気軽に通えるヨガ教室　ヨガサークルチャクラでヨガを始めてみませんか？（投稿ID : 2bunj）

毎日の疲れ、もっとご自身を癒してあげませんか？ 運動不足を感じたり、疲れが抜けにくくなったり、疲れを感じるのが早くなってきたり。 そんなお悩みをお持ちのかた。 ヨガを楽しむサークルで健康で元気な毎日に変えませんか？ ヨガサークルチャクラでは、1人1人それぞれのかたの、思いや体の欲求に答えるため、完全予約制にさせていただいております。 初回のかたには事前にカウンセリングシートをご提出いただき、最近の体調や柔軟性、その他もろもろについてお聞かせいただきたいと思っております。 それを参考に、ヨガを行っていく上での注意点や、柔軟性・筋力が必要なポーズの軽減法などを詳しく説明しながら進めていきますので、初めてのかたや、体が硬いかたでも安心して続けていただけます。 深い呼吸とともに動くヨガで、心と体を整えていきます。 <参加費> 初回おためし　800円 4回チケット　3,500円（1ヶ月半有効） 4回チケット　4,000円（2ヶ月半有効） 1回都度払い　1,300円 <お持物> ヨガマット（お持ちでない場合は大きめのバスタオル） フェイスタオル 飲み物 動きやすい服装のお着換え スケジュール等、詳しくはホームページをご覧ください。 他エリアでもレッスン開催しております。 （北区、浪速区、中央区、阿倍野区） http://www.yogachakra.jp