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スクール

秋のヨガとアーユルヴェーダ 1DAY リトリート in 茅ヶ崎

茅ヶ崎市

朝夕も涼しくなり、爽やかで過ごしやすい季節、秋。実りの秋、食欲の秋、芸術の秋と言われるように、秋は美味しいものを楽しみたくなったり、旅に出たくなったり、創作意欲が高まったりと様々な事に興味が向く時期でもあります。世界の三大伝統医学のひとつであるアーユルヴェーダでは、全ての自然や生物は五大元素で構成されていると考え、季節が移り変わるように私たちの体と心もそれに合った変化をすると考えています。アーユルヴェーダでいう秋とは、空と風の元素であるヴァータという質が優勢になると考えられ、私達の体と心にもヴァータが影響すると言います。ヴァータは乾燥性、冷性、軽性、粗雑性という質を持ち、バランスを崩すと乾燥肌、便秘、食欲のムラ、不眠傾向、ストレスを感じやすい傾向にあります。なのでこの時期はセルフケアを積極的にしたい時期なのです。この1Day リトリートでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、この季節にあったセルフケアや食べ方、秋の心地よい過ごし方を楽しみながら学んでいきます。アーユルヴェーダの基本的な考え方を理解すると、自分の体調や感情にあった対処方法を学ぶことができますよ。アーユルヴェーダやヨガが初めてという方も、わかりやすくお伝えしますのでどうぞふるってご参加くださいね。みんなでHappy & relax な一日を過ごしましょう！【内容】秋にしていきたいヨガとアーユルヴェーダの基礎知識を学び、セルフケアの方法をお伝えします。セルフマッサージやセルフケアを実際にしてみることで、アーユルヴェーダのケアが自分でもできるようになりますよ。そしてアーユルヴェーダの食事法に基づくお野菜を使った消化の良いランチを作ります！出来上がったらみんなでお昼を食べながら、ワイワイお話しましょう！また、チャリティーバザーもやりますよ！参加される方でチャリティバザーに出品したい方は、ヨガウエアやお気に入りだけど使わなくなったものなど是非持って来て下さいね！チカ先生がが南インドのケララより持ち帰った選りすぐりの雑貨も出品します！ ⚠️↑南インドの水害でケララに入れなかったため、ケララからの雑貨の出品は中止とさせて頂きますのでご了承下さい。＊この売り上げの一部は両親がいない女の子のための寮施設に寄付させて頂きます。（予定。変更の場合もあります。）＊洗濯済みで綺麗な状態のものをお持ち下さい。(こちらで判断させていただきます) ＊リユース&リサイクル品については全て寄付とさせていただきます。＊会計収支報告はリトリート終了後となります。 ⚫︎秋のヨガ ⚫︎リトゥチャリア/アーユルヴェーダでみる秋のセルフケア ⚫︎アーユルヴェーダごはん/秋の身体と食 ⚫︎トークタイム/趣味、恋愛、パートナーシップ、子育て、仕事 etc. 何でも！ ⚫︎チャリティーバザー【開催日時】 10月14日（日）10:00-15:00 ＊当初日程10月13日（土）でご案内致しましたが10月14日（日）に変更させて頂きます。大変申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。【会場】神奈川県茅ヶ崎市東海岸北3-8-41 JK.SURF ラウンジ https://www.mapion.co.jp/smp/m2/35.32970493613227,139.41165527777778,16 【スケジュール】・10:00 に会場にお集まりください。・アーユルヴェーダのクッキング・アーユルヴェーダのセルフケア・ヨガ・お昼・トークタイム・バザー（ヨガ関係のものでお願いします）・15:00 に講座終了予定。＊順不同【料金】 9000円＊アーユルヴェーダのオイルケア付き ⭐︎SKY YOGAのSNSいいね！シェアで最大800円割引！ ⭐︎二人組500円割引！ ⭐︎三人組1000円割引！【持ち物】動きやすい服エプロン筆記具タオル2枚（捨てても惜しくないもの）ヨガマット＊有利レンタルマット有り（300円）す【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号 ④ヨガマットのレンタルの有無尚、当日はお料理をする都合上、出来ましたら10/11までにお申込み頂けると助かります。尚、材料などを揃えますので突然のキャンセルはご遠慮ください。つきましては、キャンセルポリシーを下記のようにさせていただきますのでご了承くださいませ。 3日前キャンセル 30% 2日前キャンセル 40% 前日キャンセル 50% 当日キャンセル 100% ★SKY YOGAの《いいね！》よろしくお願いいたします☺ ★イベントシェアよろしくお願いいたします☺

