みずほさんのプロフィール
初めまして。管理栄養士の 中川みずほと申します。 株式会社グローバルキッズに勤務。 都内の保育園で調理をする傍ら、休日は食事教育（＝食育）や、料理教室を実施しています。 西浦和公民館や田島公民館 武蔵浦和コミュニティセンター 浦和コミュニティーセンターなどで活動中🌿 ・親子ヨガ ・食育絵本の読み聞かせ ・野菜と触れ合う ・味噌作り ・楽しい英語教室 ・頭の良くなる食事 ・三色食品群を親子で学ぶ ・離乳食の相談 ジモティーの利用は初心者です。 どうぞよろしくお願いいたします！
- ニックネーム ：
- みずほ
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2015/12/20
- 居住区 ：
- 埼玉県さいたま市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
メンバー
✨子育てコンサルタントのお誘い✨特に管理栄養士の方‼️✨
渋谷区 恵比寿
～特に管理栄養士の方へ～
✨子育てコンサルタントのお誘い✨
一般社団法人ひといくは、
“日本中に親子の笑顔の花を咲かせる”
をビジョンに掲げHappyになる親子関係、
子どもへの言葉がけ、親の関わり方など実践的かつ
体系的に学べる資格講座を開催しています。
子どもの夢を応援したいパパ・ママ、
保育士・教員資格保持者、企業、
地域の皆さまの橋渡しをいたします。
https://hitoiku.net/
一般社団法人ひといくで
子育てコンサルタントになった私は
小学校のミニバスケットボール少年団で
『試合に向けた体をつくる』の
座談会を11月4日に開催いたしました‼️
普段は保育園で会社員として勤務していますが、
パソコンなど基礎的なことが得意ではなく😃💦
でもでも
今まで一般社団法人ひといくで学んだ事を
座談会で保護者さまに直接お会いしてお話させていただき
伝える喜びを知ってしまいました❤️❤️❤️
帰り道に、バスの停留所で🚌
反省会をしていた時☺️
保護者さまとお子さまが
座談会で話したことを早速実行するね！と
言ってくれたのです‼️
翼をさずけるぅ～を飲まなくても
↑↑↑
(絶体飲まないけど)
舞い上がりました✨😁✨✨
人の前に立って
40分も喋り
質問に答える。
出来ました‼️
失敗してもよい。
しない後悔より
して後悔しよう！
そう言い聞かしてきました。
これまで沢山の人たちに
お世話になり
やっと初舞台✨💍✨
始まりはちょっとした勇気✨
是非あなたも仲間になりませんか⁉️
保育士 学校の教員のメンバーが多く
管理栄養士は私のみ😢💦
管理栄養士の仲間を探しております🙏
https://forms.gle/64jsf6zo3RyJcYzF9
子育てコンサルタント説明会に
ご参加下さい✨
お待ちしてます❤️
#子育てコンサルタント
#管理栄養士
#パパ
#ママ
#共稼ぎ
#子育て
#育児
#教員
#保育士
#幼稚園教諭
#小学校
#中学校
#親バカ
イベント
満席ありがとうございます🍀 全国親バカ大会 議員会館へGO！8月8日(火)
8/8
千代田区
一般社団法人ひといくが主催する
「全国親バカ大会」✨✨✨
2次用申し込みを皆様のご希望により
お作りしました！
まだ間に合いますよ‼️!
お申込みいただいていない方、お友だちにも紹介して一緒に行ってみたいと考えていらっしゃる方、2次用お申込みの準備が整いました！
まだ知らない方にも教えてあげてください。
全国からの自称親バカの皆さんから、エネルギーをいただく機会、無料で衆議院第一議員会館に入れるこの機会、特別ゲストや発表、親バカダンスまで踊れてしまう楽しいプログラムが盛り込まれています。
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckuEBGvnX6ecKxCqMNdecJ_sxCgY6wi8TT-nJGv2ylmlD0LA/viewform
全国親バカ大会開催決定!!!
