自律神経を整える秘訣は、過緊張を緩めカラダの前後左右のバランスを整えることです。庄野式は、“食いしばり“と 首・肩・腕 の過緊張をほどき自律神経の乱れを整えるドライヘッドスパです。微弱電流を使い、脳波をシータ波に導いて究極のリラックス状態でカラダと心をほどきます。〜POINT1〜 自律神経は、心身を活動や緊張に導く交換神経と、心身をリラックスに導く副交感神経のバランスが大事です。交感神経【オンモード】、副交感神経【ホフモード】を、カラダの左右に違ったアプローチでバランスを整えます。〜POINT2〜 頭のコリをほぐし、食いしばりの筋肉、肩から指先まで緩めて、巻肩や猫背を改善し、カラダの緊張をほどきます。〜POINT3〜 微弱電流(マイクロカレントこ)を使い、自律神経の乱れを整えます。脳波はシータ波になり、交感神経に切り替わり、心地良いレム睡眠に導きます。脳内と心の整理が行われ、ストレスをスッキリ解消します。微弱電流(マイクロカレント)で間質液にアプローチし、水脈を整えます。〜POINT4〜 過去にケガや骨折、手術により、筋膜が硬結していることを【癒着】といいます。また、同じ姿勢を長時間している、運動不足、過剰な筋トレでも、筋膜が硬くなり、カラダがよじれ「過緊張」になり、自律神経も乱れています。微弱電流を使い、硬結した筋膜を緩め、組織の修復を早めます。
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