10/06

スクール

数秘ヨガ

横浜市

数秘学にはカバラ式などいくつかの様式が存在しますが、タイラー・モンガン先生が考案したヨガ数秘学は複雑な数秘を実用的に使えるようにしたもの。別名はHo’olokahi（ホオロカヒ）数秘学。「Ho’o」はハワイ語で作るを意味し、「Lokahi」は平和と団結を意味しており、平和的で周囲の人や環境、自然との調和を大切にするハワイアン哲学の要素も含んでいます。今回は、前半は座学で後半はヨガをします。ご自身で誕生日を基に数秘チャートを作成し、数字が表す自分を読み解きながら客観視していきます。また、数字を基に今ご自身に必要なヨガをお伝えします。【開催日時】 10月13日（土） 18:30〜20:30 【定員】限定20名【スケジュール】 18:30～18:45 受付 18:45～クラススタート 20:15 クラス終了 20:30迄に退室【参加費】 4300円 ⭐︎ SKY YOGAのSNSいいね！シェアで最大800円割引！ ⭐︎二人組300円割引！ ⭐︎三人組600円割引！【持ち物】動きやすい服ヨガマット＊レンタルマットはありません。ヨガマットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどご持参下さい。【会場】横浜開港記念館〒231-0005　横浜市中区本町１丁目６番地みなとみらい線「日本大通り駅」1番出口から徒歩1分【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜③を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号【キャンセルポリシー】急なキャンセルの場合は次回からご予約が取りにくくなる場合がございます。 3日前のキャンセル〜 : ご予約講座の金額から５０％当日のキャンセル：ご予約講座の金額から１００％砂金郁里(Yuri) プロフィールヨガ歴14年、ヨガインストラクター歴5年。保育士など経て、子供の為の英会話教室開講12年目。出会った人とハッピーな時間を共有したい！ヨガに限らず、体を動かすことは大切。「運」を「動かす」。食事は体の素、エネルギーの素。人は、出会ったモノ全てで出来ていると思います。幸せな出会いを！都内・横浜を中心にヨガと食事等のコラボイベントを多数主催。大人だけではなくキッズヨガ、親子ヨガの普及にも力を入れています。マルマヨーガの伊藤武先生に師事、古典的なヨガとヨガ哲学、サンスクリット語を勉強中。全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得経絡セラピストバクティーヨーガ&ナーダヨーガTTC修了ヨガ数秘レベル1修了 Facebookページ https://www.facebook.com/yogamacrobiotic/ Shade tree (Yuri Yoga) https://yuriyoga135.amebaownd.com

