「運動で若々しさを保つ!」 T‐BODYの運動教室は少人数制で運動フォームなどしっかりアドバイス。ストレッチや筋トレ、有酸素運動でカラダを内側から鍛えていきます。一回1,500円(土曜日のみ2,000円) ・月曜日9時~9時50分 ビギナークラス50分(ストレッチを織り交ぜてトレーニングを行います)徐々に体力をつけたい方おすすめ ・水曜日9時~9時50分 骨盤トレーニング50分(骨盤まわりの筋肉を整え、スッキリお腹目指します)骨盤矯正をしたい方おすすめ ・木曜日11時30分~12時20分 中級クラス50分(2k~10kの負荷をかけてトレーニングを行います)体力強化を目指したい方おすすめ ・土曜日9時~10時3名限定 ストレッチクラス65分(ストレッチポールなど使用してこわばった体をほぐしていきます)腰痛、肩こりなどある方におすすめ T‐BODYトレーニングジム 東大阪市加納8丁目12-24 必ずご予約をしてお越しください。 お問い合わせ 070‐4382‐9207 URL relax30.com
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