11月4日骨盤&細胞&腹式呼吸法〈初心者参加できます〉（投稿ID : 1au3tq）

⬛講座名　 骨盤&細胞&腹式呼吸法〈初心者参加できます〉 ⬛レッスン日時 11月4日(月曜日)　 午後6時～7時45分 ⬛会場　 多治速比売神社道場 (堺市南区宮山台２丁３番１号) 神館1F ⬛主宰　JMMA 日本武術むすび協会　 ⬛費用 ビジター 4000円 JMMA会員 3000円 ⬛対象 高校生～65才 初心者でも大丈夫です。 ⬛定員　4名以内 ⬛内容 骨盤呼吸とその応用ワーク　ウォーキングや階段歩き 細胞呼吸とは丹田呼吸というコンセプト 正しい腹式呼吸法 以上3項目を行います、 録音・録画は厳禁です メモのみ可能です。 25才の時に血管の難病(国指定の特定疾患)に なりました。 14年の病院通いでついに難病卒業(難病は完治と言わない) 手足も切らずにすみました。 その14年のなかで私は血管に良いと言われる 全てを試しました。 そのはひとつが『呼吸法』です。 私が実践してきた、血行によく 精神が安定(安心)する呼吸方法を 今回まとめ整理して3つご紹介するワーク として 生徒さんの健康生活に活用して頂ければと思います。 ⬛締め切り 10月28日または定員になり次第 ⬛持ち物6 メモ、体育館シューズ(裸足可) ⬛お申し込みは メール yamasaki.dd51@gmail.com まで。 ①お名前　年齢 講座名=11/4　骨盤&細胞&腹式呼吸法 ②携帯番号(通常はおかけすることはありません) ③ご住所(市町村　区までで結構です) ④職業または学校名 ⑤武術歴(３か月以上の場合記入ください) 以上を記入しメールでお申込みください。 ２日～３日以内に返信させていただきます。 ■注意事項&了解事項(必ず①～⑧をご確認ください) ①レッスンの予約はキャンセルを前提にお申込みできません。 　キャンセルを1度でもされた場合、 　次からのレッスンをお断りする場合があります。 　 ただし、暴風警報、非常事態宣言、大災害発生時のキャンセルは除きます。 ②レッスンは1回ごとの完全予約制でのお申込みです。 ③レッスンの動画撮影および録音はできません。メモO.K. ④レッスン場には5分前から入ることができます。 ⑤他の稽古をしている場合がありますので時間厳守でお願いいたします。 ⑥レッスン後の感想をメールでぜひお寄せください。 ⑦身だしなみ、清潔感のある服装でお願いします。 ⑧暴言や下品な行動をとられた場合はレッスンを即中止し退出いただきます。 次回のレッスンの参考にいたします。 また、お送りいただいた感想の一部は、 当会主催のホームページまたブログなどに掲載させていただくこともあります。 🔳むすび/アメブロ　 https://ameblo.jp/jmma-musubi/entry-12783243888.html