場所：東京都千代田区永田町
衆議院第一議員会館
日時：2023年8月8日（火）
先着300名様無料ご招待!!!
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckuEBGvnX6ecKxCqMNdecJ_sxCgY6wi8TT-nJGv2ylmlD0LA/viewform
★★★全国の親バカさん集まれ～★★★
親バカさんのための日本初の全国親バカ大会
8月8日（火）親バカ愛の日に議員会館で開催！！
我が子（孫）が、愛おしくてたまらない。
誰よりも自分の子(孫)がイチバン可愛い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
みてみて！！うちの子凄いでしょ！！って思っていても…
なかなか他人の前では言い出せないですよね。
本当は、みんなに聴いてもらいたい我が子の自慢。
うちの子（孫）のいいところ。すごいところ。
こんなこと言ったら、笑われちゃうし、バカじゃないって思われちゃう。
イイんです。イイんです。
誰が何と言おうと、本当にイチバン我が子が可愛いのですから(^^♪
それが親バカ！！親バカの愛のチカラは子どもの可能性を無限に広げる愛のチカラ。
8月8日は親バカっぷりを存分に発揮していただきその深い愛に気づく「親バカ愛の日」
一緒に親バカを認め合い、親子であることの尊さに気づく。
全国親バカ大会を通して
日本の未来を担う子どもの可能性を摘まないために、親バカの輪を広げていきたい。
【スケジュール】※大会詳細について変更になる可能性があります。
13:05 開場
14:00 開会の挨拶
自由民主党副幹事長 参議院議員
片山さつき先生 ご挨拶
ブロードキャピタル・パートナーズ株式会社
CEO 折口雅博氏 ご挨拶
14:20『親バカ愛の日』日本記念日協会授与式
協賛企業様紹介
カラフルハンカチ大作戦
15:00 本気の夢発表
「さくらバトントワリング」によるバトンパフォーマンス
親バカアワード受賞者発表
15:10 親子愛を感じる特別ミニ講演
15:40 親バカダンス
閉会の挨拶
※ご家族で参加される場合でも、各それぞれのお名前でお申し込みをお願い致します。
チケット
• 第3回 全国親バカ無料参加 先着300名様
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckuEBGvnX6ecKxCqMNdecJ_sxCgY6wi8TT-nJGv2ylmlD0LA/viewform
★★協賛してくださる方同時募集中★★
• 全国親バカ応援 協賛3万円 （チラシ300枚配布）
¥30,000
• 全国親バカ応援 協賛5万（PV30秒+チラシ300枚配布）
¥50,000
• 全国親バカ全力応援 協賛10万（5分宣伝+PV30秒+サンプル配布+チラシ300枚配布）
¥100,000
全国親バカ大会開催決定!!!
場所：東京都千代田区永田町
衆議院第一議員会館
日時：2023年8月8日（火）
先着300名様無料ご招待!!!
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckuEBGvnX6ecKxCqMNdecJ_sxCgY6wi8TT-nJGv2ylmlD0LA/viewform
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毎週木曜 21：15～
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『ワーママのための
子育て相談部屋』
＃子育て
＃パパママ
＃全国親バカ大会
＃親バカ愛の日
＃ひといく
イベント
全国親バカ大会 8月8日㈫ 議員会館へGO！
8/8
千代田区 永田町
締め切りは7月6日(木)‼️
(議員会館ですもん！！！
セキュリティ対策の為
締め切りが早いです💦)
夏休みの自由研究にどうですか⁉
全国親バカ大会開催決定!!!
場所：東京都千代田区永田町
衆議院第一議員会館
日時：2023年8月8日（火）
先着300名様無料ご招待!!!
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://oyabaka88.peatix.com/view...
