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毎日に大きな味方 大人の体育 科目:ストレッチ(投稿ID : wq4f2)

更新2024年7月22日 21:28
作成2022年10月16日 06:28

🏢毎日オフィスワークをこなしていて、特にこれといったことで身体を動かしてないな~ 運動はしたいけど、激しいのは苦手。ジムに通うのも抵抗あるな  🧘ヨガは敷居がたかいよな 続ける自信がないから、毎回の支払いがいいな こんな方、一緒にからだを動かしませんか? デスクワークで固まった身体を、ストレッチ中心に動かして行きます。 肩まわり、腰回りの疲れを解消しながら、筋トレする以上の爽快感を獲ましょう。 子供の預けられないお母さんも、お子さん連れてきてもらっても大丈夫です。 開催時間は一時間のみ。シャワーも完備。 身体をスッキリさせて帰宅しましょう。 日程:10月25日 18時45分~19時45分 場所:淀川スポーツセンター 多目的室 参加費:800円 満員 受付終了 日程:11月1日 18時45分~19時45分 場所:淀川スポーツセンター 多目的室 参加費:800円 今井美樹を聴きながら 満員 受付終了 日程:12月20日 18時45分~19時45分 場所:淀川スポーツセンター 多目的室 参加費:800円 ユーミンを聴きながら ご参加の方は お問い合わせお待ちしてます。

直接/仲介直接
地域
大阪市 - 淀川区 - 宮原
JR東海道本線(JR京都線)(京都~大阪) - 新大阪駅
開催場所-
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様々なバスケのサークル活動をとても親切にされています。参加者への接し方もとても自然...

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