骨盤底筋トレーニング：ヨガ指導者養成講座（16時間）（オンライン：6/2スタート） （投稿ID : oouj9）

産婦人科医 高尾美穂による待望のヨガ指導者養成講座。
テーマは「骨盤底筋」。女性にとって注目すべき箇所に医学的アプローチから切り込みます！

その道の専門家からヨガインストラクターとして必要な情報を学ぶことが近道であり有意義なこと。
そして、正しい知識を自信を持って語れるヨガインストラクターが増えることは、すべての
女性の幸せにも、ヨガ業界の発展にもつながります。

現役産婦人科医から、「正しい」と自信を持って伝えるために必要な知識を学んでいきませんか？

「女性の身体」と言えば、様々なテーマがありますが、産婦人科医 高尾美穂が選んだテーマは「骨盤底筋」。その理由は3つ。

1. まだ正しい知識やメソッドが確立されていないこと
2. 妊娠中〜産後、40年代以降の女性と全ての年齢の女性が抱える悩みであること
3. 尿失禁や子宮脱など相談しにくい悩みに直結していること
妊娠中から産後にかけて、尿もれの自覚があるのは90％の方。産後1年で90％の方の尿漏れはなくなるけれども、40歳を超えると全身の筋肉量が落ちていくのと同じように骨盤底筋の機能は落ち、さらに50歳で閉経を迎えると尿漏れが再び始まります。閉経後、平均30年余を生きる女性にとって、骨盤底筋はより強く意識すべきパーツだと言われています。

人には言えない悩みにつながるからこそ、一般の女性に気軽にアドバイスできるヨガインストラクターさんに学んでいただきたい内容です。

--- --- ---

【日程】
2021年
6月2日（水）・9日（水）
7月7 日（水）・14日（水）
の4日間

【時間】
10:00～14:00

--- --- ---

【参加対象】
・女性に特化したヨガクラスを提供したいヨガ指導者
・月経や更年期に関する症状の予防・緩和を提案できるヨガ指導者を目指している方
・女性の身体のリズムやライフステージの変化に寄り添うヨガ、及びライフスタイルの提案ができるヨガ指導者を目指している方
・女性の身体のリズムやライフステージの変化に寄り添うヨガをご自身の生活の中に取り入れていきたい方

--- --- ---

【受講料】
110,000円（税込）
※事前お振込み制

--- --- ---

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


------------------------------------------------------------------
お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12937/