毎日の疲れ、もっとご自身を癒してあげませんか? 運動不足を感じたり、疲れが抜けにくくなったり、疲れを感じるのが早くなってきたり。 そんなお悩みをお持ちのかた。 ヨガを楽しむサークルで健康で元気な毎日に変えませんか? ヨガサークルチャクラでは、1人1人それぞれのかたの、思いや体の欲求に答えるため、完全予約制にさせていただいております。 初回のかたには事前にカウンセリングシートをご提出いただき、最近の体調や柔軟性、その他もろもろについてお聞かせいただきたいと思っております。 それを参考に、ヨガを行っていく上での注意点や、柔軟性・筋力が必要なポーズの軽減法などを詳しく説明しながら進めていきますので、初めてのかたや、体が硬いかたでも安心して続けていただけます。 深い呼吸とともに動くヨガで、心と体を整えていきます。 <参加費> 初回おためし 800円 4回チケット 3,500円(1ヶ月半有効) 4回チケット 4,000円(2ヶ月半有効) 1回都度払い 1,300円 <お持物> ヨガマット(お持ちでない場合は大きめのバスタオル) フェイスタオル 飲み物 動きやすい服装のお着換え スケジュール等、詳しくはホームページをご覧ください。 他エリアでもレッスン開催しております。 (北区、浪速区、中央区、阿倍野区) http://www.yogachakra.jp
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 高速電気軌道第2号線(大阪メトロ谷町線) - 四天王寺前夕陽ヶ丘駅 |
| 開催場所 | 大阪府大阪市天王寺区生玉寺町7-57 |
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