【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、 脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 【一般のヨガとの違い】 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、 エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。 体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、 心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。 また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し 自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 【梅田スタジオの特徴は】 イルチブレインヨガ梅田スタジオは、大阪のオフィス街である梅田駅から10分ほどの場所にあります。お仕事帰りにこちらへ通われる会員さまも多数いらっしゃいますし、スタジオ周辺にお住まいの方々も多数ご利用いただいております。 梅田スタジオでは、基本トレーニングをベースにして、参加されている会員さまの状態に合わせ、バラエティ豊かなレッスン内容になっております。 またパーソナルケアも充実しておりますので、ヨガを通して得たいお一人お一人の会員さまのご要望にお応えできるように、スタッフ一同、誠心誠意サポートさせていただきます。 【体験レッスン(1回)】 通常3,000円(税込) ⇒ WEB予約 2,000円(税込) 詳細は・・・ イルチブレインヨガ梅田スタジオHP http://ilchibrainyoga-umeda.com/ イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/ をご覧ください。
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