【大阪：大人のための超初心者バレエクラス】「正しく学ぶ、美しく変わる。」 大人初心者が、一生モノの身体の基礎を築く「Acco Space μ」のバレエレッスン（投稿ID : 1iplfl）

バレエを始めるのに、早すぎることも遅すぎることもありません。 ただ、大人だからこそ「なんとなく動いて終わり」ではなく、「なぜそう動くのか」を論理的に、かつ真剣に学びたい。 Acco Space μは、そんな向上心を持つ方のための場所です。 アットホームな雰囲気でありながら、一歩スタジオに入ればそこは自分を磨くためのお稽古場。 経験豊富な冨川亜希子が、お一人おひとりの身体と向き合い、基礎から丁寧、かつ本気で指導いたします。 私たちが大切にしている「大人のための3つの教え」 1. 身体の仕組みを「論理的」に理解する 「バレエ用語がわからない」「見よう見まねでついていけない」――そんな不安は必要ありません。一つひとつの動作（パ）の意味、骨の位置、筋肉の使い方を、言葉で理解できるように解説します。頭で納得できるから、大人の身体は正しく動けるようになります。 2. 怪我をせず、最大限の効果を引き出す「解剖学的アプローチ」 バレエは全身運動ですが、無理な使い方は禁物です。 骨の整列（アライメント）: 骨盤や背骨を本来の位置へ。 深層筋（インナーマッスル）: 表面を固めず、芯から支える強さを。 運動経験がない方や身体が硬い方でも、安全に「正しい姿勢」へと導きます。 3. 楽しみながらも「真剣」に向き合う時間 ここは、ただの「集まり」ではありません。お互いに敬意を持ち、自分自身の身体と静かに対話する。そんな「真剣にお稽古に取り組む時間」を共有することで、大人の女性にふさわしい品格としなやかさが養われます。 他のジャンルをされている方へ ヒップホップ、ジャズダンス、ヨガ……。あらゆる表現の土台は「バレエ」にあります。 当クラスで学ぶ「軸の作り方」や「重心移動」は、他のジャンルでも劇的な変化をもたらすはずです。 最後に：新しい自分への招待状 バレエの基礎を学ぶことは、自分の身体を再構築することです。 昨日より少しだけ高く伸びる背筋、軽やかになる足取り。 その小さな変化が、あなたの毎日を凛としたものに変えていきます。 まずは一度、私たちが大切にしている「真剣で温かい時間」を体験しに来てください。 ご質問やご予約は、お気軽にお問い合わせください。 スタジオの詳細: Acco Space μ (アッコスペースミュー) https://accospacemu.com/ 講師の詳細: AKKO's PAGE (冨川亜希子) https://bakko-k8mdy.jimdosite.com/