パンダ部長さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- パンダ部長
- 認証 ：
- 身分証2点 電話番号
- 評価 ：
-
29
1
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2015/02/25
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
7月23日 500円ストレッチヨガ教室開催！
名古屋市 中川区 柳森町
7月23日ストレッチヨガ教室開催！
500円でご参加いただける初心者向けのストレッチヨガ教室です。
仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱなしが続いたりなど、
知らず知らずのうちに体はストレスを溜めています。そうしたストレスは体の筋肉を緊張させ、
ひどい場合には肩こりや腰痛などの原因にもなりかねません。
筋肉が硬くなると血管が圧迫されてしまい、酸素や栄養が十分に行き届かず、
血管を拡張させる物質が分泌されることで、体に痛みが伴うようになります。
この筋肉の硬直をストレッチで和らげることで血管の圧迫も緩和させ、
筋肉の痛みやコリを解消させます。
肩こりや腰の痛みにお悩みの方は一度お試しください。
参加される際は当日１０時までにお電話で予約いただきますようお願い致します。
ヨガマット無料貸し出しご希望の方は数に限りがございますので、予約時にお申し付けください。
開催日時 ： 2023年 7月 23日(土) 午後 ２～３時
開催場所 ： 名古屋市中川区柳森町403 Pennビル1階 サチのくすり箱
参加費 ： 500円
予約・問合せ： 052-355-9341 （サチのくすり箱）
中川区の薬局サチのくすり箱では店内でイベントを開催したい方を募集しています。
ご気軽にご連絡ください。
スクール
6月25日 500円ストレッチヨガ教室開催！
名古屋市 中川区 柳森町
6月25日ストレッチヨガ教室開催！
毎月行われている500円でご参加いただける初心者向けのストレッチヨガ教室です。
ダイエット、運動不足にお悩みの方、ぜひご参加ください。
希望者にはトレーナーから日頃の健康アドバイスも行います。
参加される際は当日１０時までにお電話で予約いただきますようお願い致します。
ヨガマット無料貸し出しご希望の方は数に限りがございますので、予約時にお申し付けください。
開催日時 ： 2022年 6月25日(土) 午後 ２～３時
開催場所 ： 名古屋市中川区柳森町403 Pennビル1階 サチのくすり箱
参加費 ： 500円
予約・問合せ： 052-355-9341 （サチのくすり箱）
中川区の薬局サチのくすり箱では店内でイベントを開催したい方を募集しています。
イベント希望の方はご気軽にご連絡ください。
お電話でのお問い合わせは 052-355-9341
売ります
感熱ラベル用プリンター brother TD-4000
5,000円
名古屋市 中川区 柳森町
感熱ラベル用プリンターです。
通電確認済みです。
【内容】
brother TD-4000 本体
電源コード
USBコード
ラベルプリンターを買い替えましたので出品致します。
中古品ですのでノークレームノーリターンでお願い致します。
売ります
ステッパー
0円
名古屋市 中川区 柳森町
足踏み健康器具です。
長い間使っていなかったので、お譲りいたします。
動作確認済みとなります。
ノークレームノーリターンでお願い致します。
売ります
ワンダーコアスマート
500円
名古屋市 中川区 柳森町
手軽に腹筋運動ができるワンダーコアスマートです。
1年ほど使い、その後は1年ほど使っていなかったので、
必要な方がおられましたらお譲りいたします。
イベント
5月28日 ストレッチヨガ教室
5/28
名古屋市 中川区 柳森町
5月28日 ストレッチヨガ教室を行います。
初心者～中級者向けの教室で、500円でご参加いただけます。
ストレッチ＋ヨガの要素を取り入れた運動で負荷が少なく気軽に始められます。
肩こりや首のコリを感じていませんか？
コリなどがひどい場合は、なかなかうまくほぐすことができないでしょう。
コリをほぐすためには、自分の動かせる可動域以上に伸ばさなければいけません。
そのため、ストレッチは自分で行うよりも、誰かに行ってもらう「パーソナルストレッチ」がとても有効。
力を抜き、身をゆだねて筋肉を伸ばしてもらう方が筋肉は伸びやすいものです。
ゆっくりした動きですが、じんわり汗をかくほどの運動量がありますので、
ぜひお試しください。
参加される際は当日１０時までにお電話で予約いただきますようお願い致します。
ヨガマット無料貸し出しご希望の方は数に限りがございますので、予約時にお申し付けください。
開催日時 ： 2022年 5月 28日(土) 午後 ２～３時
開催場所 ： 名古屋市中川区柳森町403 Pennビル1階 サチのくすり箱
参加費 ： 500円
予約・問合せ： 052-355-9341 （サチのくすり箱）
中川区の薬局サチのくすり箱では店内でイベントを開催したい方を募集しています。
イベント希望の方はご気軽にご連絡ください。
売ります
ワンダーコア2
2,500円
名古屋市 中川区 柳森町
【商品状態】
写真掲載の本体のみです。
取扱説明書や専用の箱はございません。
【取引場所】
名古屋市中川区 あおなみ線小本駅近く
中古品のため細かなキズや汚れが有ります。
また、サイズや状態などが目安であることをご了承いただき、ノークレームノーリターンでお願い致します。
不動産
事務所・サロン用貸出スペース Pennビル
82,000円
名古屋市 中川区 柳森町
中川区のPennビル3階事務所スペースです。
事務所用貸出スペース
コロナ対策支援キャンペーン価格
2021年10月までに契約の方は賃料8,000円引き
賃料/(管理費) 通常価格90,000円-8,000円
キャンペーン価格
82,000円（9,000円)
保証金 3カ月(解約時80％償却）
所在階/階数 3階/3階建
貸出面積 34.23㎡
契約期間 2年間
入居可能日 2021年5月中旬〜
保証会社 要加入
更新料 4,000円
設備 エアコン、インターネット対応、
共有部防犯設備
備考 建物利用者共有駐車場８台
月額22,000円
金額相談可能
ホームページ
https://y-harima.wixsite.com/pennbuilding
メールまたはお電話にてお問い合わせください。
y-harima@sachi-mb.com
売ります
歩行器
20,000円
名古屋市 中川区 柳森町
ユーバ産業AR-458E歩行器
サイズが合わなかったため、
ほとんど使わず、買い替えました。
●サイズ／幅55×奥行60×高さ75～100cm、折りたたみ時：幅55×奥行33×高さ76cm、座面：幅37×奥行27cm、座面高：47cm、ハンドル内幅：28～42cm（肘置きを立てた時）
●車輪サイズ／前輪20×後輪15cm
●重さ／約8.5kg
●材質／本体：アルミ、バッグ：PVC、その他：PVC・ナイロン
●最大使用者体重／100kg
●バッグ積載荷重／2kg
●生産国／日本
●標準機能／折りたたみ式、ハンドル高さ調整（7段階／4.2cmピッチ）、前輪キャスター（360°）、サイドブレーキ、フロントブレーキ（駐車ストッパー）、ひじ掛け角度調整（2段階）
売ります
【受け取り決定】ホワイトボード(片面)
1,500円
名古屋市 中川区 柳森町
使わなくなったのでお譲りします。
中古ですのでノークレームノーリターンでお願いいたします。
本体寸法W1275xH1760(mm)
ボード面1200x900(mm)
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ありがとうございました！