【ねぎヨガ@空手会館クラス 2月スケジュールのお知らせ】こんにちは！年が明け、あっという間に半分日経ちました！2023年も、自分らしく、楽しく、皆さまにヨガをお伝え出来たら良いなぁ、と思っています。今年もどうぞよろしくお願いします。呼吸を整え、体を動かし、気持ちのリセット。心身共に、健やかに穏やかに、毎日を過ごしましょう^_^ご予約やお問い合わせは、このままご返信ください♪開催日 ◉ゆっくり動くクラス①木曜午前クラス10時〜11時迄1月19日2月2日2月9日2月23日（木・祝）②休日クラス （時間帯にご注意下さい）1月29日（日） ★昼 12:00〜13:002月12日（日） ★昼 12:00～13:002月23日（木、祝）10:00〜11:00◉しっかり動くクラス月曜 10:00〜11:302月27日◉お休み前のストレッチヨガ金曜夜 19:30〜20:301月27日2月17日2月24日◉ヨガのポーズにチャレンジしよう（その日のテーマポーズを安全に練習するクラス）※投稿にてポーズが確認できます2月17日（金） 10:00〜11:30★シルシアサナ（三点倒立）〜ピンチャマユラアサナ（孔雀の羽ポーズ）お問い合わせはお気軽に♬クラスの強度については、こちらの記事で確認が出来ます。 https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.htmlHPで詳細確認できます。 https://negiyoga.crayonsite.com
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