格闘技エクササイズ　キックボクシングエクササイズ（投稿ID : 1hqn1h）

⭐️格闘技エクササイズKICKOUT⭐️ はじめまして。 インストラクターのよしちゃんです。 大阪狭山市大野台の狭山市コミュニティセンターで、 格闘技エクササイズをしています！ 1月のスケジュールです！ 持ち物：シューズ、タオル、飲み物 参加費は、画像に記載しています！ 動きやすい服装 レッスン内容：はじめての方も動ける内容です。 施設に更衣室、シャワー室がございます！ 駐車場は、受付で発券を提示すれば無料になります。 格闘技エクササイズKICKOUTは、キックボクシングや ムエタイの動きを音楽に合わせて、キックやパンチ🤛を行う本格的なエクササイズです！ ストレス発散、ダイエット、代謝UP、スタミナUP、 健康維持、様々な効果のあるエクササイズです。 リズム感がなくても、大丈夫👌 間違えても大丈夫👌 途中しんどくなったら、足踏みしながらマイペースにできる エクササイズです。 現在、 南大阪や堺、北区のキックボクシングジムで レッスンさせていただいてます💪 今回不定期開催ですが、心斎橋でも開催しています。 是非、一緒にたくさん汗かきながら、動いてみませんか？ ご予約はインスタアカウント44chan_kickout_16のDM. でお問い合わせください。満員になりましたら、 受付終了ですので、よろしくお願いします🙌🙇‍♀️