夏に向けてレッスン　解放し整えるヨガ　（投稿ID : uy1a5）

皆様　こんにちは✨🥹 雨といえばマイナスなイメージを 持ってる方も多くいらっしゃいますが、 ☔️私たちが普段食するお野菜にとっては命の恵みでもあります🧘とはいえ、　やはり　身体が感じてしまうのは　湿気、　空気が重たいが故に ・身体がだるい ・なんだかやる気がでない ・仕事の効率が悪くなり残業増える ・寝ずらい　 などなど、時には影響を受けてしまいます そんな時にヨガという心と身体を整えることで、スッキリ感、脱力感によって睡眠の質を良くし、次の日に備えられる❣️ 身体の声に一緒に耳を傾ける時間に身と心 委ねてみましょうね 月曜　10:30 火曜　19:30- 水曜　19:30 ( ピラティス) 木曜　10:30- 木曜　20:00- 土曜　10:00- 参加の皆様は楽しみにお待ちしております それでは６月７月も自然の恵みの雨を利用して綺麗さっぱり身と心を洗い流しましょう☺️ 体験　¥2500yen