10/06

スクール

秋のヨガとアーユルヴェーダ 1DAY リトリート in 茅ヶ崎

茅ヶ崎市

朝夕も涼しくなり、爽やかで過ごしやすい季節、秋。実りの秋、食欲の秋、芸術の秋と言われるように、秋は美味しいものを楽しみたくなったり、旅に出たくなったり、創作意欲が高まったりと様々な事に興味が向く時期でもあります。世界の三大伝統医学のひとつであるアーユルヴェーダでは、全ての自然や生物は五大元素で構成されていると考え、季節が移り変わるように私たちの体と心もそれに合った変化をすると考えています。アーユルヴェーダでいう秋とは、空と風の元素であるヴァータという質が優勢になると考えられ、私達の体と心にもヴァータが影響すると言います。ヴァータは乾燥性、冷性、軽性、粗雑性という質を持ち、バランスを崩すと乾燥肌、便秘、食欲のムラ、不眠傾向、ストレスを感じやすい傾向にあります。なのでこの時期はセルフケアを積極的にしたい時期なのです。この1Day リトリートでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、この季節にあったセルフケアや食べ方、秋の心地よい過ごし方を楽しみながら学んでいきます。アーユルヴェーダの基本的な考え方を理解すると、自分の体調や感情にあった対処方法を学ぶことができますよ。アーユルヴェーダやヨガが初めてという方も、わかりやすくお伝えしますのでどうぞふるってご参加くださいね。みんなでHappy & relax な一日を過ごしましょう！【内容】秋にしていきたいヨガとアーユルヴェーダの基礎知識を学び、セルフケアの方法をお伝えします。セルフマッサージやセルフケアを実際にしてみることで、アーユルヴェーダのケアが自分でもできるようになりますよ。そしてアーユルヴェーダの食事法に基づくお野菜を使った消化の良いランチを作ります！出来上がったらみんなでお昼を食べながら、ワイワイお話しましょう！また、チャリティーバザーもやりますよ！参加される方でチャリティバザーに出品したい方は、ヨガウエアやお気に入りだけど使わなくなったものなど是非持って来て下さいね！チカ先生がが南インドのケララより持ち帰った選りすぐりの雑貨も出品します！ ⚠️↑南インドの水害でケララに入れなかったため、ケララからの雑貨の出品は中止とさせて頂きますのでご了承下さい。＊この売り上げの一部は両親がいない女の子のための寮施設に寄付させて頂きます。（予定。変更の場合もあります。）＊洗濯済みで綺麗な状態のものをお持ち下さい。(こちらで判断させていただきます) ＊リユース&リサイクル品については全て寄付とさせていただきます。＊会計収支報告はリトリート終了後となります。 ⚫︎秋のヨガ ⚫︎リトゥチャリア/アーユルヴェーダでみる秋のセルフケア ⚫︎アーユルヴェーダごはん/秋の身体と食 ⚫︎トークタイム/趣味、恋愛、パートナーシップ、子育て、仕事 etc. 何でも！ ⚫︎チャリティーバザー【開催日時】 10月14日（日）10:00-15:00 ＊当初日程10月13日（土）でご案内致しましたが10月14日（日）に変更させて頂きます。大変申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。【会場】神奈川県茅ヶ崎市東海岸北3-8-41 JK.SURF ラウンジ【スケジュール】・10:00 に会場にお集まりください。・アーユルヴェーダのクッキング・アーユルヴェーダのセルフケア・ヨガ・お昼・トークタイム・バザー（ヨガ関係のものでお願いします）・15:00 に講座終了予定。＊順不同【料金】 9000円＊アーユルヴェーダのオイルケア付き ⭐︎SKY YOGAのSNSいいね！シェアで最大800円割引！ ⭐︎二人組500円割引！ ⭐︎三人組1000円割引！【持ち物】動きやすい服エプロン筆記具タオル2枚（捨てても惜しくないもの）ヨガマット＊有利レンタルマット有り（300円）【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号 ④ヨガマットのレンタルの有無尚、当日はお料理をする都合上、出来ましたら10/11までにお申込み頂けると助かります。尚、材料などを揃えますので突然のキャンセルはご遠慮ください。つきましては、キャンセルポリシーを下記のようにさせていただきますのでご了承くださいませ。 3日前キャンセル 30% 2日前キャンセル 40% 前日キャンセル 50% 当日キャンセル 100% ★SKY YOGAの《いいね！》よろしくお願いいたします☺ ★イベントシェアよろしくお願いいたします☺

