南池袋5-6-39) ◾️参加費 500円(子供無料) . 空が高く、空気がカラッと気持ちいい秋がやって来ました🍂 . 木々は色づき、街並みもどこか静かでもの寂しい… . ふと足元に目を向けると、どんぐりコロコロ転がって、思わず童心に帰り手に取ると、ずっしり重く、中で息づく新しい命に心がほっこり暖かくなります😊 . プライベートガーデン妙-TAE-は、練馬区の名刹、妙福寺の敷地内に位置しています。 この気持ちの良い空間は、妙福寺との繋がり抜きには語れません。秋に染まった妙からお寺を巡るお散歩コースをネイチャーガイドとともに歩いてみませんか?自然と文化にふれる、楽しいひとときをお届けします。 ※お子様も一緒にご参加いただけます(年齢制限はございません) . お申込みはメールにて下記内容をお送りください! . メール✉️ p.g.tae.915@gmail.com . ①代表者指名 ②参加人数 ③希望時間帯 . お申し込みお待ちしております!
10/25
イベント

【南池袋公園】池袋で親子ヨガ(小学生対象)

11/6 豊島区 南池袋
#まちなかイベントのある日常 をもはや当たり前の風景として池袋に作ってきた【Ikebukuro Living Loop】が11月開催されます! http://ikebukuropark.com/livingloop/ Ikebukuro Living Loopの芝生イベントとして、 もはや定番化しつつある【Ikebukuro Park YOGA】(願望‼️w) パークヨガが気持ちいい季節になり、今回芝生をお借りすることになりました✌️ ■11月6日(日) 13:30〜14:15 親子の絆を深める『親子ヨガ』🧘‍♀️ 動物の真似っこをしたり、親子で協力しないとできない難しいポーズにもチャレンジ💨 お互いの知らないことを知ることで、大好きを深めていきましょう💕 【講師】 佐藤 美幸 (IHTA認定ヨガインストラクター・RYT200修了) 【概要】 日 程:11月6日(日) 13:30〜14:15     (各回15分前から受付開始) 場 所:南池袋公園 参加費:親子ペア1組 1000円 (大人1人追加は+500円) →予約状況により当日飛び入り参加も可! 受 付: ①miyuki1223.yoga@gmail.com (参加希望日時と、参加人数、お名前、ご連絡先をご記入ください!) ②予約サイト『MOSH』 https://mosh.jp/classes/page/19125 持ち物: ・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル (何枚かマットのご用意ございますので、必要な方はお早めにお越しください!) ・動きやすい服装 ・水分
10/25
イベント

【南池袋公園】池袋でパークヨガ(初心者大歓迎🧘‍♀️)

11/6 豊島区 南池袋
#まちなかイベントのある日常 をもはや当たり前の風景として池袋に作ってきた【Ikebukuro Living Loop】が11月開催されます! http://ikebukuropark.com/livingloop/ Ikebukuro Living Loopの芝生イベントとして、 もはや定番化しつつある【Ikebukuro Park YOGA】(願望‼️w) パークヨガが気持ちいい季節になり、今回芝生をお借りすることになりました✌️ ■11月6日(日) 11:15〜12:00 南池袋公園の自然に癒される 『リラックスヨガ』 ふわふわした芝生の上に寝転んで、 南池袋公園の自然を感じながらココロとカラダをリラックス。 【講師】 佐藤 美幸 (IHTA認定ヨガインストラクター・RYT200修了) 【概要】 日 程:11月6日(日) 11:15〜12:00     (各回15分前から受付開始) 場 所:南池袋公園 参加費:1000円(ヨガマットレンタル無料) →予約状況により当日飛び入り参加も可! 受 付: ①miyuki1223.yoga@gmail.com (参加希望日時と、参加人数、お名前、ご連絡先をご記入ください!) ②予約サイト『MOSH』 https://mosh.jp/classes/page/5812 持ち物: ・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル (何枚かマットのご用意ございますので、必要な方はお早めにお越しください!) ・動きやすい服装 ・水分
10/25
イベント

