無料体験開催❗️60歳からの 寝たまま「ゆらぎ体操」 (投稿ID : 8l2pc)

更新2019年5月16日 11:58
作成2018年3月14日 15:50
閲覧数:509
無料体験開催❗️60歳からの 寝たまま「ゆらぎ体操」の画像
無料体験開催❗️60歳からの 寝たまま「ゆらぎ体操」 - 羽曳野市
無料体験開催❗️60歳からの 寝たまま「ゆらぎ体操」 - 美容健康

4月12日開講❗️

鍛えたり、頑張ったりするのではなく
寝たまま体をゆらゆら揺するだけ。

【とくに体の要(かなめ)となる骨盤を
動かしながら、骨盤や背骨のゆがみを直し
痛みや不調、ストレスを解消します。】

一人ひとりの体の状態に合わせて
痛みのない動作と無理のないリズムを
自由に選択することができるという
オーダーメイドの運動プログラムになっているため
肩・腰・ひざなどの痛みやコリ
不眠やストレスに悩む方や運動が苦手な方
高齢者からも圧倒的に支持されており
深いリラクゼーションや、経験したことのない
気持ちよさを多くの方が体感されています。

簡単&シンプル!
寝たまま体をゆらゆら揺するだけ。
力を入れて頑張るのではなく、脱力してリッラクスします。
高齢者や、運動が苦手な方、痛みや不調に悩む方にも
まったく無理がなく、心もリラックスできる。

これまでの筋トレやストレッチとは全く違う
世界一やさしい、新時代の運動プログラムです。

あまりに簡単で、楽な運動にもかかわらず
体と心に驚きの変化が起きるのを体験すると・・・
これまで頑張ってきた体操は、一体何だったのか!?

あなたも、きっとそんな気持ちになり
体操や運動に対する考え方や意識に
大変革が起きることでしょう。

4月12日(木)羽曳野市 羽曳が丘 モモプラザ
1部 9:30〜10:45
2部 11:00〜12:15
体験費 ¥0-

直接/仲介 直接
地域
羽曳野市 - 羽曳が丘西
近鉄南大阪線 - 古市駅
開催場所 -

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 まいさん
女性
投稿: 23
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初めまして✨やりたい事って1つじゃなくってイイ❗️って思う私はお料理、骨盤...
評価
  • 良い 退会済みユーザー

    この度はご購入頂きありがとうございました!またの機会によろしくお願い致しま...

  • 良い Markey

    ありがとうございました。また、よろしくお願いします。

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