【QRコードからクラスが見れるよ】海外の方と楽しくキックボクシング！（投稿ID : kr7r0）

日曜日に初心者中心で日本人だけでなく海外の人たちにも運動を楽しんでもらいたいと思い、簡単な英語と日本語でキックボクシングクラスを開いています。 こちらから見ることができます。 https://www.facebook.com/Osaka.International.KickBoxing K1の海外選手の通訳、セコンド経験あり 楽しくて1時間があっというま、オーストラリアの大学で指導経験あり K1の海外選手の通訳、セコンド経験あり TOEIC840点のインストラクターによる初心者クラス。 楽しく腹筋をバキバキにしたい 運動嫌いの方 運動不足の方 30歳以上の方特に 英語を話したい方 グループは恥ずかしいけど運動したい方 効率よく運動したい方 体が疲れやすいかた ストレスが溜まってる方 キックボクシングが解消します。 【海外と日本の違い】 海外ではジムに行き定期的に運動するのが習慣です、日本でも最近ジムに行く方も増えて来てるので良いことですね、しっかり運動してると年齢を重ねても美しい体を保つこともできるので自分のぺースで運動する習慣をぜひつけていただきたいです。 want to do a fun work out want to see good friends want to cut down weight in a healthy way want to learn kickboxing 【料金】 ・ビジター料金 男性:2500/女性2000 ・学生 1000円（学生証提示） （グローブ、脛あて、レンタル１００円別） ビジターの方でケガが心配な方は個人で スポーツ保険に加入することをお勧めします。 【場所】 JR天王寺駅から徒歩１０分 地下鉄　谷町線　阿倍野駅から徒歩2分 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目１０−１ 阿倍野ベルタ地下B1 カルチャーセンターわのわ https://goo.gl/maps/BTrBMSoyWaMCgqpVA 【持ち物】 ゴムの滑り止めの無い軍手、運きやすい服装、水、タオル。 自分のグローブ、脛あて等お持ちの方は持参してください。 【クラス内容・目的】 ●スポーツを通しての異文化交流 ●セルフディフェンス ●パンチ、ヒジ、ヒザ、キック、などキックボクシング技術の習得 ●対人練習（希望者のみ）。 ●健康的な体重のコントロール ●ストレス発散 注意 他の参加者への迷惑になる行為はご遠慮ください. 守れない場合は退室していただきます。 Location JR天王寺駅から徒歩１０分 地下鉄　谷町線　阿倍野駅から徒歩2分 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋３丁目１０−１ 阿倍野ベルタ地下B1 カルチャーセンターわのわ https://goo.gl/maps/BTrBMSoyWaMCgqpVA