西武池袋線「大泉学園」駅徒歩15分 妙フェス〜クリスマスマーケット〜

12/6 練馬区 南大泉
クリスマスプレゼントが見つかるマルシェ🎄 その場で参加できるワークショップも開催✨ 【妙フェス2020 〜クリスマスマーケット〜開催決定‼️】 12月6日日曜日に、大泉を中心に活動しているアーティストさんや、お菓子屋さんが、素敵なクリスマスプレゼントをプライベートガーデン『妙 -TAE-』に届けてくれるよ🎁🎄 大切なあの人に贈りたい、クリスマスプレゼントが見つかる1日、皆様のご参加お待ちしております😊 ▼出店者一覧▼ ★とりどり工房 おおぬきかおりさん http://kaori-o.com/ →プラバンを使った、季節限定!クリスマスにぴったりのアクセサリーを制作🎄 ★スノウドロップさん https://www.cafe-snowdrop.com/ →干し柿、ダークチョコレート入りのシュトレンや、おこわ・ドリアなどクリスマスパーティーの食卓を彩る商品を販売🍗 ★ouchi-salon てん、さん https://te-n.net/ →【香る木の実のブローチWS】 お好きなパーツ&アロマを選んで、世界に一つだけの胡桃ブローチを作ろう!! <予約優先→ouchi-salon@te-n.net> ★petitpalette(プチパレット)さん https://www.instagram.com/palette_info/ →練馬区を中心に活動するハンドメイド作家の皆さんが、刺繍アクセサリーや布小物を届けてくれます! ★たわわなさん https://instagram.com/tawawana?igshid=p8y6v7w84044 →クリスマス限定の型を使った見た目にもカワイイクッキーや、贈り物にぴったりのお菓子を販売🎅 ★ ohanakitchenさん https://www.facebook.com/emiko.kimura.125 →クリスマスツリーのオーナメントとしても活躍しそうなアロマワックスとハーバリウムボールペンを販売🎄ワークショップも開催予定✨ ▼イベント詳細▼ ◾️日程 2020年12月6日(日) ◾️時間 10:00〜15:00 ◾️会場 プライベートガーデン『妙 -TAE-』(練馬区南大泉5-6-39) <Googleマップ> https://g.co/kgs/ne7Prq ◾️問合せ 050-6872-9709(責任者:市川) ※ご来場の際はマスク着用とマイバッグ等のご持参をお願い致します。
11/25
イベント

<南池袋公園>Relax Night YOGA

10/30-10/31 豊島区 南池袋
コロナの影響によりリアル開催を自粛していた、 【Ikebukuro Living Loop】が復活します!! ikebukuropark.com/livingloop Ikebukuro Living Loopの芝生イベントとして、 もはや定番化しつつある【Relax Night YOGA】! 今年は最初で最後の、2日連続開催! ■10月30日(金) 18:30~19:30 仕事の疲れを癒す 『からだメンテナンスヨガ』 肩こり、腰痛、首こりや目の疲れなど、体の具体的な悩みを改善できるヨガをご紹介します。 ■10月31日(土) 16:30~17:30 南池袋公園の自然に癒される 『リラックスヨガ』 芝生の上に寝転んで見上げる空は、 刻一刻と移り行く夕焼けの空。 南池袋公園の自然を感じながらココロとカラダをリラックス。 【講師】 市川 美幸 (IHTA認定ヨガインストラクター・RYT200修了) 【概要】 日 程:10月30日(金) 18:30~19:30     10月31日(土) 16:30~17:30     (各回15分前から受付開始) 場 所:南池袋公園 参加費:1000円(ヨガマットレンタル無料) →予約状況により当日飛び入り参加も可! 受 付: ①miyuki1223.yoga@gmail.com (件名に「開催日時」本文に「ご氏名」をお書き下さい) ②イベント予約サイト『MOSH』からお申込みください https://mosh.jp/classes/page/18721 持ち物: ・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル (何枚かマットのご用意ございますので、必要な方はお早めにお越しください!) ・動きやすい服装 ・水分
10/15
イベント

