【新年】大阪 寺ヨガ【1/3 夜】（投稿ID : g5tj8）

🧘‍♀️ 三が日の最後の夜はお寺でヨガはいかがですか？ . 心光寺さん @s.terakatsu で行う寺ヨガ🧘‍♀️ 2020年 1月3日(金) 夜開催 . このクラスでは前半は太陽礼拝をベースにダイナミックに身体を動かし、後半は陰ヨガで心と身体を穏やかに鎮めていきます。 ご自身のペースで大丈夫なので、身体と心、‘ 今’に集中していきましょう。 . 本堂で行うヨガは集中力を高めやすく、神聖な雰囲気の中行うのでリフレッシュ効果抜群です🧘‍♀️ . 第一金曜日は飲み会ではなく、思いっきりヨガを楽しみましょう！ 皆さまのご参加お待ちしております❤ . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . 【 日時 】 2020年 1月3日(金)19時～20時25分ごろ (18時40分〜受付開始) . 【 志納金 (参加費) 】1,500円 (ヨガマットレンタル 無料) ＊Myヨガマットをご持参頂いてもOK. . 【 持ち物 】動きやすい服装・飲み物（更衣室あり） . 【 場所 】心光寺　本堂 543-0076 大阪市天王寺区下寺町1-3-68 ↓↓↓最寄り駅↓↓↓ 谷町線 四天王寺前夕陽丘駅 2番出口から徒歩約7分(学園坂を下り右折したらすぐ) 千日前線/近鉄 日本橋駅から徒歩10分 御堂筋線/千日前線/近鉄 なんば駅から徒歩15分 . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ご予約は https://reserva.be/shinkouji/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3beJwzNDIwNTMEAAQiATA にアクセスお願い致します。 もしくは【こころひかる 予約】で検索🔍 私に声をかけていただいても大丈夫です。 . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . 【備考】 ・お寺には駐車場はございません。お車で来られる場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。 ・自転車で来られる場合は山門内にお止めください。 ・お支払いは現金でお願い致します。 ・妊娠中の方はご参加いただけません。 ・男性のご参加も可能です。 ・お寺の都合により第一金曜日から開催日を変更する月もあります。予めご了承願います。 . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ インストラクター : Sayaka インスタグラム https://www.instagram.com/saya_38yg/ #ヨガ #yoga #陰陽バランス #陰陽ヨガ #陰ヨガ #寺ヨガ #大阪寺ヨガ #寺町 #天王寺 #四天王寺前夕陽ヶ丘 #大阪ヨガ #大阪ヨガイベント #ヴィンヤサヨガ #寺巡り #こころひかる #単発受講可能 #月1開催 #ヨガインストラクター #ヨガプラクティス #マインドフルネス #夜ヨガ #習い事 #本堂ヨガ #正月ヨガ