09/27

スクール

数秘ヨガよ

横浜市

数秘学にはカバラ式などいくつかの様式が存在しますが、タイラー・モンガン先生が考案したヨガ数秘学は複雑な数秘を実用的に使えるようにしたもの。別名はHo’olokahi（ホオロカヒ）数秘学。「Ho’o」はハワイ語で作るを意味し、「Lokahi」は平和と団結を意味しており、平和的で周囲の人や環境、自然との調和を大切にするハワイアン哲学の要素も含んでいます。今回は、前半は座学で後半はヨガをします。ご自身で誕生日を基に数秘チャートを作成し、数字が表す自分を読み解きながら客観視していきます。また、数字を基に今ご自身に必要なヨガをお伝えします。【開催日時】 10月13日（土） 18:30〜20:30 【定員】限定20名【スケジュール】 18:30～18:45 受付 18:45～クラススタート 20:15 クラス終了 20:30迄に退室【参加費】 4300円 ⭐︎ SKY YOGAのSNSいいね！シェアで最大800円割引！ ⭐︎二人組300円割引！ ⭐︎三人組600円割引！【持ち物】動きやすい服ヨガマット＊レンタルマットはありません。ヨガマットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどご持参下さい。【会場】横浜開港記念館〒231-0005　横浜市中区本町１丁目６番地みなとみらい線「日本大通り駅」1番出口から徒歩1分【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜③を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号【キャンセルポリシー】急なキャンセルの場合は次回からご予約が取りにくくなる場合がございます。 3日前のキャンセル〜 : ご予約講座の金額から５０％当日のキャンセル：ご予約講座の金額から１００％砂金郁里(Yuri) プロフィールヨガ歴14年、ヨガインストラクター歴5年。保育士など経て、子供の為の英会話教室開講12年目。出会った人とハッピーな時間を共有したい！ヨガに限らず、体を動かすことは大切。「運」を「動かす」。食事は体の素、エネルギーの素。人は、出会ったモノ全てで出来ていると思います。幸せな出会いを！都内・横浜を中心にヨガと食事等のコラボイベントを多数主催。大人だけではなくキッズヨガ、親子ヨガの普及にも力を入れています。マルマヨーガの伊藤武先生に師事、古典的なヨガとヨガ哲学、サンスクリット語を勉強中。全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得経絡セラピストバクティーヨーガ&ナーダヨーガTTC修了ヨガ数秘レベル1修了

09/27

スクール

月のバイオリズムと心と身体～アーユルヴェーダと東洋医学から～

渋谷区

ご好評につき第2弾！！！「月のバイオリズムと心と身体」～アーユルヴェーダと東洋医学から～前回、参加したかったけど出来なかった！是非もう一度参加するチャンスが欲しい！というご期待にお応えして、第2弾を開催します！人体には月のバイオリズムというものがあります。特に私達女性の人生の中でおこる月経、妊娠期間、産後、更年期、私達の人生には女性特有のリズムがあり変化があるのです。その変化をどう受け入れ、どんな風に対処していけば良いのか。日々の生活にあるリズムを知ると毎日を快適に過ごしていく術がわかります。また、アーユルヴェーダと東洋医学には共通点があるのか？アーユルヴェーダと東洋医学をどんな風に重ね合わせて養生が出来るのか？そんな興味深いトピックもアーユルヴェーダと東洋医学双方の視点からとことん語って頂きます！学生さんや10代の女のお子さんを持つお母さんや本人にも是非聞いて頂きたい内容の講座ですよ！また、講座は生き物。前回と全く同じ内容にはならないと思いますので、2回目に参加したいという方も是非どうぞ。前回よりも少し時間も拡張しています！【開催日】 9月22日（土）10:00〜13:30 【講座内容】 ●人体における月のバイオリズム ●アーユルヴェーダの過ごし方 ●食事法とスパイスの使い方 ●日本と東洋医学においての養生 ●インドと日本世界から観る女性達 ●女性をハッピーにする働き方のヒント etc. 【参加費】 5000円＊Facebookにシェアで500円割引【会場】 HIDAMARI 東京都渋谷区桜丘町29-35 ヴィラ桜ヶ丘　３０５号室【アクセス】 JR渋谷駅南口より徒歩5分【お申込み・問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のアドレスに以下の事項をご記入の上、お申込み下さい。 ⚫︎お名前 ⚫︎電話番号 ⚫︎メールアドレス【講師プロフィール】チカ/金澤誓子 PRASANNA Yoga & Ayurveda主宰。日本アーユルヴェーダ学会会員。幼少の頃から山菜、野草、薬草に触れる。アクティブバース、自宅出産を経験。ヨガ、アーユルヴェーダ、日本の養生法、自家栽培の薬草を取り入れた子育てで豊かさを実感し生かされてきた。都内ヨガスタジオにて2011年から指導者養成専門を担当。例年、南インドのアーユルヴェーダ施設や病院訪問し、特別に産前産後専門のドクターより学びを得ている。スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクターカイヴァリャダーマヨーガ研究所　プラナヤマコース修了カオリ/山口香織鍼灸師このみや治療院cure-ru院長婦人科、産婦人科、内科、小児科、心療内科の分野を主に東洋医学、鍼灸から多くの方々に携わる。カフェと治療院の融合スペース「このみやカフェ」@日野ではオーガニックカフェと鍼灸院を併設し、子どもと母、老若男女の憩いのコミュニティースペースを経て、現在は立川市で治療に専念し不妊治療や心の問題からくる身体に不調に取り組んでいる。お二人をブログで紹介しています。チカ先生 https://ameblo.jp/skyyoga8008/entry-12370698531.html カオリ先生 https://ameblo.jp/skyyoga8008/entry-12369882851.html

