『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング』体験会（投稿ID : wijcm）
作成2022年8月5日 10:21
『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング』体験会 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の筋力アップが出来ることで姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪ 【開催日時】 8/5(金)13:00-18:00 8/18(木)13:00-20:00 の中でご希望の90分間をご予約ください。 【内容】 トレーニング60分(ブレイン体操、リラックス呼吸瞑想)、アンケート、プチ講義 【参加費】1000円 【場所】 イルチブレインヨガ梅田スタジオ (大阪市太融寺町2-18 富士林プラザ8番館3階 ※泉の広場14番出口左から直進徒歩5分) ご予約、お問い合わせは お電話でも承れます😊 06-6312-6007 良い姿勢で 気分も集中力もスタイルもアップ💕
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