【チャクラヨガ】1/13（土）10時半～12時開催します！（投稿ID : 7wjes）

1/13（土）10時半～12時 サロンAkikoで「チャクラヨガ」開催します。 ※サロンは南海高野線「難波」駅から30分 （電車25分、徒歩3分程度） 単発参加okですのでお気軽に！ 【内容】 チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。 背骨に沿ってある ７つのエネルギースポットがチャクラです。 ヨガは、チャクラを自然に整えられますが、 チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか？ など、わかった方が効果があります。 私が伝えるヨガは、 講義で学び頭で理解してから、 ヨガで体を動かし呼吸法や瞑想で、 更に理解を深め、自分を見ていきます。 チャクラのお話をして理解を深め、 ヨガのポーズや呼吸法で、 自分に気づきを・・・♡ サロンは4人までの少人数での開催。 ご予約はお早目に～☆ 参加費は5000円（お茶付） ホームページもご覧くださいね→ http://akikoyoga.com 私の思いは、こちらのＰＶから→ https://youtu.be/8ZLubV5CBBc