08/22

スクール

チャクラヨガ《チャクラ活性とバランスのためのヨーガ》

渋谷区

【チャクラ活性とバランスのためのヨーガ】わたし達の背骨に沿って存在する大きなエネルギーの渦・チャクラ。メインとなるチャクラは全部で７つあるとされ、各チャクラには関連する身体的機能、感情、知覚、色、音、などがそれぞれに存在します。各チャクラのエネルギーバランスが崩れたり、停滞すると、そのチャクラに関連する身体的機能、感情に影響が出ると古来インドのハタヨーガの身体観では述べられいます。このワークショップでは、ハタヨーガのエネルギーワークともいえる、チャクラ活性とバランスをとるためのワークをしていきます。よりチャクラを理解するために、はじめに座学、その後に実践として、アーサナ、呼吸法、チャクラ瞑想をしていきます。チャクラを理解すると人生がとても生きやすくなります！チャクラを活性化するヨガをするとエネルギーが整い、感情のバランスも取れていきます。アライメントだけではない、その先のハタヨーガのエネルギーワークをぜひ体験しに来てください。【開催日時】 9月16日（日） 10:00〜13:00 【定員】限定15名【スケジュール】 10:00～10:15 受付 10:15～クラススタート 12:45 クラス終了 13:00迄に退室【参加費】 4500円【持ち物】ヨガマット＊レンタル（有料）は数に限りがございます。ご希望の方は事前にお知らせ下さい。動きやすい服筆記用具【会場】宮益坂十間スタジオ東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂Ⅲ 北館5F(Aスタジオ) 渋谷駅 (11番出口)より徒歩3分表参道(B2出口)より徒歩9分 http://www.jikkenst.com/data/map.pdf 【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号 ④ヨガマットのレンタルの有無野々瀬光枝（ののせみつえ）プロフィール SHANTI YOGA JAPAN主宰。インド政府公認ヨガインストラクター。2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始め、ヨガの素晴らしさを実体験。2003年よりロンドンに移住、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。以来、伝統的なヨガと哲学、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヨガの学びを深めるために、毎年渡印している。2007年よりヨガ指導開始。2012～2013年、インドにて全米アライアンス認定のハタヨガ・ティーチャートレーニングにてアーサナ講師を務める。渡印歴13年。１女児の母。 ●インド政府公認ヨガ校 Yoga Vidya Gulukul University500時間ヨガトレーニングコース修了 ●ヒマラヤン・アイアンガーヨガ TTC修了 ●陰ヨガトレーニングコース修了