<親子ヨガ&ビギナーヨガ体験>西武池袋線『練馬』駅徒歩1分!ヨガイベント開催

3/8 練馬区 練馬
2020年3月8日(日) 【第10回 ねりまde女子マルシェ】ヨガイベント開催!! . 青空の下、気持ちよく体を動かしませんか? . 練馬駅徒歩1分『練馬区立平成つつじ公園』で開催される、練馬最大のマルシェ〈女子マルシェ〉🌸 . 今年もヨガイベントを開催させていただけることとなりました✨ . ↓お申込み↓ miyuki1223.yoga@gmail.com . ◆午前の部【リラックスヨガ体験】 . ★いつも肩こりや腰痛に悩まされている ★少しは運動しなきゃと思っている ★ヨガって気になってたけどきっかけがなくて… そんな皆さんに、日常でも簡単にできるヨガのポーズを、その効果と一緒にお伝えします!ヨガをやる前と、やった後の体の変化を楽しみましょう✨ . ◾️時 間 11:00〜11:45 ◾️参加費 1,000円 ◾️定 員 6名 ◾️持ち物 動きやすい格好、水分、ヨガマットor大きめのバスタオル . ◆午後の部【親子でワクワクヨガ体験】 . ママパパと一緒に、ヨガの森へ探検に出かけよう!森の中には動物さんがいっぱい!上手に真似っこできるかな?最後のヨガゲームで勝利したお友達には素敵なことが!?お楽しみに✨ . ◾️時 間 12:30〜13:15 ◾️参加費 ペアで1,000円(+500円で大人子供どちらか1人まで追加参加可) ◾️定 員 4組 ◾️持ち物 動きやすい格好、水分 . *雨天中止(お申し込みいただいた皆さんに個別でご連絡します) . 皆様のご参加、お待ちしております!! . #プライベートガーデン妙 #市川美幸 #大泉学園 #ヨガ #ヨガインストラクター #キッズヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #シニアヨガ #リラックスヨガ #練馬区 #少人数制 #ダイエット #骨盤矯正 #姿勢改善 #エクササイズ #瞑想 #マインドフルネス #親子イベント #週末イベント #ねりまde女子マルシェ #大泉隠れ家マルシェ #大泉隠れ家つながり隊
02/20
イベント

9.21(sat)10:30-11:30<屋上フローヨガ>

9/21 豊島区 南池袋
南池袋公園を目の前にしたビルの屋上で、 初秋のすがすがしい空気で体を気持ちよく浄化できる、 フローヨガを開催させていただくこととなりました! この会場を使ってのヨガは初の試み! タイトル画像はまさに、 ブルーボトルコーヒー池袋カフェを1階に構えた、 ビルの屋上からの景色です✨ フローヨガは1つ1つのポーズを呼吸に合わせて、 比較的流れるように動いていくヨガです。 エネルギー循環がスムーズになり、 脂肪燃焼効果も期待できます! 初心者の方でも取り組みやすいよう、 比較的ゆっくりと進めていきます! 準備体操も入念に取り入れ、 終わったころには気持ちも体もすっきり! 皆様のご参加お待ちしております☆ 【講師】 市川 美幸 (IHTA認定ヨガインストラクター・RYT200修了) 【概要】 日 程:9月21日(土) 時 間:10:30~11:30(15分前より受付開始) 場 所:ブルーボトルコーヒー池袋カフェ屋上 参加費:1000円(ヨガマットレンタル無料) →予約状況により当日飛び入り参加も可! 受 付:miyuki1223.yoga@gmail.com (件名に「屋上フローヨガ」本文に「ご氏名」をお書き下さい) 持ち物:ヨガマット、動きやすい格好、水分 (何枚かマットのご用意ございますので、必要な方はお早めにお越しください!) ※更衣室がありませんので、できるだけ動きやすい格好でお越しください。
09/03
イベント

Relax Night YOGA in 南池袋公園

9/21 豊島区 南池袋
夜の公園が楽しい季節☆ ひんやりとした芝生の上、徐々に陽が落ちていく、 トワイライトが美しい池袋の空を一緒に見上げてみませんか? 都会で味わえる自然の香り…。 この感覚が味わえるのはこの場所、この季節だけの贅沢 ヨガのプログラムはリラックスヨガ☆ ヨガが初めての人でも、体が硬い方でも、 男性も女性も、シニアの方々でも、 どんな方でも楽しく行っていただける内容です。 胡坐・正座・長座、 気持ちよく呼吸ができる姿勢であれば何でもOK! 目を閉じて、静かに呼吸に集中すると、 普段は聞こえない自分の体の中の音が聞こえてきます…。 立位の難しいポーズは行いません。 ストレッチ体操と言ってもいいかもしれませんw この特別な空間で、 この時しか味わえない贅沢を体全体で感じましょう☆ 【講師】 市川 美幸 (IHTA認定ヨガインストラクター・RYT200修了) 【概要】 日 程:9月21日(土) 時 間:18:00~19:00(15分前より受付開始) 場 所:南池袋公園 参加費:1000円(ヨガマットレンタル無料) →予約状況により当日飛び入り参加も可! 受 付:miyuki1223.yoga@gmail.com (件名に「南池袋公園ヨガ参加希望」本文に「ご氏名」をお書き下さい) 持ち物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル (何枚かマットのご用意ございますので、必要な方はお早めにお越しください!) ※更衣室がありませんので、できるだけ動きやすい格好でお越しください。
08/28

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