自分らしさに気づくヨガ次回5/11土・6/29土・5/21火・6／24月堺市北区百舌鳥梅町ume ume roomさんにて月2回開催)（投稿ID : 199i3s）

日々仕事や育児で忙しい方、ヨガを通して癒しの自分時間を持ちませんか？ 初心者、運動嫌いの人、妊婦さんも歓迎☺️💕一緒にたのしみましょう〜 予約はインスタdmに日時とお名前ご連絡下さい。 Instagram: https://www.instagram.com/yume_yogalifecareer ヨガクラス日程 土曜クラス　やさしいハタヨガ 5/11 土　10:00-11:00 6/29 土　10:00-11:00 呼吸を意識しながらゆっくりとポーズをとっていきます 平日クラス　いやしのヨガニドラ 5/21 火　12:30-13:30 6/24 月　12:45-13:45 寝たまんまヨガを中心に簡単なポーズをとっていきます 枠数　5名の少人数制です！ 場所　@umeume._.room @umeume_cafe @umeume_salon 大阪府堺市なかもず駅から徒歩15分くらい 〒591-8032 大阪府堺市北区百舌鳥梅町３丁33−６ umeume cafeさんの隣の隣の建物がume ume roomです。そちらの2階をお借りします。 参加費　1500円(お支払いは当日に現金またはPayPay ) 持ち物　ヨガマット(もしくはバスタオル) 飲み物　動きやすい服装でお越しください 受講時にスタンプカードをお渡しします。5回通って頂くとフリーチケットにして頂けます🎫 受講時に、参加表を記入頂きます。 急なトラブル時などはインスタのDMにご連絡下さい。 講師プロフィール yume インド在住時にヨガを学ぶ。 ヨガを通して自身の価値観が明確になった経験より、 そのような自分を振り返る場を提供したいと活動中。 2児の母で育児奮闘中。