ピラティスで痛みなく、いきいきと✨（投稿ID : 12i9cb）

リハビリのためのエクササイズとして考案されたピラティス。 どんな年代の方にもおすすめです😊♪ 20〜70代まで、みんなで和気あいあいとレッスンしています。 運動初心者の方でも大丈夫♪ ストレッチやほぐしを入れながら、ゆっくり丁寧にすすめますよ😄✨ 💠日時💠 【6月18日（日）】 ①忙しくてもコレだけは！ −ベーシックピラティス− 10:00 ②しっかり動こう♪ −アグレッシブピラティス− 11:15 【6月30日（金）】👈金曜日です⚠ ①ピラティス&トレーニング 10:00 ②忙しくてもコレだけは！ −ベーシックピラティス− （お子さま連れ🆗✨） 11:15 💠場所💠 バレエスタジオフクシア （泉大津市二田町１－２０－１２ 南海本線「松ノ浜」駅より徒歩約６分） ホームページ▼ https://fuchsiadance.p-kit.com/page493924.html ▶駐車可能🚙 ◆レッスン料◆ １レッスン￥1500 ２レッスン連続￥2500 🔽ご予約はこちらのLINEから🤗♪ https://lin.ee/Ypls3VG #asukabodycare #asukaballetclass #バレエ #ヨガ #ピラティス #泉大津バレエ #泉大津ヨガ #泉大津ピラティス #パーソナルレッスン #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #クラシックバレエ #泉大津 #みんなで楽しく #和気あいあい #リフレッシュ #ストレス発散 #泉大津トレーニング #泉大津パーソナルトレーニング #バレエスタジオフクシア #泉大津ダイエット #泉大津アンチエイジング #運動不足解消