★★★全国の親バカさん集まれ～★★★
親バカさんのための日本初の全国親バカ大会
8月8日（火）親バカ愛の日に議員会館で開催！！
我が子（孫）が、愛おしくてたまらない。
誰よりも自分の子(孫)がイチバン可愛い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
みてみて！！うちの子凄いでしょ！！って思っていても…
なかなか他人の前では言い出せないですよね。
本当は、みんなに聴いてもらいたい我が子の自慢。
うちの子（孫）のいいところ。すごいところ。
こんなこと言ったら、笑われちゃうし、バカじゃないって思われちゃう。
イイんです。イイんです。
誰が何と言おうと、本当にイチバン我が子が可愛いのですから(^^♪
それが親バカ！！親バカの愛のチカラは子どもの可能性を無限に広げる愛のチカラ。
8月8日は親バカっぷりを存分に発揮していただきその深い愛に気づく「親バカ愛の日」
一緒に親バカを認め合い、親子であることの尊さに気づく。
全国親バカ大会を通して
日本の未来を担う子どもの可能性を摘まないために、親バカの輪を広げていきたい。
【スケジュール】※大会詳細について変更になる可能性があります。
13:05 開場
14:00 開会の挨拶
自由民主党副幹事長 参議院議員
片山さつき先生 ご挨拶
ブロードキャピタル・パートナーズ株式会社
CEO 折口雅博氏 ご挨拶
14:20『親バカ愛の日』日本記念日協会授与式
協賛企業様紹介
カラフルハンカチ大作戦
15:00 本気の夢発表
「さくらバトントワリング」によるバトンパフォーマンス
親バカアワード受賞者発表
15:10 親子愛を感じる特別ミニ講演
15:40 親バカダンス
閉会の挨拶
※ご家族で参加される場合でも、各それぞれのお名前でお申し込みをお願い致します。
チケット
• 第3回 全国親バカ無料参加 先着300名様
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://oyabaka88.peatix.com/view...
★★協賛してくださる方同時募集中★★
• 全国親バカ応援 協賛3万円 （チラシ300枚配布）
¥30,000
• 全国親バカ応援 協賛5万（PV30秒+チラシ300枚配布）
¥50,000
• 全国親バカ全力応援 協賛10万（5分宣伝+PV30秒+サンプル配布+チラシ300枚配布）
¥100,000
全国親バカ大会開催決定!!!
場所：東京都千代田区永田町
衆議院第一議員会館
日時：2023年8月8日（火）
先着300名様無料ご招待!!!
お申し込み⇓⇓⇓⇓⇓⇓
https://oyabaka88.peatix.com/view...
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子育てのプロから学ぶ
子育ての一歩は
こちらから↓↓↓(*^-^*)
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子育てをテーマに
毎週木曜 21：15～
👀 Facebookグループ
『ワーママのための
子育て相談部屋』
＃子育て
＃パパママ
＃親バカ
＃全国親バカ大会
＃親バカ愛の日
＃ひといく
イベント
第２回全国親バカ大会 二日目 大宮福祉ふれあいセンター 8月20日(土)14:00から16:00
8/20
さいたま市 大宮区 土手町
第2回 全国親バカ大会開催‼️
今年は2日間✨
参加費無料だよ❗️
８月19(金)
1Day子供の可能性を引き出すセミナー開催
８月20(土)
2Dayオンライン・オフライン
夏祭り体験✨
オンラインで申し込むと
お家がお祭り会場に変身しちゃうよ。
リアルお祭り会場のチケットはこちらから。
https://peatix.com/event/3310791/view
良かったらFacebookグループの
全国親バカ大集合🔍️と検索
お友達リクエストしてね！
親子で夏を楽しむ
学びあり、遊びありの2日間✨
一緒に楽しもう‼️
🍆大宮福祉ふれあいセンター🍆
https://www.city.saitama.jp/002/003/001/007/p000664.html
JR大宮駅東口から徒歩20分
東武野田線北大宮駅から徒歩10分