08/22

スクール

ヨガ《YOGA》講師募集《全国》

港区

ヨガ《YOGA》ワークショップ講師募集《ワークショップ》実績と経験を積み一線で活躍する講師陣により開催される多種多様なワークショップは、各分野の専門家の指導が受けられる機会を提供しあなたの経験とスキルを向上していくお手伝いをします。《各種ワークショップ》・ヨガ・ヨガスートラ・マントラ・メディテーション・アーユルヴェーダ・東洋医学・解剖学・合気道・その他《募集職種》・ワークショップ講師《勤務時間》・1回1時間以上から《勤務地》首都圏～全国 ※全国どこでも可能です。《参加条件①》・インストラクター歴10年以上・TT講師経験者《またはワークショップを開催したことがある》・当校の講師とスタッフと面談をすること・当校指定のSNSの登録をすること《参加条件②》・アシスタントとして当校のワークショップを8回担当すること・当校の講師とスタッフと面談をすること・当校指定のSNSの登録をすること《アシスタントとは？》 https://www.skyyoga.co/ 《ワークショップ講師の特典》・ワークショップの売上の40%を報酬として得ることができます。・リトリートに20％OFFで参加できます。・当校の条件を満たすことにより、リトリート講師として活動、活躍することができます。《報酬の一例》ワークショップの売上40％ワークショップの参加費：2時間/6,000円参加人数：15人売上総額：90,000円講師報酬《2時間》：36,000円 ※参加人数や参加費で報酬は異なります。《海外研修》 2018年10月：伊豆予定 2018年10月：台湾予定 2018年11月：宮崎予定 2018年11月：パラオ予定 2018年12月：海南島予定 2019年01月：グアム島予定 2019年02月：スリランカ予定 2019年03月：ベトナム予定 2019年04月：バリ島予定 2019年05月：未定 2019年06月：プーケット島予定《契約形態》・アルバイト・個人事業主・準社員《備考》・社会常識があり誠実な方を希望します。《所在地》東京都渋谷区渋谷1-10-7 《SKY YOGA》 https://www.skyyoga.co/ 《担当者》・加藤・神田

08/22

スクール

チャクラ活性とバランスのためのヨーガ

渋谷区

わたし達の背骨に沿って存在する大きなエネルギーの渦・チャクラ。メインとなるチャクラは全部で７つあるとされ、各チャクラには関連する身体的機能、感情、知覚、色、音、などがそれぞれに存在します。各チャクラのエネルギーバランスが崩れたり、停滞すると、そのチャクラに関連する身体的機能、感情に影響が出ると古来インドのハタヨーガの身体観では述べられいます。このワークショップでは、ハタヨーガのエネルギーワークともいえる、チャクラ活性とバランスをとるためのワークをしていきます。よりチャクラを理解するために、はじめに座学、その後に実践として、アーサナ、呼吸法、チャクラ瞑想をしていきます。チャクラを理解すると人生がとても生きやすくなります！チャクラを活性化するヨガをするとエネルギーが整い、感情のバランスも取れていきます。アライメントだけではない、その先のハタヨーガのエネルギーワークをぜひ体験しに来てください。【開催日時】 9月16日（日） 10:00〜13:00 【定員】限定15名【スケジュール】 10:00～10:15 受付 10:15～クラススタート 12:45 クラス終了 13:00迄に退室【参加費】 4500円【持ち物】ヨガマット＊レンタル（有料）は数に限りがございます。ご希望の方は事前にお知らせ下さい。動きやすい服筆記用具【会場】宮益坂十間スタジオ東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂Ⅲ 北館5F(Aスタジオ) 渋谷駅 (11番出口)より徒歩3分表参道(B2出口)より徒歩9分 http://www.jikkenst.com/data/map.pdf 【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号 ④ヨガマットのレンタルの有無野々瀬光枝（ののせみつえ）プロフィール SHANTI YOGA JAPAN主宰。インド政府公認ヨガインストラクター。2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始め、ヨガの素晴らしさを実体験。2003年よりロンドンに移住、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。以来、伝統的なヨガと哲学、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヨガの学びを深めるために、毎年渡印している。2007年よりヨガ指導開始。2012～2013年、インドにて全米アライアンス認定のハタヨガ・ティーチャートレーニングにてアーサナ講師を務める。渡印歴13年。１女児の母。 ●インド政府公認ヨガ校 Yoga Vidya Gulukul University500時間ヨガトレーニングコース修了 ●ヒマラヤン・アイアンガーヨガ TTC修了 ●陰ヨガトレーニングコース修了

