7月23日　500円ストレッチヨガ教室開催！（投稿ID : vuizt）

7月23日ストレッチヨガ教室開催！ 500円でご参加いただける初心者向けのストレッチヨガ教室です。 仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱなしが続いたりなど、 知らず知らずのうちに体はストレスを溜めています。そうしたストレスは体の筋肉を緊張させ、 ひどい場合には肩こりや腰痛などの原因にもなりかねません。 筋肉が硬くなると血管が圧迫されてしまい、酸素や栄養が十分に行き届かず、 血管を拡張させる物質が分泌されることで、体に痛みが伴うようになります。 この筋肉の硬直をストレッチで和らげることで血管の圧迫も緩和させ、 筋肉の痛みやコリを解消させます。 肩こりや腰の痛みにお悩みの方は一度お試しください。 参加される際は当日１０時までにお電話で予約いただきますようお願い致します。 ヨガマット無料貸し出しご希望の方は数に限りがございますので、予約時にお申し付けください。 開催日時　：　2023年　7月　23日(土)　午後　２～３時 開催場所　：　名古屋市中川区柳森町403　Pennビル1階　サチのくすり箱　 参加費　　：　500円 予約・問合せ：　052-355-9341　（サチのくすり箱） 中川区の薬局サチのくすり箱では店内でイベントを開催したい方を募集しています。 ご気軽にご連絡ください。