子どもたちのための護身術教室「健やかに過ごしてほしい！」（投稿ID : 1lqv9x）

【小学生向け】 こわい気持ちのとき、体はどうしたらいい？ 学校やお友だちのことで、胸がドキドキしたり、体がかたくなったりすることはありませんか？ この護身術教室では、たたいたり、けったりすることはしません。 ・ゆっくり呼吸すること・しっかり立つこと・いやなときは、離れていいこと を、あそびのように体で覚えていきます。 できなくても大丈夫。まちがえても大丈夫。 ここは、安心して練習できる場所です。 【中学生・高校生向け】 戦わない。でも、なめられない身体をつくる 人との距離がむずかしい。自分をどう守ればいいのかわからない。 そんな思いを抱えたまま、毎日を必死に過ごしていませんか？ この教室で学ぶ護身術は、力で勝つためのものではありません。 ・緊張した身体をコントロールする・相手との距離を自然に保つ・「嫌だ」という感覚を信じる 静かだけれど、芯のある強さを身体から育てていきます。 無理に話さなくてもいい。自分のペースで参加して大丈夫です。 【親子参加 OK!】 子どもを守る前に、親子で「安心」を共有する時間 「どう支えればいいのかわからない」「何をしてあげればいいのか迷っている」 そんな保護者の方へ。 この親子護身術では、子どもだけでなく、大人も一緒に学びます。 ・子どもの身体のサインを知る・声をかけすぎない距離感・安心が伝わる立ち方・触れ方 親子で同じ体験をすることで、言葉にしなくても通じる感覚が育っていきます。 「何かをさせる」のではなく、 一緒に安心する時間を大切にしています。 この護身術は、誰かと比べるためのものではありません。 ・来られない日があってもいい・動けない日があってもいい・変わらなくてもいい それでも、身体はちゃんと覚えています。 生きるための護身術とは、自分を守っていいと知ること。 ここは、その第一歩を静かに踏み出せる場所です。 と　き／毎週日曜日14時から15時30分 ところ／吾勝塾（あがつじゅく）をお借りしてます。（大阪市淀川区西三国３-１８-５） ※阪急三国駅駅前の三国商店街の中にあります。阪急三国駅から徒歩５分。
地下鉄東三国駅から徒歩１０分。三国商店街ほぼ中央１００円ショップミーツさんの２階です。 護身塾　薩摩　光之伝道師 080-9608-5537