プライベートレッスンやペアレッスンで自分に合った運動法を見つけませんか😊（投稿ID : v0p1r）

東大阪・近鉄奈良線河内小阪駅徒歩3分のスタジオで自己整体ヨガ・ルーシーダットンを開校してます😊 インストラクターのMARIです✨ みんな同じ身体してるはずなのに なんで自分だけこんなに疲れやすいのか💭 自己整体ヨガ(ルーシーダットン)と出会ってから 不調は少しずつ改善していき、 今ではここ何年も風邪すらひかず、 めちゃくちゃ元気に☺️❗️❗️ 運動の大切さを実感しました💡 週に2.3回行ってた整骨院に 行かなくても大丈夫になったので 時間に余裕も出来ました💫 自分の身体のクセやしくみを知って 正しく運動したら 変われる❣️ 気付いたら変わってた👀❣️ プライベートレッスン(女性のみ)は、 お1人又はペア(男女ペアも可能)で承っております。 1レッスン 75分 5,000円 (お1人でもペアでも同料金5,000円です) 体験→1レッスン 3,000円 ご夫婦、カップルでのご参加も多いです😊 ご自分のためにも、大切な人と一緒にも、 ずっと調子良くて動けるカラダ🏃‍♀️ 目指しませんか😻 アロマ香るアットホーム空間で 免疫高めるためにも✨ 心の健康のためにも✨ ぼちぼち動いてみませんか🕊 ͗ ͗〰︎︎♡ プライベートレッスンならではの 細やかな箇所までケアしていきます🏋️‍♀️🧘‍♂️ ストレッチポールやフォームローラー、ボールを使用して様々な部位のボディメイクから 全身のバランスを整えていきます🍀 変化を実感できる時間を ご自分の身体とじっくり向き合う時間を 是非ご体験してみてください。 ジモティーメッセージ又は 下記メールアドレスまで お気軽にお問合せください✩.*˚ SUAYヨガ東大阪店 インストラクター MARI suay.sian@gmail.com