期間限定 体験価格55％OFF！ 1月8日新規オープン！パーソナル・ペア ピラティスレッスン　（投稿ID : vvcjd）

ご予約はこちら　https://coubic.com/maipilates20/4269889#pageContent Instagram : https://instagram.com/maipilates.20?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ♪ : https://lin.ee/wki0x3o 開催日時　 １月８日（祝月）新規オープン！！ ご自身のお身体で、どのようことが気になってらっしゃいますか？ 早速ですが、いくつ当てはまるかチェックしてみてください！ ☑肩こり・腰痛などの不調がある ☑頭痛・便秘・冷え性に悩んでいる ☑肌荒れに悩んでいる ☑疲れやすい、体力が落ちてきた ☑休んでも疲れが取れない ☑足がよく浮腫む ☑腰を反らせると痛い ☑仰向けで敷き布団と腰の間に手が入る ☑痩せているのにお腹が出てる ☑二の腕に脂肪が付きやすい ☑ハイヒールをよく履く お身体の見た目に関するお悩みであれば、理想の引き締まった体に近づけたら、自分に自信がつき、お出かけも楽しくなります 不調に関することでお悩みであれば、不調がない体になると、毎日が快適で「楽しく・楽に」日常生活を過ごすことができます このように、ご自身のお身体とQOLは大きく関わっています 上記で挙げた☑に多く当てはまるほど、ピラティスがオススメです！ 本当にピラティスで改善されるのか？ 疑問を持たれる方は、Maipilatesで多くの方が改善されている、HPのビフォーアフターをご覧ください！ 次はあなたの番です！ あなたのお悩みに寄り添い、しっかりとアプローチできるよう、丁寧な指導と完全オーダーメイドのレッスンんをお届けいたします とってもお得な今のうちに、ぜひご予約ください 開催場所 Maipilates「小さな教室 」詳細はレッスン日までにお知らせいたします。 〒599-8236 堺市中区深井沢町 深井駅から徒歩３分圏内！ 持ち物 動きやすい服装、お飲み物、靴下 ※ミネラルウォーター、ピラティス用グリップ付き靴下の販売もしております。 ピラティスとは 「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われているほど、効果的に体に働きかけることができます。 筋肉をコントロールしながら使うので、年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特長。 体の使い方を学ぶ基礎トレーニングとして、多くのアスリートやダンサーにも選ばれています。