中国気功太極拳教室（投稿ID : 1ip4wi）

本教室では中国古くから伝わって来た世界無形文化遺産としての太極拳を教えます。レッスンの内容によって教室を分けて気功、太極拳、剣、扇、初心者から熟練者までレベルに応じて幅広くお受けいただけます。多くの研究で太極拳を練習すれば高齢者の転倒予防、心肺機能の強化、免疫力のアップ、病気の予防、体質の改善、体力の回復などさまざまな効果があります。興味のある方はぜひ一度体験してみてください。