【イルチブレインヨガとは】こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。【一般のヨガとの違い】イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。【岡町スタジオの特徴は】イルチブレインヨガ岡町スタジオは、阪急電車 宝塚線 岡町駅から徒歩7分の場所にあります。この周辺は治安の良さと、とても庶民的で気さくな方々が住まわれる場所として、人気があります。岡町スタジオにいらっしゃる会員さまは、子育ての合間に自分時間を持ちたい主婦の方、夜のレッスンへはお仕事帰りの方が通われています。レッスンの特徴としては、腸を柔らかくする腸運動、脳波振動、脳のリラックスなど行っていて、心身の変化を皆さま実感されています。 豊中市役所の向かい側、ローソンストアさんのビル2階でお待ちしています。【体験レッスン(1回)】通常3,000円(税込) ⇒ WEB予約 2,000円(税込)詳細は・・・イルチブレインヨガ岡町スタジオHP http://ilchibrainyoga-okamachi.com/イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/をご覧ください。
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