ニューシャトル鉄道博物館駅から徒歩10分
JR大宮駅東口から東武バス「1番のりば(上尾駅東口行き)」又は「2番のりば(宮原駅東口行き)」に乗車「北大宮駅入口」下車徒歩5分
🍓詳しくはこちら(^^♪🍓
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
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🌹私のFacebook🌹
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イベント
第４回食育×親子のヨーガ 田島公民館
5/3
さいたま市
第4回食育x親子のヨーガ
田島公民館にて(さいたま市桜区)
みなさん🎵こんにちは。
またまたまり先生とコラボ出来て嬉しいです✨
私は普段は保育園で調理をしています。
そして時々子供達と食育をしながら
歌ったり踊ったりしています。
是非遊びに来てくださいね❤️
日時
2022年5月3日(祝)
乳児親子: 9:00-10:00
幼児親子: 10:30-11:30 ※小学低学年も参加可
場所
田島公民館和室(3階) ※畳のお部屋
https://www.city.saitama.jp/sakura/001/001/005/001/p033937.html
参加費
800円 (子供は無料)
※各回4組様限定
ヨガ担当:
近所でらくらくヨガlife@さいたま
ヨーガ教育・研究・実技・文化振興協会
健康管理士 勝又允莉
https://juntendosom.wixsite.com/jsom
食育担当:
子育てサークルWISH主宰
管理栄養士 中川みずほ
https://instagram.com/mizuho211
お申し込み方法・詳細は
https://coubic.com/kalpanayuj/867205#pageContent
イベント
離乳食・食育プチ講座 4月24日(日) 14時から にこるーむ
4/24
荒川区
～「食べる力」は「生きる力」～
離乳食 食育プチ講座
お出汁とお味噌汁つき
一部 11時から30分位 (満員御礼‼️)
10時から入室出来ます♪
二部 14時から30分位 (満員御礼‼️)
13時30分から入室出来ます♪
参加費 2000円
場所 荒川区南千住 三ノ輪 8分
対象年齢 0・1歳児保護者
募集人数 親子3組
今回 荒川区南千住にある 🌈にこるーむ🌈での食育プチ講座を開催することになりました！
にこるーむ のん先生は
今現在も一緒に保育園で働いています✨
のん先生は保育歴10年
保護者さまからも信頼られている素敵な先生です✨
今回ご一緒させていただきとっても嬉いです❤️
私は管理栄養士として
ママとお子さんの健康を応援する活動をしています。
食べることは生涯にわたって
基本的な営みなので
子どもだけでなく
大人にも重要なことです。
『食べること』は『
生きること』でもありますよね。
大事なのは分かっていても
始まってしまったら
・思ったように食べてくれない
・味付けは
・食べる量は
・どんな風にあげたらいいの？
・他の子どもと比べたら
などなど
現役の保育士・私 他のお母さんに
訪ねてみませんか？
そして是非学んでいってください。
離乳食限定ではないので
乳児・幼児食ともに参考になります！
にこるーむでは
親子に寄り添って育ちを応援！
ママとお子さんを笑顔にする学びの場として
是非遊びに来てくださいね❤️
お申し込み詳細はDMでよろしくお願いします。
お会いできる日を楽しみにしています。
今回満員御礼‼️となりました✨
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ❤️
のん先生Instagram
https://z-p15.www.instagram.com/p/CbuE3ewOKgq/
中川みずほInstagram
https://z-p15.www.instagram.com/p/CcCGxZ0ATNn/
中川みずほFacebook
https://www.facebook.com/nakagawa.mizuho.3
スクール
【西浦和公民館】親子ヨガ&食育 12月19日(日) 乳児親子/0歳 9時から10時 幼児・小学校低学年親子/1歳～10時30分から11時半
