ヨガフリーなら 週に12レッスン受け放題で月謝7900円 ヨガ以外のクラス受けたい場合は250円で受講可能 公式ラインお友達登録で 2回体験無料 73帖鏡張りスタジオで 癒し音楽聞きながら ゆったりヨガ楽しみませんか ヨガの効用 むくみや冷えの解消 免疫力アップ、血流改善でホルモンバランスが整い 更年期の不調の改善も期待されます 柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイルアップ効果も期待できます このほか、緊張した筋肉を弛緩させることで肉体疲労回復効果があり ダイエットにも役立つと言われます。 正しい 呼吸法で 夜もよく眠れるようになったりします この夏 ぜひ JBCで 運動 始めてみませんか 体験ご予約お待ちしております 電話 072-857-1514 受付 朝8時30分から夕方16時 公式ラインなら いつでもOK 週1回コースなら 1ヶ月4,100円です いろんなコースがありますので 公式ラインで 聞いてくださいね
夏に向けて!!涼しい室内でヨガしませんか?長尾駅... 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。