Miyuki1223さんのプロフィール

ヨガインストラクターMIYUKIです！ 約10年、介護職員として高齢者施設でリハビリヨガを 提供してきました。 独立後は図書館や児童館、区民館といった公共 施設、保育園や高齢者施設で出張ヨガを実施しています。 皆様の日常が今より少しでも豊かになるためのきっかけとしてヨガをお伝えしていきます。 〈プライベートガーデン『妙 -TAE-』〉 西武池袋駅『大泉学園』駅と『保谷』駅の中間、 線路北側に位置する妙福寺の裏手にある、 自然豊かなお庭とセルフリノベーションした空家の、 ヨガスタジオ&コミュニティースペース プライベートガーデン『妙 -TAE-』を管理しています。 ここではママや、キッズ・シニアに向けたヨガレッスンを定期開催していたり、 ご近所の方々のコミュニケーションの機会に、様々なイベントを開催しております。 【ヨガレッスンスケジュール】 ＊はじめてのキッズヨガ＊ 第一次成長期である5歳までに習得が必要な多様な動きを取り入れたヨガレッスン！ 特に免疫力を高める鼻呼吸や、精神安定に必要な腹式呼吸を習得できるのが、 キッズヨガの特徴です。 ■定員：6名（3～5，6歳対象） ■開催時間：毎週月曜／16:00～17:00 ■月額 4,000円（現金or振込） ＊お子様と一緒にヨガレッスン＊ ■定員：4名（0～2,3歳のお子さんを連れて可） ■開催時間：毎週水曜 11:15～12:00 ■1回1,000円（現金のみ） ＊からだメンテナンスヨガ＊ ■定員：4名（男性も可） ■開催時間：毎週水曜／13:00～14:00 　　　　　　毎週土曜／11:00～12:00 ■1回1,500円（現金のみ） また、ご近所の方の会合やお仲間同士のお茶会、 ママたちのお子様連れママ会等、スペースの開放も行っております。 お食事も持ち込みも可能です。（ただし火の取り扱いは一切禁止となっております）