08/12

スクール

解剖生理学的にアーサナを紐解く〜安全・効果的に前屈・後屈を深める〜開催！

武蔵野市

【内容】アーサナを深めたいけど、痛みがある・・ヨガを続ける中で、怪我をしたことがある・・からだが硬いのでヨガは難しいと感じる・・などヨガを深めていく中で、このような経験はありませんか？アーサナの基本形は決まっていますが、一人一人の骨格やからだの癖などは異なります。自分のからだに向かい合わず、アーサナの完成形にこだわり、深めていくことは、からだを壊すことにも繋がりかねません。安全に、効果的に、アーサナのもつ効果を最大限に得られるために、運動学・解剖生理学的にアーサナを紐解き、体感していきましょう。そのアーサナをとるために必要な要素を知り、必要なステップを踏んで深めていくことで、自分が思っていた以上に、体と心のストッパーが邪魔をせず今までになく気持ちよく、アーサナをとれるようになります。体を内観し、快適な状態で使えるようになった時、心に与える影響もとても大きなものです。また、自分の体に落とし込みながら、知識としても身につけることで、日々の練習の中で、自分のからだに合わせてアーサナを深められるようになっていけることも願っています。からだの仕組みを知り、ヨガをもっと楽しみましょう！＜クラステーマ（一部予定）＞・前屈・後屈を深めるための、安全で効果的な体の使い方　〜股関節、骨盤帯、脊柱〜・ストレッチだけでなく、柔軟性をあげるポイント・基本のポーズへの応用・ご自身のウィークポイントの分析【日時】 2018年11月10日(土)　 10:30〜12:30 ＊前後15分は開場、退室【金額】￥４5００＊SKY YOGAのFacebook、SNSのシェア、いいね！で500円割引 4500円→4000円【会場】吉祥寺周辺スタジオ予定＊場所が決まり次第お知らせ致します。【持ち物】動きやすい服ヨガマット＊ヨガマットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどをお持ち下さい。【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①講座タイトル ②お名前 ③メールアドレス ④連絡のつく電話番号【プロフィール】近藤めぐみヨガ実践の中で、ヨガの持つ心身への効果や、幅広い世代において、予防的にセルフケアできることに魅力を感じ、医療の現場以外でもできることとして、ヨガ指導を開始する。現在もヨガ指導と並行して、理学療法士として臨床の場に立っている。解剖学をベースとしたヨガの他、自身の出産を機に、地域での産前産後のケアも開催中。 ●理学療法士 ●全米ヨガアライアンス２００修了 ●マタニティヨガ指導者養成修了

08/12

スクール

Yoga with Tarun -Fun challenges!-

渋谷区

Tarun先生によるスペシャルレッスン！インドのお寺出身であり、子供の頃からアーサナやプラーナーヤーマや瞑想、マントラを祈る事が欠かせない日常にあったTarun先生のヨガは、本場のインドのスタイル。スタジオやマットの上だけのヨガでなく、毎日の生活に即したヨガをされてきたTarun先生は鍛錬の中にもリラックスすること、楽しむことを忘れず、呼吸が深くなり自然と笑顔になることこそヨガといいます。今回は21回のスリヤナマスカーラとYバランス、ヘッドスタンドに挑戦する70分。ヨガで笑顔を！というタルン先生の楽しいガイドで身も心も解放の”あっと”いう間の時間になりそう！？皆さまどうぞ、このFun challenge ヨガに是非ふるってご参加ください！全レベル＊肩、首、腰、膝などに支障がない方。＊一部ヨガを1年以上練習されている方向け【開催日時】 10月31日（水） 19:00〜20:45 【定員】限定15名【スケジュール】 19:00～19:15 受付 19:15～クラススタート 20:25 クラス終了 20:45迄に退室【参加費】 5000円＊SKY YOGAのFacebookいいね！とシェアで500円割引き→4500円！【持ち物】動きやすい服ヨガマット＊レンタルマットはない可能性もありますのでヨガマットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどをお持ち下さい。【会場】未定＊都内予定。会場が決まり次第お知らせします。【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号

08/12