さいたま市
第一回第二回ともとても楽しい時間を過ごさせていただきました🎵
まるで田舎の親戚のおばちゃんみたいな私達講師「大きくなったね❤️」「沢山食べてえらいね💕」😁😁😁
パパとママのヨガをみて、素敵なポーズの赤ちゃん😍😍😍
ヨガの講師 勝又允莉先生とのコラボが楽しすぎる🎵←私が言うのおかしいけど😜
この機会に是非ご家族で遊びに来てくださいね🍀
【 いのちをみつめる。「食」のおはなしとヨガ 】
✅産後の身体を癒やし・養い・整えたい
✅遊びのバリエーションを増やしたい
✅パパにも積極的に育児に参加して欲しい
子育て家族を応援したい、ママのゆとり時間を作ってあげたい。それが講師陣の願いです。
Q: 食育は座学ですか？
A: 年齢に合わせた食育（野菜を使った遊びや絵本・親子体操など）座学に留まらない内容です。
Q: 子供のヨガマットは必要ですか？
A: 畳のお部屋ですので、無くても大丈夫です。
Q: 子供が飽きないか心配です。
A: 遊ぶものをご持参ください。クラスの中では、歌遊び・手遊び・絵本の読み聞かせ等を取り入れながら、お子さんが楽しいな、また来たい！と思える空間作りを工夫しています。
🌱第3回食育と親子のヨガ🌱
2021年12月19日（日）
時 間： ①9:00-10:00am（乳児親子/0歳） ②10:30-11:30am（幼児・小学校低学年親子 /1歳～）
（各回4組様限定）
内 容：ヨガ（45分）、食育講座（15分）
開催場所：西浦和公民館和室（さいたま市南区曲本2－7－11 ) / 武蔵浦和駅から徒歩20分
さいたま市／西浦和公民館の施設案内 (city.saitama.jp)
参加費 ：大人ひとりにつき800円（当日現金払いのみ） ※お子さんは無料
持ち物 ：ヨガマット、タオル、動きやすい服装 ※大人はマスク着用
参加方法：人数限定のワークショップのため予約制です。また、アンケート欄にお子さんの年齢と性別をご記入ください。
講師：
（ヨガ担当）健康管理士 勝又允莉
☆都内の児童施設で親子ヨガを担当、医学部生や一般向けにも指導を行う。
（食育担当）管理栄養士 中川みずほ
☆都内の保育園に勤務、子ども食堂や・子育てファシリテーターとして活動中。
予約はこちらから
https://coubic.com/kalpanayuj/867205#pageContent
いろんな活動をしていますので
よろしければ見てみてください( *´艸｀)❤
lit.link/mizuhoueda8888
🌟Instagram
https://www.instagram.com/mizuho211/
🌟Facebook
https://www.facebook.com/nakagawa.mizuho.3
スクール
【西浦和公民館】 子育てサークル WISH 11月23日【祝】9:00-10:00am（乳児親子/0歳） 10:30-11:30am（幼児・小学校低学年親子 /1歳～）
さいたま市
こんにちは！
はじめまして。
都内保育園勤務。管理栄養士の中川みずほと申します。
さいたま市武蔵浦和にお住まいの小さなお子さんをお持ちの皆さん。
西浦和公民館で親子で楽しめるふれあい体操やダンスを、一緒に楽しみませんか(≧▽≦)❤
是非遊びに来てください♬
親子サークル WISH
2021年11月23日（祝）
時 間： ①9:00-10:00am（乳児親子/0歳） ②10:30-11:30am（幼児・小学校低学年親子 /1歳～）
（各回4組様限定）
内 容：手遊び歌・親子体操・ダンス （45分） 食育(15分)
開催場所：西浦和公民館和室（さいたま市南区曲本2－7－11 ) / 武蔵浦和駅から徒歩20分
さいたま市／西浦和公民館の施設案内 (city.saitama.jp)
参加費 ：無料 ※お子さんは無料✨
持ち物 ：タオル、動きやすい服装 ※大人はマスク着用
参加方法：人数限定のワークショップのため予約制です。また、アンケート欄にお子さんの年齢と性別をご記入ください。
ママやパパとしっかりスキンシップをとったお子さんと
そんでないお子さんはその後の成長に大きな違いがあります。
お子さんとのコミュニケーションで愛着形成を
管理栄養士の私から健康面や脳の発達のアドバイス。
