筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座 (投稿ID : ey0ja)

更新2020年1月7日 11:32
作成2019年9月15日 11:20
筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座の画像

身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ効果的にできる指導法を身につけよう!
ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた筋調整ヨガ。
講師:中井まゆみ

〈講座の内容〉
筋調整ヨガとは(実践)
筋調整ヨガの原理と法則の理解
痛みの起きる原理
体の不調や歪みを整える筋肉調整
体が硬い人への指導法
怪我をさせないアジャスト方法
呼吸と筋肉の関係

<日程>
10月25日(金) 10:00~13:00

<会場>
ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F

<受講料>
7,560円(税込)※事前お振込制

<参加対象>
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方
・高齢者への運動指導を行っている方
・医療施術者

<持ち物>
ヨガマット、筆記用具、動きやすい格好のお着替え、タオル


詳細はこちら↓
http://shop.yoga-gene.com/program/644/

開催日 2019年10月25日(金)
直接/仲介 直接
地域
大阪市 - 中央区 - 安土町
開催場所 ヨガアカデミー大阪
連絡先 電話番号

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投稿者 ヨガアカデミー大阪
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