【ヨガ初心者大歓迎！！】陰ヨガ：90分体験クラス（投稿ID : 9c8sv）

柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。 心と体の安定感を取り戻していく。 「陰ヨガ」の練習ではまずは足で踏むことを大切に しています。 実際に受けていただくと、今までいかにちゃんと 踏めていなかったのかを実感される方が多いそうです。 大地をしっかり踏むことで上半身へのエネルギーを 自ら生み出すことができ、身体は大きく変化していきます。 「陰ヨガ」の効果を実感し、心と体の安定感を 取り戻していきましょう。 陰ヨガの効果 ・柔軟性が高まる ・リラックス効果が高い ・内臓機能改善に導く ・集中力があがる ・下半身痩せに期待できる 大阪限定の夜のクラスで「陰ヨガ」の効果を体感してみませんか？ 講師：濱田さやか ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/11089/ --- --- --- 【日時】 6月28日（木） 19:00～20:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604 --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- 【参加対象】 全ての方が対象です。 ※初心者の方も大歓迎です。 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com