そして親子でのふれあい体操では運動神経を主に刺激します。
💕ご予約はこちら💕
https://coubic.com/uedamiziho3333
🌿Facebook🌿
https://www.facebook.com/nakagawa.mizuho.3
🌟Instagram🌟
https://www.instagram.com/mizuho211/
🌱ヨガの先生と食育のコラボ🌱
こちらもおすすめです😁🌿💕
https://coubic.com/kalpanayuj/867205#pageContent
イベント
全国親バカ大会 エントリー9月30日まで
1/30
さいたま市
初めまして！中川みずほともうします🍀
親バカ皆さんにお会いできるのを楽しみにしています✨
【参加条件】
①０歳～10歳のお子さんがいる親御さん
②とにかくわが子がかわいい親御さん
③子供の未来を応援したい親御さん
④賞金は子供のために使うことをお約束できる親御さん
⑤最終審査時に、頂いた動画を
一般公開することが可能な親御さん
わが子の可愛さを
日本の中心で
叫ぼう！！
親バカこそ
子供の可能性を
無限大に！
第１回
全国親バカ
大会
親バカ
エントリー
募集中！
全国親バカ大会ついて
親バカこそ子供の可能性
を無限大にする！
代表の大会に対する想い
エントリーはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
親バカ大会の特徴
こんな面白い大会なんです！
親バカ賞を多数
ご用意！！
優勝した親バカさんには
なんと！！
賞金3万円！
他にも
親バカ準グランプリ賞
ナイス親バカ賞
溺愛すぎてバカパパ賞
など多数ご用意！
育児支援や子供の才能開花コーチング
職業体験、全国親バカ大会
オリジナルグッズ等を授与します。
zoomセミナー3回
受講可能
（２５万円相当）
本大会の特徴としては、エントリーして
「はい、終わり」ではありません。
入賞の有無に関わらず、
すべての親バカさんに、
育児や子供の才能開花に
特化したzoomセミナーを3回
受講して頂くことができます。
どこにもない！
初の全国大会！
日本唯一の親バカに
特化した大会！
本大会は今年が初めての試みです！
「うちの子可愛い～」という親バカさは
子供の可能性を無限大にする
大事なエッセンス！！
そんな親バカさんたちが集まることで
日本中の子供たちの可能性を
開花させる台風の目となる大会です。
ぜひ記念すべき第1回大会
親バカファイナリストへ！
親子で自己肯定感
が爆上がり！
親バカを全力肯定！
子供の可能性は、環境・きっかけ次第で
10にも100にも1000にもなります。
ただ、10歳までは
「親」という環境に
大きく左右されます。
だからこそ、親自身の
自己肯定感高く、前向きか
どうかということ
どれだけ子供に
親バカ愛を
注げるかが
子供の可能性を０にも
100にもします。
ちょっと自信がない・・・
そんな親バカさんにこそ、
この大会を通じて
自己肯定感を爆上げ
させていきましょう！
大会に参加すると、
こんなメリットも♡
◆子供の大好きをみんなに褒められることで
より子育てに自信が持てる
◆こんなに多くの親バカが全国にいる事を
実感できる！
◆親子の絆・子供の大切さを再確認！
◆子供の夢を叶えるきっかけを手に入れられる！
◆人前で褒める事で、子どもの自尊感情を
高める事ができる！
エントリーはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
親バカ大会のスケジュール
2021年８月２８日（土）
エントリー開始
2021年９月３０日（木）
エントリー締め切り
2021年１０月某日
一次審査
2021年12月某日
二次審査・結果
2022年1月審査・結果
最終審査・優勝親子決定
エントリー詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
【エントリー期間】
2021年８月28日～９月30日まで
【エントリー条件】
①０歳～10歳のお子さんがいる
親バカさん
②とにかく「わが子がかわいい」
親バカさん
③子供の未来を応援したい親バカさん
④賞金は子供のために使うことを
お約束できる親バカさん
⑤頂いた動画を一般公開可能な
