レディ－ス空手教室、空手・古武道教室生徒募集！空手・古武道を学びながら健康作り！ （投稿ID : q4isd）

空手や古武道を通して美しい姿勢作り、健康増進、仲間作り、そしてダイエットにチャレンジしてみませんか？！

空手の型・基本練習かはもちろん、呼吸法を用いたストレッチを通して、健康な体作り、ストレス解消できますよ。

古武道ではいろいろな武具をかっこよく使って決めポーズ！

演武を披露したい、競技大会に出場することを目指す人、沖縄の伝統に触れつつ、体力作りをしたい人など、思いはさまざま・・・それぞれのニーズにこたえるべく、個々の体力、目的、年齢に応じた指導を致します。

月謝は週1回2000円から。　週2回コースもあります。

稽古日は　　空手　　木曜日　PM6:00 ～7:00（キッズ・レディ－スのみ）
　　　　　　　　　　木曜日　PM7:30 ～9:00（中学生以上の男女）
　　　　　　　　　　土曜日　AM9:00 ～10:00(キッズ・レディース)

　　＊水曜日のPM2:30よりウェルカルチャースクールでも指導しています。見学・体幹可で
　　　すので、興味のある方はのぞいてみてね！


　　　　　　古武道　火曜日　PM 7:30～9:00
　　　　　　　　　　土曜日　AM10:00～11:30

　　　詳細はこちらから　　　 https://www.hiroko-dojo.com

☎　　　080-1724ｰ1453