呼吸ストレッチ・呼動（こどう）　体験無料中～♪(2015年5月末まで）（投稿ID : v5x1）

４月に呼吸ストレッチ・呼動教室が難波にて開講しました♪ 開講キャンペーンとして５月末まで体験無料キャンペーンを行います。 ぜひこの機会にお試しください♪(^^) 呼動では、ため息、ひと息、深呼吸といった呼吸を行いながら、がんばらずに気持ち良く心身をゆるめ、骨盤や自律神経のバランスを整えます。 体のバランスを整える歩き方などを行い、無理なく体を支える筋肉をつけていきます。 頑張らずに自分に合わせて行えることがポイント！ 気持ち良さが体をゆるめ、呼吸が深くなります。 このような方におすすめ！ □肩こり・腰痛・生理痛など慢性的な不調を楽にしたい方 □体の歪みを整えたい方 □がんばることが苦手な方 □呼吸を深くしたい方 □健康維持、未病、病気の予防をしたい方 ☆教室案内 日時：原則毎週月曜日　１０：３０～１２：００ 場所：なんばカルチャースタジオ３F（大阪市浪速区難波中1-18-8） お月謝：（月４回）7,000円、チケット5枚 12,000円（3か月有効） 入会金：無料 体験料：１５００円（初回のみ。当日入会で全額バック） お問合せ：林　hayashi.kodou@gmail.com 呼動公式HP：http://changethelife-company.com/