音楽に合わせ、体操とダンスをまじえた動きで誰でも無理なく気軽にできます。足腰をきたえて、いつまでも元気で動けるからだ作りを目指しましょう。1回目 10時半～ 2回目12時半～ 各30分間当日15分前より受付料金なし地域の繋がり作りをしたい方介護施設でのリクレーションに利用されたい方自治会、介護施設、サークル、サロンなど幅広く募集しております。資格も取得できる講習もあります。
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