親バカさん
【エントリー費用】
１エントリー 5,000円
【セミナーのみ参加したい場合】
・お子様がエントリー対象年齢
じゃないけれど、セミナーのみ参
加したい
・動画エントリーはハードルが高いけど
セミナーは気になる・・・
そのような場合、
賞金等はございませんが、
おひとり様 5,000円
でセミナーのみの受講可能です！！
エントリーはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
エントリー者様
全員プレゼント
２大特典
特典１
日本の中心で
我が子への
愛を叫ぶ！
全国親バカ
zoomセミナー
最大3回受講可能！！
25万円相当の内容を
講師たちがお送りします
是非ご参加下さい🎵
Zoomでお会いできるのを楽しみにしています❤
詳しくはこちらへ😊
https://peraichi.com/landing_pages/view/km0sl
スクール
【田島公民館】親子料理教室 9/11(土) 15時から18時
さいたま市
🌟１組限定のイベントです🌟
🌱教室の目的🌱
私は普段都内の保育園で食事を作ったり、園児に食事教育を実施したりして働いています。その中で、食事は体調だけでなく、考え方などの精神的な部分にも影響することを実感しています。
正しい食事教育は、子供に幸せになってもらうためにとても大切です。
ただ、子供のころから栄養バランスに気を使うことは難しく、
中には、「お魚が嫌い」「野菜が嫌い」といったお子さんもいらっしゃいます。
そこで、何よりも家族で👨👩👦👦楽しく栄養について学び、少しでも子供たちの将来をよくできればと思い、この教室を実施しています。
お子様に楽しく栄養について学んでほしい方、まずはお気軽にお問合せください🎵
先日、子ども寿司職人体験会を築地で行ったのですが、とても楽しく✨「家族で食事を楽しく作る」ことは、家で全部の行程を皆でするのは難しいですよね。家事はみんなでするものだと思うので、楽しくお子さんが小さい時に、出来ればお父様も参加していただければ、将来皆が自炊ができ、お母さんの家事の負担が減るのではと思います。
家事が出来るお子さま
家事が出来るお父様を
一緒に育てましょ🌱🌱🌱
西浦和公民館や田島公民館で親子体操も開催していますので、良かったらそちらもみてみて下さい🍀
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講師 中川みずほ
場所 田島公民館
日時 9月11日（土）15:00～18:00
参加対象 幼稚園年長以上のお子様と保護者様1名又は2名でご参加ください。
※お申し込みの際に「お子様の名前」「年齢」「アレルギー（お医者さまから除去の指示がある食材）」「保護者さまの人数」のご記入をお願いします。
受講料 １回 3000円
受付期間 8月15日（日）から9月9日 (木) 17時まで
持ち物 エプロン・三角巾・ハンドタオル・ ボールペン・お持ち帰り用の容器・ 袋・保冷剤
調理実習室で食べることも出来ます。
その場合もお持ち帰り容器・袋・保冷剤
はお持ちください❗
🍅夏野菜カレー🍆
一人分
豚肉55g
にんにく0.1g
しょうが0.1g
玉ねぎ30g
なす20g
トマト10g
かぼちゃ15g
かつお昆布だし75g
キャノーラ油6.3g
薄力粉8.1g
カレー粉0.45g
ケチャップ5.55g
トマトピーレ2.4g
ウスターソース1.8g
中濃ソース3.45g
食塩0.6g
しょうゆ1.8g
スキムミルク3.0g
実際は4人分になります。
希望であれば、そのまま調理室で食べてもらっても、そして洗い物もしてお片付けも良いかもしれませんね(^○^)
子供たちに大人気なメニューです😁
学校給食で食べたカレー✨きっと懐かしいですよ🎵
★お支払い方法
https://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=uedamizuho&follow=true
お会いできるのを楽しみにしています✨
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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