健康気功太極拳生徒募集中（投稿ID : 1cy7lc）

硬くなった関節周りをほぐすから始まり、下半身の筋力UP､筋力維持運動をやり強い身体作りをします。 気功で体内の気を感じる事から指導します。 八段錦や中国上海で学んだ伝統楊式太極拳99式慢拳を指導します。ゆったりな動きの中の体重移動など体幹を強化出来ます。転ばない脚腰と体幹が作れますよ。 指導者は、上海の100年の歴史有る致柔拳社で17年学びました。本番中国の太極拳です。