少人数制トレーニング（投稿ID : 1c6j99）

「運動で若々しさを保つ！」 T‐BODYの運動教室は少人数制で運動フォームなどしっかりアドバイス。ストレッチや筋トレ、有酸素運動でカラダを内側から鍛えていきます。一回1,500円（土曜日のみ2,000円） ・月曜日9時~9時50分 ビギナークラス50分（ストレッチを織り交ぜてトレーニングを行います）徐々に体力をつけたい方おすすめ ・水曜日9時~9時50分 骨盤トレーニング50分（骨盤まわりの筋肉を整え、スッキリお腹目指します）骨盤矯正をしたい方おすすめ ・木曜日11時30分~12時20分 中級クラス50分（2k~10kの負荷をかけてトレーニングを行います）体力強化を目指したい方おすすめ ・土曜日9時~10時3名限定 ストレッチクラス65分（ストレッチポールなど使用してこわばった体をほぐしていきます）腰痛、肩こりなどある方におすすめ T‐BODYトレーニングジム　東大阪市加納8丁目12－24　 必ずご予約をしてお越しください。 お問い合わせ　070‐4382‐9207　 URL　　relax30.com